ответ для: СherryLips
вовсе нет. даже у молоденькой девушки при неправильном питании в кишечнике скапливаются шлаки. и от них нужно избавляться обязательно, иначе они переходят в токсины.
есть разные способы: либо всю жизнь правильно питаться, либо 1-2 раза неделю делать моно-разгрузку, желательно сообще на одной воде. а можно почистить искусственно. например, клизмой, хотя я не советую, она очень губит микрофлору.
я чищусь сульфатом магния, в простонародье магнезий. порошок, который разводят в стакане воды, выпивают залпом и закусывают, потому что он противный. через 30 минут начинается эффект. бегать в туалет предстоит до тех пор, пока все шлаки не выйдут. я, при всем том, что правильно питаюсь, бегаю до 5-7 раз.
попробуй и ты, раз считаешь, что чистка не нужна, и убедишься, что в организме скапливается много лишнего, и емк нужно помогать очищаться.