ОЦЕНИТЕ МОЮ ФИГУРУ! КРИТИКА ПРИВЕТСТВУЕТСЯ!

начало

• sancho-p 16.03.11 22:14
  
  А мне нравится! Не надо из лихости ей советовать похудеть.
• cridka 16.03.11 20:54

  ответ для: lenok62

  
  Запомните, что вы будете такой, какой только захотите. Вот такой как на картинке и будете.
  Я просто сейчас тоже в стадии похудания и подтягивания фигуры. Тяжело бывает, всё время голод мучает особенно по ночам. Тут же вспоминаю слова, что всё в моих руках. Помогает.
• lenok62 16.03.11 20:49

  ответ для: cridka

  
  большое спасибо ваши слова прям толчок дают всё получится
• cridka 16.03.11 20:47
  
  Начинайте не с завтрашнего, а с сегодняшнего дня худеть. на сладости, выпечку, хлеб, солёное вообще не смотрите. на диеты не садитесь, угробите всё что можно. Лёгкая пища, соки, курица варёная, желательно не солёная, можно мяса, даже нужно, но варёное или как там делают. короче збегайте всего что нагоняет жир.
  а так же хоть по 15 минут в день упражнения, заставляйте себя, лучше бассейн.
  уже через пару дней вы почувствуете лёгкость и гордость за себя. Удачи вам
• Milo4ka01 16.03.11 20:37

  ответ для: lenok62

  
  окей) буду ждать поступления))
  ну а спортом- так. периодически бывает...
• lenok62 16.03.11 20:35

  ответ для: Milo4ka01

  
  предложение хорошее)))добавлю тебя в аську.вместе веселей спортом занимаешься?))))
• Milo4ka01 16.03.11 20:19

  ответ для: lenok62

  
  Да да да!!!
  я Люда)))
  кстати вот моя аська 229 448 323... на гале я достаточно редко бываю)))
  или можно в контакте )) как тебе моё предложение?
• lenok62 16.03.11 20:18

  ответ для: Milo4ka01

  
  ок.давай вместе:)мне тоже надо 55 к лету.у нас 2,5 осталось.за это время в полне реально думаю...главное держать себя кстати,я лена
• Milo4ka01 16.03.11 19:47

  ответ для: lenok62

  
  вот это правильно)))
  может составить тебе компанию?..
  а то я одна никак не могу.. а мне пипец как надо к лету до 55 хотя бы
  
• lenok62 16.03.11 19:15

  ответ для: Milo4ka01

  
  ну дело в том,что я могу легко сбросить,если сдерживать себя.а я постоянно хожу жую что нибудь.и почти каждый вечер пиво с подружками.с понедельника решила-не грамма пива.и правильное умеренное питание
• Milo4ka01 16.03.11 14:27

  ответ для: lenok62

  
  у меня один в один! по сантиметрам всё сошлось даже))
  когда худею- максимум уходят 5 см, а это совсем незаметно.. так что не мучайте себя)) просто подтяните фигуру и всё!
  
• lenok62 14.03.11 08:28

  ответ для: Milo4ka01

  
  грудь-92
  талия-71
  живот-83
  бедра-101.............пип ец.....