ПОМОГЛА ЛИ ВАМ ПСИХОТЕРАПИЯ? ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ПОСЛЕ НЕЁ?

начало

• briony 15.04.23 23:08
  
  Да, помогло. Я научилась работать со своим эмоциональным состоянием, ГТР под контролем, без обострений. Панических атак не было уже очень давно. Я ощущаю опору в себе и оставалась психологически стабильной последний сложный год. Однозначно, что в этом большая заслуга психотерапии.
• 5y4emigttmwx 15.04.23 22:10

  ответ для: горный цветочек

  
  

  горный цветочек писал(а): да я сегодня сходила и несовсем осталась согласной с психологом

  а что вас смутило?
• 5y4emigttmwx 15.04.23 22:09
  
  глобально нет, но прошли тогда панические атаки, а так склонность к тревоге осталась все равно
• АМаруся1985 15.04.23 22:06
  
  А с чем не согласились? Психологи обычно не на чем не настаивают, а мягко направляют. Я забыла, что сама когда то давно ходила, очень неуверенная была в себе, после определённого поступка мужа. Ну как бы психолог различные ситуации мне предлагал и как бы я ту или иную ситуацию решила. Я их как то там решала, ей предлагала варианты. Помню какие то слайды она показывала. После 6 посещений к психологу, я поняла, что либо стала уверенней, либо она меня убедила, что я и без того уверенная. Больше к ней не ходила.
• горный цветочек 15.04.23 22:00

  ответ для: АМаруся1985

  
  

  АМаруся1985 писал(а): Психотерапия, это в смысле работа с психологом? Если да, то моей дочке считаю помог психолог. Раньше думала, что это всё фигня, психологи эти, но сейчас поменяла мнение своё. Хороший психолог может проработать проблему с вами вместе и помочь вам её решить. Но не с одного сеанса конечно.

  
  да
  я сегодня сходила и несовсем осталась согласной с психологом
• АМаруся1985 15.04.23 21:50
  
  Психотерапия, это в смысле работа с психологом? Если да, то моей дочке считаю помог психолог. Раньше думала, что это всё фигня, психологи эти, но сейчас поменяла мнение своё. Хороший психолог может проработать проблему с вами вместе и помочь вам её решить. Но не с одного сеанса конечно.