А КАК ВЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПРИШЛИ К ТОМУ, ЧТО ВАМ НУЖНО ВСЁ-ТАКИ ПОХУДЕТЬ? ЧТО ДЛЯ ВАС ПОСЛУЖИЛО МОТИВАЦИЕЙ И СТИМУЛОМ?

начало

• Девочка-умница 28.02.11 12:02

  ответ для: обьективная

  
  У вас фигура просто идеальна!!!!!
• Sweetmisery 28.02.11 12:00
  
  для меня мотивацией было то, что не надо морить себя голодом, а наоборот есть и есть хорошо, чтобы обмен восстановился. а с утра так вообще хоть шоколад, хоть торт и все равно худеешь.
  жир наверно никогда не был мотивацией, тк способ не оправдывал цель. все голодания плохо заканчивались - вес не удержать никак. так что сейчас я в раю, знаю как)
• обьективная 28.02.11 11:52
  
  увидела свое фото во время пмс кстати сделанное и обомлела (а во время пмс я опухаю и отекаю всегда на 3-4 кг, а если еще соленым или алко усугубить то все вабще бомбит меня:(((((( после того случаю на вкусненькое и вредное даже не смотрю-низя и точка:)))
• opsyfresh 28.02.11 11:49
  
  Зеркало
• kata2010 28.02.11 11:37
  
  Села и стул сломала
• Padonka 28.02.11 11:36
  
  если ожирение есть то сходите с хорошему эндокринологу он посмотрит на вас.. и так мотивирует .. что на несколько лет вперед хватит...
  ибо ожирение это дополнительный риск диабета и траблов с сердечными заболеваниями и траблов с беременностью и тд..
• Оленякочка 28.02.11 11:33
  
  Сама не знаю ,вроде думаю всё предел цифра на весах пугающая ,но всё равно ничего не делаю и чем больше об этом думаю тем менее вероятность что начну худеть а потом вдруг просыпаюсь с решением всё худею и получается и ещё пришла к выводу что нельзя никому говорить что ты худеешь стоит кому нибудь сказать всё сразу срываюсь
• i3r205ejch2t 28.02.11 11:28
  
  Чтобы застегнуть сапоги, мне приходилось задирать ногу на полку для обуви. Наклониться я просто не могла. Задыхалась даже при подъеме на 2 этаж. Вот тут и поняла. Все. Абзац. Жир задавит
• Девочка-умница 28.02.11 11:22
  
  О Боги! Сколько же у меня описок!!!!!!!!!!!!!!!!
• Девочка-умница 28.02.11 11:19
  
  Вам же расскажу свою историю....Толстой я никогда не была ( и не буду ).В подростковом возрасте вообще все тощей звали, но после первого прихода месячных моя фигура начала приобретать формы ( вобщем как и у всех девушек). Моя мечта - это плоский идеальный живот.Хотя подражки говорят. что нормальный. Но мне то самой не нравится. Но не безобразный это точно. Просто чуть ниже пупочка имеется жирок. Всё время себя обещаниями пустыми кормила, пробовала пресс качать, но дольше чем на 2 дня меня не хватала. А на диетах и не когда не думала сидеть! Даже не задумывалась что я ем и в какое время суток. Но всё изменилось....
  Познакомилась с парнем, очень сильно полюбили друг друга, сейчас уже женаты. Но это отдельная долгая история. Так вот его девушка бывшая- модель и побеждала даже в одном из конкурсов красоты ( не знаменита).Видела её фото, не сказать что прям фигура профессиональной модели, накаченая. Просто худенькая, хорошо сложеная. И тут я реально взялась за себя! И сказала себе - я хочу быть лучше и могу быть лучше ( хотя нет предела совершенству)! Но особо, конечно, я не усердствовала, модными диетами себя не изнуряла, на фитнесы не ходила. Просто крутила обруч минут по 10-15 и исключила сладкое, мучное и все остальные враги фигуры. Похудела я очень заметно. Не могу сказать сколько было и сколько стала, т.к. не взвешивалась. Но животик то так и остался! Сейчас я вообще вошла во вкус - кручу обруч каждый день по 20 минут и делаю себе вакуумный массаж баночками с антицеллюлитным маслом ( выраженного целлюлита у меня нет), тоже каждый день. Сама замечаю как животик тает на глазах!
  И вообще ко всему этому, не скрою, мой муж. Он очень даже доволен моей фигурой, но я хочу быть ещё лучше, чтоб все ему завидовали.
  К слову сказать, мне 21, рост 172см, вес 58кг. Объёмы 90/64/95
  Я, конечно, понимаю, что 90/60/90 - стереотип. Но я так вошла во вкус и таперь никто меня не остановит! Это моя цель!
• marinina_e 28.02.11 11:16
  
  У меня как то утром щелкнуло в голове. Все хватит. И начала!
• Йа_ТигрА_Йа_РычУ 28.02.11 11:02
  
  Пришла к этому при помощи зеркала и весов))) А с силой воли это да(((( Вот тут проблема... Главное она же есть, но зачастую подводит и приходится всё с начала начинать))