вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ЗНАЕТ, КАК ЧАСТО МОЖНО ПОВТОРЯТЬ ЯПОНКУ?

Дныченки,кто знает как часто можно повторять “Японку“
.Я ее закончила к 1-му мая,хочу снова на нее сесть.Не часто ли?Может это очень вредно???

следующая тема»
регистрация»

автор: LIGHT LADY, 27.08.10 21:07 все темы»
комментарии: +37, просмотры: +1826
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: tanyusha1


    Ну чего худеешь?Получается?

  • ответ для: LIGHT LADY


    У меня щас вес 54 кг. Разожралась дура.

  • ответ для: tanyusha1


    ДА У ТЕБЯ И ТАК ОТЛИЧНЫЙ ВЕС.ТЕБЕ МОЖНО СБРАСЫВАТЬ ПОТИХОНЬКУ...

  • ответ для: tanyusha1


    Я на ней отсидела полностью дважды.Первый раз сбросила 5 кг,второй 6,5кг.Пробовала еще несколко раз но она у меня не пошла.Наверное,это зависит от состояния организма.Так что пробуй не боись.Главное в промежутках между едой пей минеральную воду ,но неприменно без газа.Удачи тебе!!!!

  • ответ для: LIGHT LADY


    Спасибо за совет. А как на ней сидится? Не тяжело? Есть не очень хочется?

  • ответ для: tanyusha1


    ПРИВЕТ!ЖЕЛАЮ УДАЧИ,И НИКАКИХ СРЫВОВ!!!!
    Хочу тебе дать совет,дабы не перегружать печень кофе,пей утром чай зеленый или черный,и к чаю я довабляла по 2 крекеса.

  • ответ для: LIGHT LADY


    Я пробую садится на нее сегодня, а если вдруг 1 сентября сорвусь, то в четверг начну сначала.

  • ответ для: Baby Storm


    МОЛОДЕЦ,Я ТОЖЕ ПОСЛЕ ЯПОНКИ МНОГО НЕ НАБИРАЮ 1-3КГ,ПОТОМ СНОВА СПАДАЕТ ЭТОТ ВЕС,ПОКА ТРЕНИРОВАЛАСЬ ВЕС НЕ РОС...

  • ответ для: tanyusha1


    Я НАВЕРНОЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА СЯДУ

  • ответ для: LIGHT LADY


    3-3.5 кг с большого или маленького веса.
    Устройчивы, правда я щас опять ем все подряд, надо бы опять сесть Но вес 54 так и есть, а был 67-68 что ли когда я первый раз села на японку. Но сейчас я тренируюсь час в день, может поэтому вес не поднимается.

  • ответ для: LIGHT LADY


    Я хочу в четверг на нее сесть. Если хочеш составлю компанию.

