ВОЗМОЖНО ЛИ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ БЕЗ ХИРУРГИЧЕСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА?

начало

• ЛЕРA 15.08.10 00:38

  ответ для: marika777_1

  
  вы можете попить гормональных таблеток, они помогаю нормализовать цыкл!
• marika777_1 15.08.10 00:36
  
  devo4ki a neznaete vitamini pomogut esli mese4nix net???? u menja oni prosto mese4nie raza 3 v god vsego a rodila grud rastroilas i opustilas,xo4etsja 4utok podnjat
• Карамелль 14.08.10 23:17

  ответ для: Shyy

  
  ну что, есть успехи??
• Карамелль 06.08.10 23:27

  ответ для: Leila19

  
  привет) как и обещала, пишу о результатах. витамины пью ровно неделю. начала пить где-то на 2-3 день КД. во время грудь чуть-чуть ведь набухает.
  через 2 дня после начала принятия витаминов месячные кончились. удивительно, но до сих пор грудь не сдулась как обычно это было!
• superkralya 04.08.10 19:32
  
  если честно то даже не знаю, можно ли упражнения для кормящих мам. но что-то мне подсказывает что даже нужно, просто в меру. нужно почитать.
  а упражнения самые простые и все известные:
  1. ладони перед грудью. как бы с силой сдавливаешь ладони. можно взять резиновый маленький мячик и его сдавливать.
  2. отжимание. я делаю в позе на коленках. по 12 раз. не больше.
  3. у меня гантели по 2.5 кг. по 8-12 раз:
  - поднимаю и опускаю вверх
  - локти согнутые перед собою. вниз-верх.
  - руки вытянутые в разные стороны. с гантелями сближаю их перед собой.
  - круговые движения.
  - вверх вниз до плеч.
  Не знаю, может как-то неясно описала. Но на само деле, главное заниматься. вы возьмете в руки гантели и сами поймете что с ними делать. можно посмотреть упражнения в интернете. главное делать по определенное количество раз и каждый день.
  А еще контрастный душ и легкий массаж. но аккуратно. и плюс кормящим наверное не надо. нужно почитать.
• mary 19 04.08.10 19:22

  ответ для: superkralya

  
  а какие упражнения ВЫ ь чуть подтянуть а то смотреть не могу на такую делаетЕ мне надо грудь хоть чуть подтянуть а то не могу смотреть на свою,даже перед мужем стесняюсь,но я ище кормлю грудью ,их упражнения можно делать или подождать
• superkralya 04.08.10 18:08
  
  Здравствуйте, девочки. И мне темка очень интересна. Уже купила все указаные витаминки, но вот проблемка. Не посмотрела на фолиевую кислоту, начала пить, а теперь смотрю одна таблетка - 5 мг. А я то по две пила (((. Правда, недолго. Посоветуйте, что теперь делать. таблетки очень маленькие - половинками не попьешь. Купить по 1 мг? Посоветуйте, кто в курсе.
  Еще от себя хочу добавить. Девочки, когда утром и вечером немножко с гантелями занимаюсь - тоже результат есть. Не знаю увеличивается ли размер, но то что грудь приподнимается - это точно. И стает более упругой.
  Короче - если делать все комплексно, думаю будет результат. Итак:
  1. Витамины.
  2. Зарядка для груди.
  3. Водные процедуры + легкий массаж.
• Карамелль 03.08.10 08:59

  ответ для: Infernal_Majesty

  
  спасибо))
• mary 19 02.08.10 22:49

  ответ для: Infernal_Majesty

  
  СПАСИБК
• Infernal_Majesty 02.08.10 21:20

  ответ для: mary 19

  
  про цикли я уже много писала.на счет приподнять грудь-не знаю.но хуже не будет точно.попейте витаминки.а на грудь-упражнения поделайте и купите какойнибудь крем для упругости кожи.чтоб не только подкачать мышцы груди,но и кожу привести в порядок,если это нужно
• Infernal_Majesty 02.08.10 21:17

  ответ для: Карамелль

  
  ничего страшного.пейте на здоровье)
• Infernal_Majesty 02.08.10 21:16

  ответ для: Iriskinsis

  
  я внизу кому-то уже отвечала на этот вопрос.фолиеву-утром и вечером,а между ними-витамин е или в
  лучше перед едой