вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

начало

  • ответ для: Синее море


    Спасибо!

  • Могу предложить такой:
    Семга
    листья салата
    сыр
    помидоры
    маслины
    Заплавлять оливковым маслом
  • ответ для: qj17sa01s5lg


    Еще раз спасибо!!!
  • ответ для: КОШК@-МУРР-МЯУ!


    Пожалуйста)))) я просто не мясоед и с рыбой у меня вообще полно рецептов))))
  • ответ для: qj17sa01s5lg


    Спасибо за рецепты!!!

  • * Руккола 1пучок.
    * Салат Айсберг ¼ кочана.
    * Сёмга слабосолёная несколько ломтиков (сама солила!).
    * Хлеб Бородинский 2ломтика.
    * Семечки подсолнечника 1горсть (очищенные)
    * Для соуса:
    * Сметана 20% жирности 2ст.ложки
    * Растительное масло «ароматное» 2ст.ложки.
    * Сок половины лимона.
    * Лук зелёный пол пучка.
    * Соль, перец.

    1. Зелень помыть, обсушить.
    2. Семечки обжарить на сухой сковороде пару минут.
    3. Для гренок: нарезать ломтики хлеба на кубики со стороной 1см. подсушить в духовке несколько минут (я сделала гренки в Аэрогриле за пять минут на функции прогрев).
    4. Рукколу рвем пополам, Айсберг режим ножом, смешиваем оба салата в миске. Сёмгу укладываем сверху произвольно, я попыталась сформировать розочки :) Посыпаем семечками и гренками.
    5. Для соуса помещаем все ингредиенты в блендер и взбиваем в течении нескольких секунд. Заправляем салат непосредственно перед подачей.

  • * Салат листовой - 1 шт.
    * Сёмга копчёная - 150 гр.(нарезать тонкими пластинками)
    * Помидоры (мясистые) - 4 шт.
    * Авокадо - 1-2 шт.
    * Манго(сладкий) - 1 шт.
    * СОУС:
    * Майонез -3ст.л.(у меня лёгкий).
    * Сметана - 3 ст.л.(у меня йогурт).

    1. Листья салата нарезать или нарвать.
    2. Помидоры разрезать пополам,а потом тонкими пластинками(желательно без семечек).
    3. Авокадо-пополам,потом тонкими пластинками.
    4. Манго нарезать тонкими ,узкими и длинными полосками.
    5. Смешать все составляющие.
    6. Сметану(йогурт) ,майонез смешать-соус.
    7. Салат полить соусом или подать рядом!

  • * Копчёная сёмга 300гр.
    * Картофель молодой мелкий 1кг.
    * Для соуса-заправки.
    * Оливки зелёные без косточки 10шт.
    * Лимон (сок и цедра) 0,5шт.
    * Оливковое масло 5-6ст.ложек.
    * Щепотка сахара.
    * Соль и свежее молотый перец.
    * Пучок укропа.
    * Сметанный соус с хреном:
    * Сметана 100гр.
    * Хрен столовый 1ч.ложка.

    1. Под струёй проточной воды прочистим картофель железной щёточкой, это и процесс ускорит, и руки убережёт от потемнения!!! (да и запах молодого картофеля не будет бить в нос :)) Отварим в кипящей подсоленной воде до готовности с добавлением лаврового листа.
    2. А тем временем приготовим заправку: мелко порежем оливки (я размяла их в ступке), и соединим с остальными компонентами соуса.
    3. С картофеля слить воду и прямо горячим переложить в соус-заправку, встряхнуть, чтобы все картофелены покрылись соусом, дать остыть (время от времени встряхивать миску).
    4. Укроп измельчить и добавить в остывший картофель.
    5. Сёмгу нарезать тонкими ломтиками, ажурно разложить её по краю блюда, а в центр, горочкой выложить картофельный салат вместе с соусом.
    6. Приготовить второй соус и украсить готовое блюдо его каплями. Сметана с хреном приятное дополнение к этому праздничному блюду!

  • * форель слабосоленая - 100г
    * крабы консерв. - 1 банка (я палками заменяю)
    * авокадо - 1 шт.
    * сыр твердый - 150г
    * огурцы маринованые - 4 шт.
    * хрен со сливками - 3 ч.л.
    * майонез

    1. Форель (любую красную рыбу) мелко порезать.
    2. Авокадо почистить и мелко порезать или потереть на крупной терке, смешать со сливочным хреном.
    3. Маринованные огурчики мелко порезать, отжать от лишнего рассола.
    4. Сыр твердый любой (у меня “Дваро“) потереть на крупной терке.
    5. Крабы разобрать на мелкие кусочки.
    6. Выкладывать слоями:
    7. - форель
    8. - авокадо с хреном
    9. - крабы кусочками, немного майонеза сверху
    10. - маринованные огурчики + майонез
    11. - сыр
    12. Салату дать постоять хотя бы час.

  • * Морская капуста готовая (или 25-30г сушеной,замочить и сварить.) — 400 г
    *
    * Семга слабосоленая — 150 г
    *
    * Лук репчатый средний — 1 шт
    *
    * Чеснок — 2 зуб.
    *
    * Морковь небольшая — 1 шт
    *
    * Пряный уксус (6%-й;по вкусу) — 1-2 ст. л.
    *
    * Соевый соус (по вкусу) — 1-3 ст. л.
    *
    * Масло расительное
    *
    * Красный острый перец (по вкусу)

    1. Если берем сухую морскую капусту,то замачиваем её на час в воде,промываем и варим до мягкости(я варю минут 40).
    2.
    3. Свареную капусту ещё раз хорошо промываем.
    4.
    5. Нарезать лук и чеснок,обжарить до золотистого цвета на растительном масле(масла возьмите побольше,им будем заправлять салат).
    6.
    7. Добавляем обжареные лук и чеснок(масло слить в отдельную посуду),морковь(натёртую на средней тёрке),нарезанную небольшими кусочками сёмгу к морской капусте.
    8.
    9. Заправляем заправкой,если требуется,то подсаливаем по вкусу,перемешиваем.
    10.
    11. Заправка:
    12.
    13. В растительное масло(которые мы оставили после обжарки лука и чеснока) добавляем соевый соус,пряный уксус,красный перец,всё хорошенько размешиваем.

  • * авокадо - 1 шт.
    * семга с/соленая - 150г
    * перец сладкий - 1/2 шт.
    * помидоры черри - 8 шт.
    * листья салата - 6 шт.
    * кресс-салат - маленький пучок
    * проростки соевые - горсть
    * рукола - 6-8 листочков
    * кинза - 4 веточки
    * оливковое масло - 3 ст.л.
    * горчица зернистая - 1 ч.л.
    * чеснок - 1 зубчик
    * соль, перец

    1. Хочу сказать, что количество зелени, а также ее ассортимент можно варьировать по своему усмотрению, т.е если нет проростков сои или кресс-салата, или вы не любите кинзу, то можно либо заменить их другими проростками, другой травкой, либо увеличить количество листового салата.
    2. Всю зелень и проростки промыть и обсушить. Несколько листочков-росточков и черри отложить для украшения.
    3. Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, очистить от кожуры, порезать мякоть мелким кубиком.
    4. Сладкий перец и оставшиеся помидорки мелко порезать.
    5. Слабосоленую семгу тоже мелко порезать.
    6. Порезать или мелко порвать листья салата, кинзу, проростки.
    7. Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло, горчицу, пропущенный через пресс чеснок, тщательно взбить вилкой.
    8. В миске смешать все компоненты салата, посолить и поперчить, полить заправкой, перемешать.
    9. На каждую порционную тарелку выложить салат башенкой, используя кулинарное кольцо (им иожет послужить часть пластиковой бутылки, обрезанная сверху и снизу.
    10. Вокруг на тарелке разложить несколько салатных листьев, зелень, дольки помидоров.

  • а мне красной икорки хочется
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 42
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 16
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 9
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 13
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 14
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 3
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 27
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 2
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 11
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 15
хочу обратиться к психологу» 1
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 16
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 6
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 5
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 14
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 18
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 15
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 13
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 22
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 52
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 4
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 3
где живёте? что жуёте? » 11
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 14
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 29
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 3
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 33
влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе? » 1
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 17
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 14
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 28
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 15
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 27
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 8
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 18
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 29
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 20
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 21
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 5
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 16
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 73
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 4
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 70
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 14
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 6
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
доброе утро. какие планы на день? » 14
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 10
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 17
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 21
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 15
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 27
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 19
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 45
мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себ» 6
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 61
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 19
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 24
у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но показывает» 3
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 31
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 12
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 20
после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное сос» 5
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 39
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 17
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 15
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 12
подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит» 8
кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются, »
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 56
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 22
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 15
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 22
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 18
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 15
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 33
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru