| ||||||
| ||||||
|
начало
-
n,marika 11.05.11 21:07
ммм хочу с тобой худеть..я с питера!!!!!!очень хочу для начала 50 кг .сейчас 54..)
давай вместе?) -
Luminalum 11.05.11 21:06
ответ для: kelen7772_1
На супчике от 3 кг избавилась ))) Очень действенный, при учете того что потом много ела ( -
kelen7772_1 11.05.11 21:03
ответ для: Luminalum
На момент фотографии во мне действительно где то 62. Или ты по профилю глянула?)Я скинула где то под новый год а сейчас проблемы снова появились. Набрала до 68 и теперь опять худею. Но шикарное тело у меня было всегда Главное же настрой. Хочешь попробовать на супчике посидеть? Мне помогает -понацея прям! вот темка:
https://www.galya.ru... -
Luminalum 11.05.11 20:59
ответ для: 777Tanya777
Вес около 73, рост 168 -
777Tanya777 11.05.11 20:57
ПО ФОТО МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО Я ТАКАЯ ЖЕ, СКОЛЬКО ВЕСИШЬ И РОСТ КАКОЙ? -
Luminalum 11.05.11 20:52
ответ для: kelen7772_1
В тебе 62 кг )) Ты себя не дооцениваешь -
Luminalum 11.05.11 20:52
ответ для: kata2010
спасибо,я и правда погорячилась :( -
kelen7772_1 11.05.11 20:51
А у меня похожая фигура и я красавица. А и да, забыла: “У меня шиииииикарное тело!“
Аутотренинг емоё.
Тоже худею конечно. А себя надо любить. Удачи! -
kata2010 11.05.11 20:50
Для начала перестань себя так называть настрой должен быть положительным. А потом придумай себе образ жизни занятия и делай свою фигуру с удовольствием! -
sabi25 11.05.11 20:37
откажись от всего сладкого и мучного -
Luminalum 11.05.11 19:55
ответ для: Любочка)))
Спасибо большое, буду стараться! -
Любочка))) 11.05.11 01:23
Ещё на 8марта я была примерно такой же
Совет(по себе сужу):
1)Волю в кулак.Докажи всем, а главное самой себе: Я СМОГУ!!!
2)Рот на замок!!!!
3)Заведи дневник и записывай сколько во сколько и чего съела,составь в нем план на сколько хочешь похудеть(только сотри на вещи реально) и за какое время и отмечай, свои успехи в нем, найди диеты и по дням расписывай, чем сегодня занимаешься-что кушаешь!!!записи веди несколько раз в день.В начале напиши почему и зачем хочешь похудеть!!!
4)Ходи больше пешком!!!(ножки быстрей худеть будут стройнеть)
Удачки!!!Верь в себя!!!Люби себя!!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|