| ||||||
| ||||||
|
начало
-
tatagadusha 15.03.11 11:39
Привет prinzessa777! какие у тебя еще есть здоровые привычки? Поделись. -
nervnoe_serdce 15.03.11 11:34
Я обычно выпиваю маленькую чашку кофе с молоком 05,% жирности+ обезжиренный йогурт -
Такая_ерундовая 15.03.11 11:29
Я чай пью и какой нибудь бутерброд)Но обязательно что-нибудь съесть надо,а то башка не работает! -
tatagadusha 15.03.11 11:19
я завтракаю овсянкой! если есть возможность поговорить о здоровых привычках - напиши мне в личку, перепишемся. Мне очень интересен твой опыт у меня открыта бесплатная рассылка по твоему вопросу!! кстати -
Janin1975 15.03.11 08:22
я утром приучила себя трескать от пуза разные вкусности,т.к. после 6 вечера не ем, то утром просто зверский аппетит особенно после зарядки и душа -
Wicked creature 15.03.11 07:49
Лучше поесть утром, а то вечером переедите обязательно.
Я завариваю овсянку кипятком, мин через 10 можно кушать. Вкусно и сытно! -
rb04whow89m5 15.03.11 07:29
ответ для: Lavatsa
да, овсянка с курагой только вот я совсен недавно стала курагу кушать, а до этого не любила -
Бабка Агафья 15.03.11 03:01
Лучше напичкать едой утром, чем на ужин -
Lavatsa 15.03.11 02:16
Овсяночка с курагой, мммм, ням! -
Ksenia4589 15.03.11 02:06
что не завтракает,вечером обжирается
_______
Человек паук-это выдумка,а человек-говно нет! -
Serendipity13 15.03.11 00:51
Раньше ела творожок и чай с глазированным сырком.совсем недавно нашла очень отличный вариант.Овсяные хлопья заливаю горячей водой..не очень много ,чтобы каша была густой и режу половинку банана мелко.Сытно и вкусно.(Раньше не могла есть)Но привыкла и очень рада) -
csnr5m69u5pq 15.03.11 00:47
Я всегда плотно завтракаю. Можно кушать что угодно, и пирожки и торты, без особой угрозы для фигуры, в течении дня калории сжигаются. Да и есть особо не хочется. Больше съешь на завтра, меньше съешь на ужин :)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|