ДЕВОЧКИ, НУЖНЫ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦЫ, ОДНА НА ДИЕТУ НИКАК СЕСТЬ НЕ МОГУ, ПОДРУГИ НЕ ХОТЯТ ИЛИ НЕ ВЫДЕРЖИВАЮТ ДО КОНЦА

начало

• *Reginochka* 15.04.10 20:10

  ответ для: Лизо4ка

  
  Хорошо, что понимаешь Ничего страшного вырабатывай силу воли ...я сегодня целый день на воде сижу!
• Лизо4ка 15.04.10 20:06

  ответ для: grEYes

  
  я сегодня ооооооочень много съела((((сорвалась(еще и пиво выпила))))эххх... два дня фруктов прошли даром(( я с завтра опять на фрукты,овощи,кефир,пресс и скакалку надо купить!)
• MARUSYA425 15.04.10 00:24
  
  2,5 - это процент жирности, а не килограммы. Хочу за эти 2 дня убрать 1-1,5 кг Как думаешь?
• MARUSYA425 15.04.10 00:23
  
  А если 2 дня на кефире? 2,5 Не уйдёт?
• Neco 15.04.10 00:21

  ответ для: MARUSYA425

  
  вес маленький у тебя, вряд ли.
  Попробуй лучше любую трёхдневну. Тогда точно уйдёт.
  Самые лучшие: творожная, грейпфруктовая, рисовая или гречневая.
• *Reginochka* 15.04.10 00:18

  ответ для: MARUSYA425

  
  Постарайтесь
• MARUSYA425 15.04.10 00:17
  
  Постараюсь!!!
• *Reginochka* 15.04.10 00:16

  ответ для: MARUSYA425

  
  Ещё немного спорта и всё получится
• *Reginochka* 15.04.10 00:14

  ответ для: Neco

  
  Спасибо творожок уже добавила
• MARUSYA425 14.04.10 21:57
  
  В воскресенье хочу посидетьь только на 800 гр. кефира 2,5 жирности( 4 чашечки в день). как думаете, похудею на 1 кг за сутки?
• MARUSYA425 14.04.10 21:56
  
  Спасибо. С завтрашнего дня постараюсь ограничиваться одной конфеткой или зефиркой до 12 дня
• Neco 14.04.10 21:52

  ответ для: MARUSYA425

  
  Если порции с блюдце и полкружки супа, похудеешь конечно. Это принцип такой. Допустим, неделю так, потом 3 дня разгрузки творожной или грейпфруктовой. Каждый день зарядка. 100 пудов скинешь.