У КОГО 57-58 КГ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ ПОХУДЕТЬ, ЗАХОДИТЕ - НУЖНА ПОДДЕРЖКА!

начало

• RoXaNa_86 15.11.10 21:29

  ответ для: AVD16

  
  я себя держу 10 дней, плюс заболела 2,5 кг в минус всего. на протасовке сижу. скоро 3-я неделя и надо вводить мясо а вес встал на 59 и все:):)::):):):) сегодня загрузка - ем что хочу, а завтра разгрузка а потом снова протасовка. оч надеюсь что он поползет снова вниз.
  а ты сколько хочешь скинуть???? и какой рост?
• AVD16 15.11.10 21:26

  ответ для: RoXaNa_86

  
  последние? у меня есть желание побольше и впринципе мысль есть...скоро Рождественский пост,совмещу приятное с полезным,буду относиться к этому ни как к диете,а как к посту)))это важно,заодно в еде буду держать себя!но пока он начнется-это еще время)во так!
• RoXaNa_86 15.11.10 21:23
  
  привет. какие мысли насчет того, как скинуть последние 4-5 кило???