вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

начало

  • ответ для: Синее море


    Спасибо!

  • Могу предложить такой:
    Семга
    листья салата
    сыр
    помидоры
    маслины
    Заплавлять оливковым маслом
  • ответ для: qj17sa01s5lg


    Еще раз спасибо!!!
  • ответ для: КОШК@-МУРР-МЯУ!


    Пожалуйста)))) я просто не мясоед и с рыбой у меня вообще полно рецептов))))
  • ответ для: qj17sa01s5lg


    Спасибо за рецепты!!!

  • * Руккола 1пучок.
    * Салат Айсберг ¼ кочана.
    * Сёмга слабосолёная несколько ломтиков (сама солила!).
    * Хлеб Бородинский 2ломтика.
    * Семечки подсолнечника 1горсть (очищенные)
    * Для соуса:
    * Сметана 20% жирности 2ст.ложки
    * Растительное масло «ароматное» 2ст.ложки.
    * Сок половины лимона.
    * Лук зелёный пол пучка.
    * Соль, перец.

    1. Зелень помыть, обсушить.
    2. Семечки обжарить на сухой сковороде пару минут.
    3. Для гренок: нарезать ломтики хлеба на кубики со стороной 1см. подсушить в духовке несколько минут (я сделала гренки в Аэрогриле за пять минут на функции прогрев).
    4. Рукколу рвем пополам, Айсберг режим ножом, смешиваем оба салата в миске. Сёмгу укладываем сверху произвольно, я попыталась сформировать розочки :) Посыпаем семечками и гренками.
    5. Для соуса помещаем все ингредиенты в блендер и взбиваем в течении нескольких секунд. Заправляем салат непосредственно перед подачей.

  • * Салат листовой - 1 шт.
    * Сёмга копчёная - 150 гр.(нарезать тонкими пластинками)
    * Помидоры (мясистые) - 4 шт.
    * Авокадо - 1-2 шт.
    * Манго(сладкий) - 1 шт.
    * СОУС:
    * Майонез -3ст.л.(у меня лёгкий).
    * Сметана - 3 ст.л.(у меня йогурт).

    1. Листья салата нарезать или нарвать.
    2. Помидоры разрезать пополам,а потом тонкими пластинками(желательно без семечек).
    3. Авокадо-пополам,потом тонкими пластинками.
    4. Манго нарезать тонкими ,узкими и длинными полосками.
    5. Смешать все составляющие.
    6. Сметану(йогурт) ,майонез смешать-соус.
    7. Салат полить соусом или подать рядом!

  • * Копчёная сёмга 300гр.
    * Картофель молодой мелкий 1кг.
    * Для соуса-заправки.
    * Оливки зелёные без косточки 10шт.
    * Лимон (сок и цедра) 0,5шт.
    * Оливковое масло 5-6ст.ложек.
    * Щепотка сахара.
    * Соль и свежее молотый перец.
    * Пучок укропа.
    * Сметанный соус с хреном:
    * Сметана 100гр.
    * Хрен столовый 1ч.ложка.

    1. Под струёй проточной воды прочистим картофель железной щёточкой, это и процесс ускорит, и руки убережёт от потемнения!!! (да и запах молодого картофеля не будет бить в нос :)) Отварим в кипящей подсоленной воде до готовности с добавлением лаврового листа.
    2. А тем временем приготовим заправку: мелко порежем оливки (я размяла их в ступке), и соединим с остальными компонентами соуса.
    3. С картофеля слить воду и прямо горячим переложить в соус-заправку, встряхнуть, чтобы все картофелены покрылись соусом, дать остыть (время от времени встряхивать миску).
    4. Укроп измельчить и добавить в остывший картофель.
    5. Сёмгу нарезать тонкими ломтиками, ажурно разложить её по краю блюда, а в центр, горочкой выложить картофельный салат вместе с соусом.
    6. Приготовить второй соус и украсить готовое блюдо его каплями. Сметана с хреном приятное дополнение к этому праздничному блюду!

  • * форель слабосоленая - 100г
    * крабы консерв. - 1 банка (я палками заменяю)
    * авокадо - 1 шт.
    * сыр твердый - 150г
    * огурцы маринованые - 4 шт.
    * хрен со сливками - 3 ч.л.
    * майонез

    1. Форель (любую красную рыбу) мелко порезать.
    2. Авокадо почистить и мелко порезать или потереть на крупной терке, смешать со сливочным хреном.
    3. Маринованные огурчики мелко порезать, отжать от лишнего рассола.
    4. Сыр твердый любой (у меня “Дваро“) потереть на крупной терке.
    5. Крабы разобрать на мелкие кусочки.
    6. Выкладывать слоями:
    7. - форель
    8. - авокадо с хреном
    9. - крабы кусочками, немного майонеза сверху
    10. - маринованные огурчики + майонез
    11. - сыр
    12. Салату дать постоять хотя бы час.

  • * Морская капуста готовая (или 25-30г сушеной,замочить и сварить.) — 400 г
    *
    * Семга слабосоленая — 150 г
    *
    * Лук репчатый средний — 1 шт
    *
    * Чеснок — 2 зуб.
    *
    * Морковь небольшая — 1 шт
    *
    * Пряный уксус (6%-й;по вкусу) — 1-2 ст. л.
    *
    * Соевый соус (по вкусу) — 1-3 ст. л.
    *
    * Масло расительное
    *
    * Красный острый перец (по вкусу)

    1. Если берем сухую морскую капусту,то замачиваем её на час в воде,промываем и варим до мягкости(я варю минут 40).
    2.
    3. Свареную капусту ещё раз хорошо промываем.
    4.
    5. Нарезать лук и чеснок,обжарить до золотистого цвета на растительном масле(масла возьмите побольше,им будем заправлять салат).
    6.
    7. Добавляем обжареные лук и чеснок(масло слить в отдельную посуду),морковь(натёртую на средней тёрке),нарезанную небольшими кусочками сёмгу к морской капусте.
    8.
    9. Заправляем заправкой,если требуется,то подсаливаем по вкусу,перемешиваем.
    10.
    11. Заправка:
    12.
    13. В растительное масло(которые мы оставили после обжарки лука и чеснока) добавляем соевый соус,пряный уксус,красный перец,всё хорошенько размешиваем.

  • * авокадо - 1 шт.
    * семга с/соленая - 150г
    * перец сладкий - 1/2 шт.
    * помидоры черри - 8 шт.
    * листья салата - 6 шт.
    * кресс-салат - маленький пучок
    * проростки соевые - горсть
    * рукола - 6-8 листочков
    * кинза - 4 веточки
    * оливковое масло - 3 ст.л.
    * горчица зернистая - 1 ч.л.
    * чеснок - 1 зубчик
    * соль, перец

    1. Хочу сказать, что количество зелени, а также ее ассортимент можно варьировать по своему усмотрению, т.е если нет проростков сои или кресс-салата, или вы не любите кинзу, то можно либо заменить их другими проростками, другой травкой, либо увеличить количество листового салата.
    2. Всю зелень и проростки промыть и обсушить. Несколько листочков-росточков и черри отложить для украшения.
    3. Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, очистить от кожуры, порезать мякоть мелким кубиком.
    4. Сладкий перец и оставшиеся помидорки мелко порезать.
    5. Слабосоленую семгу тоже мелко порезать.
    6. Порезать или мелко порвать листья салата, кинзу, проростки.
    7. Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло, горчицу, пропущенный через пресс чеснок, тщательно взбить вилкой.
    8. В миске смешать все компоненты салата, посолить и поперчить, полить заправкой, перемешать.
    9. На каждую порционную тарелку выложить салат башенкой, используя кулинарное кольцо (им иожет послужить часть пластиковой бутылки, обрезанная сверху и снизу.
    10. Вокруг на тарелке разложить несколько салатных листьев, зелень, дольки помидоров.

  • а мне красной икорки хочется
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 19
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 49
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 7
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 12
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 9
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 4
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 13
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 11
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн»
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? »
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 17
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 8
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 15
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 2
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 15
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 20
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 22
какие у вас есть плохие привычки? » 23
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 82
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 2
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 27
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 11
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 2
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 23
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 13
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 32
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 11
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 10
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 16
какие российские крема для лица посоветуете? » 5
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 14
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
какая песня у вас на репите? » 8
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 9
что из сладкого сегодня ели? » 20
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 18
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 21
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru