вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК СКИНУТЬ 30 КГ? НЕ ЗНАЮ КАК ЛУЧШЕ, ВДРУГ НЕ СМОГУ

Всем привет ....наконец решилась...хочу похудеть на 30 кг, не знаю как лучше.....нужна помощь...страшно...вдруг не смогу. Буду рада любым комментариям, надеюсь вы поделитесь своим опытом!

следующая тема»
регистрация»

автор: _Niki_, 28.04.10 16:29 все темы»
комментарии: +121, просмотры: +2544
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»

  • ответ для: _Niki_


    не говори у меня вообще ощущение что мы не худеем а только едим,но это все до 6 часов ,а после голод.
    блин у меня вчера как ломка была вроде то и есть не хочется,а какойто дискомфорт что надо что-то засунуть в рот.
    ну я пустырника напилась и легла спать,а ты как вчера не дипресировала?

    со своим уже помирилась

  • ответ для: _Niki_


    я уже села! как только прочитала! запаслась огурцами сейчас наши местные появились овощи и как раз самое время для этой диеты=)) а ты на какой? той, что первый раз прислала? с яйцами по утрам?

  • ответ для: Bercana


    С какого на нее хочешь сесть, я после этой диеты тоже может на ту сяду, я как-то начинала на ней сидеть, она не голодная и вкусная, мне на ней мясо вообще не хотелось, просто я зимой на нее садилась, и как-то холодно было, вот и просидела недельку только

  • ответ для: стюля


    Сильно поругались ???? ((( Не грусти!! И поздравляю с 2 днем, ты умничка!!!!! Только он сегодня какой-то более сытный

  • ответ для: _Niki_


    спасибо за поддержку! будем дальше пробовать

  • ответ для: _Niki_


    оо!!! это находка для меня!!! обожаю сыр! жить без него не могу! и с овощами!! вот только съела огурцы с уксусом и сыром недавно))) а сыр я ем не жирный, домашний. голландские не люблю. спасибо огромное за диету!!!!

  • приветик всем!
    у меня все супер даже не вериться что вчерашний день кончился и сегодня уже другой и все по плану.
    у нас весь день льет дождь весь день сплю ,да и со своим поругалась (пошел он в даль),ничего не хочу.

  • ответ для: Bercana


    https://www.galya.ru...
    попробуй эту диету посмотреть, там на овощах и твороге или сыре 5 %, а яйцо 1 раз в день по желанию

  • ответ для: Bercana


    На счет теситика не переживай, все будет ок . А по диете, может тебе другую попробывать...ща ссылку найду и скажу

  • а если я яйца не могу каждый день есть (тошнит от частого употребления) можно я просто на фруктах и овощах буду?? или как мне сделать? я и мясо не люблю=(

  • ответ для: стюля


    эх....я не беременна((( ну, ничего! =)) будем стараться дальше!

  • ответ для: стюля


    прикольно...почитаю про него...ладно, до завтра
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 28
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 18
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 10
в вашем регионе воду из под крана можно пить или нужно покупать бутили» 11
у вас был когда-нибудь мужчина с которым просто интим? чем все это зак» 5
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 8
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 23
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 8
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 23
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 60
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 4
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 18
вы видели без одежды своих родственников?» 7
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 12
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 72
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 18
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 36
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 20
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 4
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » 11
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 7
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 22
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 36
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 6
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 13
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 18
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 17
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 23
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 29
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 23
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 9
как переносите жару? + 35 в тени? » 17
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 16
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 15
как думаете, любит ли меня мой парень? » 8
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 14
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 35
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 26
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 14
тема содержит фото листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » 1
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 12
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 19
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 8
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 20
сколько живут с гастритом?» 11
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 13
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 22
где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? » 26
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 22
как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно? » 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 13
могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас» 18
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 19
пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м» 141
нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в » 21
как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч» 19
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 57
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 28
какой бритвой вы пользуетесь? » 9
вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де» 23
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 46
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 20
вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает» 7
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 19
почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна» 15
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 12
жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж» 40
тема содержит фото собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или » 12
забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб» 7
почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де» 26
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 4
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 14
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 10
тема содержит фото как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице. » 13
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 94
только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя» 8
переехали бы жить в оренбург?» 15
тема содержит фото правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше? » 20
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 41
вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса? » 25
каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как» 60
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 161
какие планы на июль? » 9
обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то» 3
какой ник мне подойдёт? » 13
вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии коммуникабельности? » 22
хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без антибиотиков» 13
вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо» 11
тема содержит фото мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дор» 24
куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант - фотосессия в » 10
тема содержит фото фильм старенький посмотрела, лёгкий и весёлый, рекомендую » 4
ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать? » 8
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 68
тема содержит фото подскажите, что изображено в нижнем правом углу? » 9
купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться. вы бы» 30
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» 16
кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, тех» 9
тема содержит фото как вам эта модель? красивая? мне нравится. » 11
кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!» 18
как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru