РАБОТАЮ МЕСЯЦ, СТАЛА ПЛОХО ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ И ВЫГЛЯЖУ НЕ ОЧЕНЬ. У МЕНЯ СЛАБОСТЬ КАКАЯ-ТО. КАКИЕ ВИТАМИНЫ МОЖНО ПОПИТЬ?

начало

• 62 кг,к 8 марта! 03.07.23 22:15
  
  От работы хорошо помогает «выйти замуж».
  Тока муж в дозировке «прилично зарабатывает и не прочь посадить благоверную себе на шею» (Остерегайтесь палёных вариантов!)
  Употребить курсом до залёта, а там по любасу от государства декрет прилетит и три года курортно-санаторного режима.
  Через три года повторить курс «муж до залета»…. И так до пенсии можно протянуть. А там уж опять государство, социалка и гуляй-загорай!))
• mgx62dd86tmh 03.07.23 16:32
  
  Потом может привыкнете , адаптируетесь. А пока купите и пейте хелатный цинк, витамин Д в дозировке 5000 ед (если не загораете) с витамином К, можно хелатное железо пропить курсом, поливитамины типа витрум, обязательно Магний! Попейте пока для Поддержки организма. И питайтесь полноценно качественной пищей, с разнообразным белком, и клетчаткой
• mgx62dd86tmh 03.07.23 16:28
  
  Просто вы РАБОТАЕТЕ. Не работать хорошо. Работать трудно. Но денежки если с неба не падают, то приходится работать и уставать. Такова жизнь
• к0т_рыжик 03.07.23 15:35
  
  Хорошее рецептурное снотворное и крепкий сон часов 8-9. Чтоб вы выпили таблетку и минут через 30 гарантированно вырубало, без засыпаний и сидений в телефоне.
• Добрая КошечкА 03.07.23 15:32

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Возможно вам просто надо втянуться в рабочий режим. Если до этого много времени не работали, то явно не привыкли вставать рано, сидеть в офисе и тд, вот это и дает усталость. Витамины вряд ли вам помогут, основное- это правильный режим дня, хороший сон и желательно спорт, пусть даже посильный типо прогулок, бассей по выходным.

  встаю я как обычно, а так да, отвыкла от каждодневной работы, из-за этого мне теперь надо раньше ложиться, чтобы выспаться. В бассейн хочу, осенью пойду, наверное. Я даже на велике не могу выйти прокатиться, сил совсем нет. Помню, раньше работала, часто по вечерам каталась. Надеюсь, привыкну, освоюсь, станет легче и сил больше
• Добрая КошечкА 03.07.23 15:27

  ответ для: Предслава

  
  

  Предслава писал(а): питаетесь хорошо?

  утром в обед и вечером только. Перекус редко, не каждый день,чай если только. Надо подумать по поводу еды, разнообразить надо, а то скудно как-то питаюсь
• Anechka131 03.07.23 15:26
  
  Геримакс Энерджи. Мне эти витамины очень помогали в подобной Вашей ситуации. После приёма чувствуешь бодрость, прилив сил, становишься более активной и деятельной.
• Предслава 03.07.23 15:21
  
  питаетесь хорошо?
• Кошка_в_белом 03.07.23 15:12
  
  Возможно вам просто надо втянуться в рабочий режим. Если до этого много времени не работали, то явно не привыкли вставать рано, сидеть в офисе и тд, вот это и дает усталость. Витамины вряд ли вам помогут, основное- это правильный режим дня, хороший сон и желательно спорт, пусть даже посильный типо прогулок, бассей по выходным.
• sqpis737657683 03.07.23 14:24
  
  Я стала работать намного меньше-и усталость мгновенно улетучилась,и настроение улучшилось.
  Из витаминов пью ОМЕГА 3 и витамин Д на постоянной основе и магний перед сном.
• *Джамиля* 03.07.23 14:11

  ответ для: Добрая КошечкА

  
  Ох, спасибо )))).
• Добрая КошечкА 03.07.23 14:08

  ответ для: *Джамиля*

  
  Ну я про работу, которая сейчас, спросила. Желаю вам хорошего руководителя)