  • ответ для: Baby Storm


    и какие результаты были и на сколько устойчивы???
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете, девушка с испорченной репутацией может рассчитывать на се» 9
было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать ил» 12
тема содержит фото какой формы у меня глаза: круглые или миндаль? близко посаженные или ш» 9
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 138
тема содержит фото согласны, что я тут не выгляжу как жена, а как любовница или девушка? » 68
тема содержит фото это большие глаза? вы бы красили их или и так яркие? » 11
тема содержит фото нашла фото с нового 2024 года»
тема содержит фото как вам планировка дома? удобная? как бы распределили комнаты? » 18
что это значит? муж сказал, что будем делать второго ребёнка, только к» 38
тема содержит фото откуда столько негатива к длинным ногтям? такая длина непрактична, но » 43
тема содержит фото как вам третий ухажер у гваделупе? ваш типаж? жилистый парень. » 2
тема содержит фото смоется краска? покрасилась в тёмно-каштановый цвет, но он оказался бл» 6
тема содержит фото горячий мужчина? вам нравится его внешность? » 35
что у вас хранится под кроватью? не мешает вам? » 15
как думаете, отличаются ли люди, которые живут в деревне, от городских» 7
тема содержит фото какой костюм вы бы выбрали? » 3
тема содержит фото какой российский поэт ваш любимый? я второй день балдею от есенина. » 5
тема содержит фото как вам платье и образ? нравится или стрем? » 11
тема содержит фото фигура песочные часы? или какой тип? » 5
вы считаете гваделупе идеальной или видите недостатки? что скажете нас» 3
тема содержит фото какую участницу позвали бы в караоке до 4 утра, чтобы зажечь? » 17
как часто нужно ходить на антицеллюлитный массаж? раз в неделю достато» 3
не была здесь давно. как у вас дела?» 4
каким дезодорантом пользуетесь, когда надеваете чёрную одежду? » 12
нашла работу - модель по видео. муж согласился. значит муж меня не люб» 20
а вы сама хорошо зарабатываете? сколько? или больше от мужских денег з» 22
зачем престарелые тетки с кучей фильтров доказывают как молодо они выг» 7
какие планы на день? у нас бесконтактное заселение, а хозяин пока паро» 12
куда поехать на новый год? переделать паспорт и сделать визу я не успе» 27
долгие отношения без замужества - пустая трата времени? » 12
я влюбилась! поздравьте меня! » 6
тема содержит фото что у вас на завтрак воскресенья? у меня запеканка рыбная, чай и финик» 12
тема содержит фото как одета? еду в город обратно домой! » 23
какой профессии мужчина самый щедрый? есть ли взаимосвязь? » 12
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 27
как вы платите за границей? иностранной карты, даже виртуальной, у мен» 6
тема содержит фото как кольцо? не старомодно смотрится? это черный агат+серебро. » 29
офигеваю над старшим поколением, кто им внушил что надо работать, стра» 70
вы случайно садились не на ту маршрутку? буквально через 2 остановки я» 10
вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные момен» 6
какая у вас последняя прочитанная книга? или что-то читаете сейчас? » 34
вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите? » 20
сколько самое долгое вы ехали на автобусе и куда? я согласна максимум » 30
в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло? » 20
тема содержит фото где вам больше нравится фигура? разница 7 лет » 34
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 44
жалость и интим. как думаете, какая причина такой связки? к действиям » 39
что последнее вы готовили? я - плов вчера. завтра закажу суши. и обожр» 11
все в долгах, кредитах , ипотека. многое терпят, лишь бы не уволили. и» 23
имплант там! кто сталкивался? что движет мужчинами, которые это делают» 23
сталкивались ли вы с ситуациями, когда брат отбил невесту у брата или » 9
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 21
женщины, которые говорят, что в 45-50 лет выглядят на 30-33, действите» 16
тема содержит фото вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с женихом» 9
подруга посоветовала человека для получения услуг, а он взял с меня бо» 13
отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или» 13
хочу снять гель лак, но ногти стали тонкие и гнуться в разные стороны.» 9
вас такое бесит? удаляю диалог у обоих, и многих это почему-то раздраж» 29
можно ли превратить дружбу в отношения? сколько дружили? » 5
работали в шестидневку? как опыт? » 13
знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам поп» 27
как бы вы отреагировали, если бы ваша подруга ушла с работы раньше? » 9
тема содержит фото мне кажется или у этой девушки талия должна сзади быть уже? » 4
сын чихает и чуть сопливит! какие хорошие лекарства от орви посоветует» 5
вас отправляли работать на завод? вроде такое могут сказать неработающ» 22
кто самая пафосная участница? кто накидывает на себя пуха? » 27
я уехала в станицу на такси! уехала, чтобы не подраться с мужем как об» 31
тема содержит фото что с ним? странное поведение с утра пораньше! » 4
что для вас лучше дубай или москва?» 27
все, сумку собрала. решила лететь в куртке, которая ниже попы, пиджак » 34
ну все, мы выехали! всем хорошего дня! » 4
где вы будете справлять новый год? поедете куда-нибудь или будет тюлен» 7
тема содержит фото у нас наконец-то начинает сходить жара! правда, пока только вечером, н» 37
обеспечивать бывшую жену до старости - достойное решение мужчины? » 21
вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам? » 29
если подруга вам пишет, что устала, что пойдет спать, то просто пожела» 6
парень отменил встречу, потому что хочет побыть один, а сам пошёл с др» 17
что будет, если родить от нелюбимого мужчины? » 17
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 17
вы ходите на работу с симптомами орви? или берете больничный? » 17
тема содержит фото как вам планировка трешки? удобная для семьи из троих человек? » 40
почему одни люди завистливы, а другие нет? от чего это зависит? » 7
вы болтушка или молчунья? » 24
какой фильм последний смотрели? » 14
если бы вы встретили бывшего на улице, поздоровались бы первой? » 20
какой ваш любимый салат? у меня банальные оливье и шуба. » 22
тема содержит фото чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала фразеолог» 20
давайте опять обсудим некрасивые фамилии. какие знаете? » 18
возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково? » 13
тема содержит фото неповоротливые бёдра после 30 лет это как бонус? я даже врезаюсь ими в» 26
тема содержит фото вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в кабине» 12
тема содержит фото это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а » 11
никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна? » 6
с кем любите встречать новый год? » 31
как отреагировали бы, если бы вас сравнили с каким-то очень странным п» 14
у вас среди знакомых, родных есть такое, что жену абьюзит муж и даже п» 22
как прошла ваша суббота, чем занимались?» 31
вы были в стамбуле? хотели бы там пожить? » 17
тема содержит фото исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров!» 3951
тема содержит фото хотелось бы советы по поводу внешки? хорошо ли я выгляжу?» 33
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru