ВСЕ ВОКРУГ СОВЕТУЮТ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ СЕЙЧАС (ПРИ РОСТЕ 170 СМ, ВЕШУ 105 КГ), И ЛИШЬ ПОТОМ АКТИВНО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я САМА СЕБЕ ОМЕРЗИТЕЛЬНА?

начало

• Южана 31.01.11 22:36
  
  Если бы Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО возненавидели свой жир, Вы бы всеми способами избавлялись от него... а Вы себя жалеете, автор...(
• Южана 31.01.11 22:32
  
  Вот когда Вас прилюдно назовут жирной коровой, быстреньуо мотивация появится!!!!! у меня такое было....Жестть, конечно, но действенноооооо.....
• Южана 31.01.11 22:28
  
  Кстати, я похудательную эпопею начанала с “весны...“, если это будет первая диета в Вашей жизни, то выдержать ее сложно, но если Вы продержитесь хотя бы неделю, уже увидите результат!!!!Главное начать,а когда втянитесь, такой азарт проснется, уже не сможете жить и естть как раньше. Прошу прощения у всех за ошибки, долбанный ноутбук, кнопки писец)))))))))
• Южана 31.01.11 22:24
  
  Посмотрела Ваши фото не занимайтесь самоуничтожением, ну зачем Вы влезли в это выпускное платье,ясно же чьл оно размеров на 6 мало!!!! Прямо сейчас, слышите, отложите булку( или чего Вы там жуете) в сторону!Утром встала-овсянки на воде свари, зеленым чаем запей, часа через 3 творога съешь, или фруктов, обуд-суп любой, на втрое овощи и мясо оварное кусочек, дибо грудки кусочек, еще через 2-3 часа- либо яйцо, либо творог, либо фрукт, 18.00-кефир. Попробуй хоть один день, продержишся- все получится, я сама со 110 худела, знаю, что говорю.Пиши, если хочешь поговорить, и УДАЧИ!!!!!! Скоро лето.....
• Деминова Елена 31.01.11 18:42
  
  Вика надо себя любить и если это действительно так изменись ради себя любимой и изменится вся твоя жизнь, почитай мою диету, начинай прямо завтра www.galya.ru/cat_page.php?id=104042
• Супер***М@мульк@ 31.01.11 09:32

  ответ для: Me4tau

  
  

  Me4tau писал(а): Я считаю, что не надо себя любить в том состоянии, которое для вас не комфортно! Иначе полюбите, а если вы себя любите, значит все хорошо и делать ничего не надо....тупик... Надо ПРИНЯТЬ себя такой, ПОНЯТЬ, что существует проблема и ПРИСТУПИТЬ к ее решению...главное надо перестать себя корить за съеденную еду или выпитые напитки...это то же тупик...только другой...прямая дорога к депрессии... Раз вы создали тему, значит вы понимаете что проблема есть! Раз вы недовольны своей внешностью, значит готовы её изменить...Осталось самое сложное - собрать силу воли и всю ненависть, которую по вашим словам вы испытываете к своему телу, направить на борьбу! Я когда занимаюсь и сил уже не остается, а еще надо заниматься я сама себе говорю: Ты же хочешь быть красивой, попу подтянутую хочешь, живот убрать хочешь, ну тогда давай будь хорошей девочкой и сделай так что бы ты сама себя смогла любить, а то представь как такую пухлую тебя тяжело любить мужу, а ему еще спать с тобой приходиться!...вот подбадриваю себя и продолжаю делать... Найдите стимул...посмотрите фото похудевших вашего теперешнего веса до желаемого, наберитесь терпения и у вас все получится!!! Удачи!!!

  
  поддерживаю
• Вреднохвост 31.01.11 08:23

  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  
  Поняла, поняла
  Если по теме, то ... нужно полюбить себя сейчас. потому что даже похудев себя не полюбишь, всегда что то будет не нравится
  Автор, представляйте себя красивой, и стройной, всегда! Подсознательно тогда будете стремиться к этому образу!
• Наивная1988 30.01.11 20:48
  
  вот у меня подруга, рост где-то 173 примерно и с весом за 110, ей по фиг пьёт пиво, ест хлеб, топчет всякие булки и без толку, не будьте такой, ей 27 будет, она уже практически замужем, а тебе ещё 20 лет, всё впереди, работай над собой, пока зима, сужай желудок, а то он по ходу слишком растянут, устрой себе разгрузочный день и не надо себя жалеть и так уже больше некуда
• Panda online 30.01.11 20:35
  
  Зачем вы всех слушаете? Берите и худейте, меньше копайтесь в себе... Зачем так разжирели... Какой пресс? Что толку если у вас будет пресс, под таким слоем жира? Ясное дело, смотреть противно. Я до 68 поправилась, одевалась в балахон, на работе старалась не вставать, и вообще вести себя так, чтоб никто на меня внимания не обратил, если бы во мне сто кг было, я б отстраха бы скончалась, какая любовь?... при вешем весе ходеть надо, а не размышлять как полюбить себя...
• Довольный Гномик 30.01.11 20:24
  
  Надо перестать себя жалеть и если действительно не хочется жить жирной свиньей, завтра же сесть на ту же яичную диету или “весну“, за первую неделю первые 10 кг просто улетят, а потом резко двинуть в зал, на тренажеры или какое нить групповое занятие. Я хожу на body bike это групповое занятие на велотренажерах под музыку и под команды тренера, и ходят две девушки, кг под 90, когда они разгоняются иногда кажется что этот велик сорвется с места и они уедут на нем в окно но смотрю на них и понимаю - вот оно реальное желание похудеть. Так что не надо все списывать на вес, надо взять себя в руки и заняться спортом. Если нет - наедайте себе еще больше жирка и не парьтесь
• Курящий медвежон 30.01.11 20:22

  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  
  Тока название темы посмотрела, звиняюсь перед автором!
• Равиолька 30.01.11 20:17
  
  если села на диету,значит хочешь похудеть и измениться в лучшую сторону. начнешь добиваться результатов и полюбишь себя. А когда с восторгом будут смотреть окружающие,тогда вообще влюбишься в себя окончательно и бесповоротно