МОЕ ПОХУДЕНИЕ! - 13 КГ! ВСЕГДА БЫЛА ПЫШКОЙ! МНЕ НАДОЕЛО ЖИРОМ ТРЯСТИ! ФОТО!
Я похудела на 10-12 кг, но мне кажется, что совсем незаметно!
Многие говорят, что я похудела. Некоторые, когда я говорю, что похудела, отвечают, что не заметили. Мне тоже кажется, что такая разница в весе должна проявляться намного заметнее. А вы как считаете? А то прямо стимул пропадает!
Я всю жизнь была пышкой и в душе я до сих пор большая и толстая! Не думала, что придется писать историю моего похудения! Сейчас начну!
Как я худела:
- сначала стала поменьше есть,
- потом придерживалась питания - до 12.00 что хочу, а после ограничения,
- иногда молокочайную разгрузку устраивала.
Я еще до сих пор в процессе похудения, вот думаю чего еще придумать.
Из спорта:
- восточными танцами занимаюсь,
- пресс качаю (со стула назад опрокидываюсь),
- обруч кручу иногда.
На комплименты я серьезно не собиралась напрашиваться! У меня реально до сих пор комплексы, что я большая и толстая! Смотрю на весы и не верится.
А теперь подробнее - старт 70 кг
Питание:
1) первые кг ушли так – завтракала как обычно или ела мюсли. Обеды и ужины заменяла на овощные смеси (замороженные или натуральные). На ужин иногда был творог или кефир. Так ушло 4-5 кг.
2) Потом я стала кушать все до 12.00, а после ограничения. Ушло 3 кг за месяц, но честно сказать я частенько нарушала. Но зато всегда старалась есть маленькими порциями.
3) Помимо этого хотя бы раз в месяц или когда вес надоедал стоять на месте, устраивала молокочайную разгрузку. Обожаю ее!
Спорт:
1) Моей слабостью стали восточные танцы. Я на них и расслабляюсь, и все подтягивается! Это ведь не просто жиром потрясти, там ведь еще и разминка для мышц ого-го!
2) Талия: обычные подъемы туловища или ног, обруч. Для талии эффективно из положения на коленях садиться на попу то в одну, то в другую сторону без помощи рук. Жесткое упражнение – из положения сидя на табуретке, руки за головой, ноги под что-то подставить, опрокидываться назад и подниматься в положение сидя, но это только для тех, у кого уже хороший пресс! И не повредите спину, правильно выбирайте положение на стуле!
3) Ноги: различные махи, приседания, больше ходите, гуляйте и не пользуйтесь лифтом!
4) Делала кофейные скрабы.
Сейчас я удерживаю вес. Не сидела на диетах во время сессии, потом было жарко – есть не хотелось. Да и просто отдыхала от всего этого! На море ездила, там жила в палатке в горах, плавала (фотки оттуда последние как раз).
Мое фото до и после:
- 1-4 фото - вес 71-73 кг
- 5-9 фото - вес 60-62 кг
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет?
- у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице
- расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц.
- телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было?
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- тест: в твоей жизни мало радости или ею пронизан весь мир твоих чувств?
- всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по питаню решила сегодня
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
d6gj73uwzu07 27.03.12 10:01Заметно конечно! А рост какой ??
-
богиня Лета 27.03.12 09:54очень заметно, вы молодец
- расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц.
- телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было?
- какая талия вам больше нравится?
- навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе?
- парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- тест: ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?
- на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие изменения, думаю что
-
Yana G 27.03.12 00:02умничкаааааа
-
ybfi4dgyvvmu 26.03.12 23:49Не ощущаешь 12 кг?! Сделай следующее пож: возьми мешок, насыпь туда 12 кг картошки или положи 12 пачек сахара, взвали на спину (не сможешь) и пройти несколько метров! Сразу станет понятно сколько ВЕСА с тебя сошло! Ты умничка, уважаю, молодчина!!! Продолжай и не сдавайся! У тебя все получится!
-
rinawa 26.03.12 23:34разница есть все кто говорят нет зависники
-
wv5kn5p6cysh 26.03.12 22:22не слушайте завистников, конечно похудели. супер, молодец. удачи!!!
- кто принимал тирозол? как переносили?
- считаете макияж профессиональным?
- стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота и талии! проверено
- тест: ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?
- сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже чучуть перевыполнила .
-
morna ire 26.03.12 22:13говорят,что не заметили только те,кто завидует вашему достижению,поверьте. Если сравнивать с 1 фото с последним,то видно совсем другого человека. Если вам еще раз скажут что незаметно ничего - скажите,чтобы навестили окулиста и сделайте вот так:
-
ovjzw9a614wv 26.03.12 22:06заметно,конечно! только спортом занимайтесь регулярно!!
-
Вика1986871 23.02.12 17:21ммммолодец
очень заметно))))молодец...ура.ура. супер - какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту
- какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал
- собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а
- отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она
- посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто меняется! фото!
- тест: ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?
- среда - маленькая пятница!)
-
bella-k 23.02.12 14:05Да вы что, очень-очент заметно.
-
katastrofa85 23.02.12 13:55Очень даже заметно! Молодец!
-
Olya_5590 22.02.12 20:41заметно!последнее фото супер!
главная | в темы | вход |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 32 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
как ваша погода? » | 18 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 | |
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 28 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » | 20 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 | |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | ||
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 46 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 132 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 31 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 |
ЯРыба@ +1448 +6 | замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» |
+21 +21 |
Ш@хиризада +317 +6 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+4 +2 |
Классика +4393 +1 | забегала сегодня на дачу» |
+2 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» |
+23 +18 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» |
+18 +17 |
Шмидт +4059 +1 | сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» |
+14 +15 |
Аленька26 +5141 +2 | № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» |
+2 |
hg8f5r2tcacr | 2.05.2024» |
+4 +2 |
Глаша64 +337 +6 | 21.05.2024 крым - море, солнце» |
+9 +16 |
Классика +4393 +1 | а про ужин и забыла.» |
+1 |
KissЮлик +4286 +6 | всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 2.05.2024дневник номер 5» |
+8 +12 |
Аленька26 +5141 +2 | № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» |
+22 +13 |
Шмидт +4059 +1 | вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» |
+7 +13 |
I am +2670 +6 | что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» |
+2 +2 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» |
+22 +13 |
Лисёночек 68 +1423 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+41 +19 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» |
+3 |
Mmdms +1473 +6 | сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» |
+10 +17 |
Ирис76 +137 +6 | 2.05.2024шарашит погодка)» |
+3 +5 |
hg8f5r2tcacr | 21.05.2024» |
+6 +1 |
SSS112 +1622 -5 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
Аленька26 +5141 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» |
+24 +13 |
Ш@хиризада +317 +6 | вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» |
+18 +10 |
I am +2670 +6 | сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» |
+3 +7 |
Шмидт +4059 +1 | все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» |
+6 +19 |
KissЮлик +4286 +6 | меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» |
+9 +13 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+28 +11 |
Ринуся +548 +6 | день рождения мамули» |
+4 +5 |
liliya26 +1308 +6 | всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» |
+9 +17 |
Аленька26 +5141 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+83 +16 |
Шмидт +4059 +1 | - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» |
+8 +16 |
Классика +4393 +1 | сейчас делаю перерыв на полчаса» |
+1 |
BuketSireni +538 +6 | среда - маленькая пятница!)» |
+9 +15 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» |
+22 +21 |
I am +2670 +6 | на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» |
+1 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» |
+8 +2 |
Olgadobro +351 +1 | 23.05.2024» |
+3 +4 |
Ринуся +548 +6 | на дачке» |
+9 +10 |
Классика +4393 +1 | сегодня у меня энерги много» |
+2 |
liliya26 +1308 +6 | всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» |
+4 +5 |
Лисёночек 68 +1423 | всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» |
+18 +17 |
Шмидт +4059 +1 | сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» |
+14 +16 |
OLIVOCHKA))) +1158 +6 | всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» |
+5 +24 |
ЯРыба@ +1448 +6 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+7 +2 |
Аленька26 +5141 +2 | № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» |
+3 |
Ринуся +548 +6 | вернулась из турци» |
+10 +11 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» |
+25 +14 |
Аленька26 +5141 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» |
+4 |
SSS112 +1622 -5 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+7 +10 |
Olgadobro +351 +1 | 2.05.2024» |
+6 +7 |
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- все диеты»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- ты надёжный человек или люди разочаровываются в тебе?»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |