-
Вика, знаете, есть такое выражение: “Никто не может вернуться назад и выбрать новое начало. Но каждый может начать сейчас и выбрать новый конец.“ Кто сказал, не помню, правда. Но вы задумайтесь, ведь вы уже с только интересного в жизни упустили, столько стыда испытали. И что сейчас...сейчас ничего не изменилось. И если вы не зажмёте остатки своей слабой воли в кулак и не приложите усилия чтобы вырваться из этого кошмара, то всё так будет и в будущем. Вы бы хотели так жить? Думаю, что нет. А если вы прямо сегодня, в эту минуту скажете себе “стоп“ и попытаетесь исправить свою жизнь, то всё ещё будет у вас!
Не нужно ставить себе невыполнимые цели. Вы хотя бы 5 кг скиньте за месяц! Каждый месяц по 5 и глядишь через полгода будешь уже 75! а при твоём росте это нормально будет. Захочешь - похудеешь ещё. Ты только подумай!!!! полгода!!! ну это же совсем немного!!!!
Просто ты должна осознать, что каждый день, каждая минута, каждое наше дело и занятие сегодня оказывает влияние на наше будущее! И если мы хотим, чтобы наше будущее было интересным, мы должны прилагать усилия сегодня!!!
Я понимаю, что это трудно. Но пусть тебе помогает мечта!!!! Мечты - это великая сила!!!! Я не верила раньше, но всё равно продолжала мечтать. И почти всё сбылось!!!!
Я была и полной, и худой. Я была разной. Были разные периоды в жизни: и депрессии (руки опускались и мне было
как я выгляжу), были и душевные подъёмы. Это жизнь. И не всё всегда гладко и равномерно. Я просто знаю точно, что самая тёмная ночь перед рассветом!
Хочешь побеседовать - пиши в личку, дам тебе свои контакты.
Удачи тебе и терпения!
Помни: всё ещё будет! Нужно только очень- очень захотеть!
-
любить себя надо в любом случае...потому что это ты! Плевать на всех! я хоть и стройная,но тело у меня не идеально,ещё у меня два шрама некрасивых... но я безумно люблю себя! я иногда лежу и у меня такая любовь и нежность к себе просыпается) прям хочется обнять себя
не путайте с онанизмом пожалуйста
у меня кстати есть подруга она весила как вы и похудела до русского 42 второго размера! помог диетолог,питание сбалансированное и правильное! никаких изморов!
-
опять?..сколько было тем...начни прямо сейчас не есть
-
Как вы в 20 лет умудрились наесть 105 кг?Что с вами будет в 30 лет?
-
Не нужно до фанатизма себя ненавидеть, бороться с ненависть нужно также как и с лишним весом!
Гармония в себе притягивает нужные события, нужную информацию! Раз уж ты стала такой, значит ты что-то делаешь не так. исправляй, ну и что другие делают другие ошибки, есть и те которые такие же с лишним весом и их почему-то это не тревожит. а ты молодец! Вообщем это не только борьба с физикой , но и ментальная и духовная!!
Я была 60 кг при росте 169, сейчас 50 и я жутко ненавидела себя такой потому что в душе я была миленькой девочкой а в зеркале на меня смотрел бесформенный пончик... но ненависть лишь усугубляла мой внешний вид- сморщенный от злости пончик! И я решила, что ну и буду я пока что пухлой, но зато милой и цветущей, а тем временем я поменяла отношение к еде (поверь само собой) и похудела за пол года на 10 кг, и сейчас я вполне собой довольна! то что надо! Я не сидела на диете, я просто ела то что дает природа а не продукт от человека
-
Вика10, надо любить себя, а не свой живот в складках и лишние кг. Любишь себя - худей. Ненавидишь свой лишний вес - худей. А то получается “я толстая, я себя не люблю, худеть не буду, пусть мне хуже будет“. Надо себя любить, в болезни и в здравии, в радости и в горе.) Ну, если именно под таким углом смотреть на проблему.)
-
А почему ты считаешь, что начать худеть можно только полюбив себя? Я тоже себя ненавидела и это был мой лучший мотиватор, а в процессе я поняла, что люблю себя ПОКА за целеустремленность, за то, что у меня получается.
Насчет мейкапа - я его редко делаю, т.к. считаю, что макияж на толстухе - это как седло на корове, смешно и нелепо. И это является дополнительным мотиватором - я хочу как можно быстрее наслаждаться своим отражением в зеркале.
-
я вешу 62 кг при росте 170 и точно так же себя ненавижу
-
На данном этапе важно не на столько полюбить себя,а на сколько возненавидеть свое толстое тело!!без этого никак увы..реально сесть на диету и начинать думать,как худая,пусть даже зеркало говорит об обратном!!но ни на секунду не сомневаться в собственной стройности
-
Ешьте фрукты овощи,попивайте зеленый чаек,сидите на овощных супчиках)Бегайте по утрам,хотя вначале можно начать с быстрой ходьбы! Мне кажется,что здесь нужна сила воли,тогда все получится!Перечитайте все комментарии какими бы гадкими они не были,но думаю это хороший толчок к действиям!Все получится,т.к все только в Ваших руках!!!
-
так. девушка.
https://www.galya.ru...
тема. моя.я-уродина.была. сейчас просто симпатичная стала. я изменилась. а чем Вы хуже меня?на каких диетах Вы сидели, почему Вы стали набирать вес?
-
я похудела на 16 кг-а как мало любила себя-так и мало люблю..но-У МЕНЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ПРИХОДИТ ВМЕСТЕ СО СБРОШЕННЫМИ КГ=))))чем меньше вес-тем больше я себя люблю=попробуй-затягивает
вход
начало
