КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ОДНУ ИЛИ ДВЕ НЕДЕЛИ НА 10 КГ?

начало

• Куколка-блонди 29.01.11 15:58

  ответ для: rаchel

  
  После голода вес назат не возвращается?
• jxyr2r46rtyr 27.01.11 21:17
  
  На 10 кг при росте 170 и весе 60? Отрезать ногу.
  За 2 недели вы сможете выгнать 10% воды( 6кг, и то если оооочень постараться ) + где-то 0.5 кг жира. Вот если бы вы весили 100кг, вот тогда да, 10кг водички согнали бы запросто....
• rаchel 27.01.11 19:36
  
  у меня рост 167, вес 47. недавно был 45. и все было отлично. так что удачи)) а похудеть можно на АБЦ. или на голоде...или питьевая. +физ нагрузки
• ТАНЮШКА 59 25.01.11 11:38
  
  пиар космополитена...
• 433540_1 19.01.11 07:59
  
  
• Lana57 16.01.11 05:29
  
  не надо
• ykpidexp875c 14.01.11 19:42
  
  как да никак
• Гламурная_Я 14.01.11 19:36

  ответ для: Есть чЁ

  
  
  _______
  Нет ничего тяжелее, чем стать легче...
• Есть чЁ 14.01.11 16:05

  ответ для: Гламурная_Я

  
  

  pugovichka писал(а): отрежьте ногу,похудеете кг на 10-15

  действительно
• Miss,Nastyusha 01.12.10 21:05
  
  Честно говоря всё возможно,но подумаете надо ли вам это.Любое быстрое похудение чревато последствиями;вам придётся в день съедать как максимум два яблочка и пить много воды+нереальные физические нагрузки+всё ещё зависит от скорости похудения(индивидуальные особенности организма),а следовательно уже потом ваш организм не сможет перерабатывать жиры и углеводы при нормальном питании.и вы обратно получите свои килограммы!Поэтому советую не изнурять свой организм,и ставить реальные цели;например,за 4 недели сбросить 10 кг. вполне возможно,при условии что раньше вы никогда не сидели на строгих диетах,т.е. ограничение в пищи создаст как-бы шоковый эффект в организме и начнётся ускоренный метаболизм.Собственно говоря,практически во всех диетах обязательным условием является исключение из рациона сладкого,жирного,мучного,алкоголя,соли и жаренного;уменьшение порций и не есть после шести-и лишь соблюдая эти условия вы сможете похудеть+занятия спортом,и вас ждёт поразительный эффект!Вобщем,главное не терять надежды,силу воли в кулак,а главное-ставить перед собой выполнимые цели!Успехов вам в похудении
• nutt1980 25.11.10 21:29
  
  секс секс. на завтрак обед и ужин
• klimia 12.11.10 08:30
  
  при таких параметрах даже если вы будете 2 недели только воду пить - потеряете 6.5кг