Я вот уже 3 день ем много..конешно меньше чем в НГ но все же..вес опять 51 кошмар..и на улицу не выхожу с 31 потмоу что болею мне скчно поэтому ем а вокруг все едят тоже(
что вы делает с этим празждничным обжорством,чем себя отвлечь?
а я вот чаю попила и есть не хочется..я сегодня уже съела 2 вафли с карамельной начинкой..пачку фисташек ..рыбу с хлебцами..толком нечего есть ..только все что осталось)сейчас вот фрукты буду есть)
Да уж. 2 дня только ем и сплю. На весы еще не вставала. Тут утром салатиком траванулась, пол дня не ела. Легче. Нашла выход. Если весь день играть в комп, то есть не хочется.
но мне проще,слышала что в России чуть ли не целую неделю гуляют,у вас же Рождество будет скоро..а у меня Рождество уже было 24-25 декабря..так что проще сесть на легкое питание,я даже честно сказать по кашкам соскучилась
говорят за праздники можно набрать 3-5 кг...я тоже вот кушаю.немного тортика отрезала с чаем..но у нас и кушать особо уже нечего))) а с завтрашнего дня сажусь на 3 дневную диету по очищению организма - на овсянку...а то из-за такой еды,жирной и каллорийной видимо гастрит разбушевался...вот овсянкой и подлечу..ну и худеть..мне нужно обязательно похудеть