РОДИЛА РЕБЕНКА 4 МЕСЯЦА НАЗАД И НИКАК НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• КуколкаЕленка 09.04.11 14:23

  ответ для: Emocion

  
  У МЕНЯ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ НИ КАКОЙ... ПРОСТО КАЖДЫЙ РАЗ САМА СЕБЕ ГОВОРЮ Я ОБЯЗАНА ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ... ИНОГДА ДО СЛЕЗ НАД КУСКОМ ХЛЕБА....
• Рыжик222 09.04.11 13:31
  
  Девочки, мне врач объяснял, что кто-то после родов сразу худеет, кто-то набирает, это все из-за гормонов, в среднем они год будут вставать на место, поэтому у некоторых не получается сразу похудеть, не опускайте ручки, придерживайтесь правильного питания, а то молочка станет меньше, а когда гормоны встанут на место начнете худеть.У меня пару месяцев после родов тож вес стоял, вот ток сейчас начала худеть (ттт).
• hir0zxe1ad9l 09.04.11 12:48

  ответ для: Emocion

  
  сколько вашему ребенку?
• hir0zxe1ad9l 09.04.11 12:45

  ответ для: Emocion

  
  а как вы выделяете только часть цитаты?
• hir0zxe1ad9l 09.04.11 12:44

  ответ для: Emocion

  
  мне мама сказала, что похудеть при гв очень сложно- такая гормональная перестройка. хотя я смотрю, что многим очень везет
• Emocion 09.04.11 12:29

  ответ для: moyoimya

  
  

  moyoimya писал(а): а что вы хотите от плотного завтрака, мяса и творога?-похудеть?

  очень правильное питание между прочим!!! тем более на гв!
• Emocion 09.04.11 12:28
  
  вот некоторые тут говорят что мало хотим , плохо стараемся, не плохо стараемся!!! просто если кому то повезло с хорошим обменом и тд пусть радуются!
• Emocion 09.04.11 12:23

  ответ для: hir0zxe1ad9l

  
  у меня таже проблема! дочке уже 8 месяце, гв продолжаем. занимаюсь и диета белковая, а вес прыгает +-1 кг...уже не знаю что делать...буду пока продолжать, может все же сдвинусь, трудно только держаться когда результатов очевидных нет(
• hir0zxe1ad9l 09.04.11 12:09

  ответ для: eho-ho

  
  

  eho-ho писал(а): я тоже кормлю грудью, дочке 10 месяцев будет на следующей неделе. Принимаю витамины и противозачаточные для кормящих, сбросила почти 9 кг без всяких проблем для себя и ребенка...Дочка весит 11 кг, прикорм- 2 раза в день- овощное пюре и кашивсе с 8 мес, раньше не ела ничего, кроме грудиНа ГВ очень быстро вес уходит, если правильно питаться, не есть легких углеводовхлеб, плюшки, сахар, сладости и жиров, а только полезные овощи и белок ну и конечно движений максимум...Молокочай 1 раз в нед. тоже нормально, нисколько грудного молока не стало меньше. Попробуйте систему - 60, или хотя бы один день молокочая в неделю и все получится

  это целый день на молокачае?
  я на системе -60 похудела 1,5 года назад на 10 кг,а сейчас не выходит!
• hir0zxe1ad9l 09.04.11 12:07

  ответ для: Босая под дождем

  
  молодец!
• eho-ho 09.04.11 07:35
  
  я тоже кормлю грудью, дочке 10 месяцев будет на следующей неделе. Принимаю витамины и противозачаточные для кормящих, сбросила почти 9 кг без всяких проблем для себя и ребенка...Дочка весит 11 кг, прикорм- 2 раза в день- овощное пюре и каши(все с 8 мес, раньше не ела ничего, кроме груди)На ГВ очень быстро вес уходит, если правильно питаться, не есть легких углеводов(хлеб, плюшки, сахар, сладости) и жиров, а только полезные овощи и белок ну и конечно движений максимум...Молокочай 1 раз в нед. тоже нормально, нисколько грудного молока не стало меньше. Попробуйте систему - 60, или хотя бы один день молокочая в неделю и все получится
• Босая под дождем 09.04.11 07:16

  ответ для: hir0zxe1ad9l

  
  Пол года после родов вес не уходил, я села на диету, но через неделю почуствовала себя очень плохо, оказалось низкий гемоглобин. Меня ужасно тошнило, кол-во молока резко уменьшилось. Хотя не голодала, просто не ела после 6, курица, рыба, овощи, вот это мой рацион.Бросила все. Стала качать прес крутить обруч, много ходила с деткой. Кормила грудью. Сразу для себя определила, что на диету сяду, только после прекращения ГВ. в день родов была 68-69 кг. Когда ребенку исполнилось 1,3 года я уже вернулась у своему весу 49 кг. (за последние три месяца сильно поправилась, но это уже совсем другая история, связанная с моим здоровьем)