АВОКАДО, ЛОСОСЬ, ПАРУ ХЛЕБЦЕВ, ВАРЁНЫЕ ЯЙЦА, ОГУРЕЦ - СЧИТАЕТСЯ ЛИ ТАКОЙ ЗАВТРАК ПОЛЕЗНЫМ?

начало

• thank_u_next 20.02.22 13:18

  ответ для: +

  
  

  + писал(а): вообще фигня. люди увидели количество пунктов и испугались. а по сути что там? написали бы вы скромно, что бутеры с кофе - вот и весь завтрак, это по-другому бы выглядело, поприличнее, но бутеры и то сытнее будут, чем этот ваш утренний рацион

  
  Согласна. Там по сути нечего и есть
• thank_u_next 20.02.22 13:18

  ответ для: +

  
  

  + писал(а): не удивлюсь, если охающие-ахающие с лишним весом. к чему тогда эти охи - я хз

  
  Вот вот. А я при таком рационе 50 вешу, при росте 175, а удивляются все так
• thank_u_next 20.02.22 13:17

  ответ для: звезда давида

  
  Для меня авокадо вообще не сытное кстати
• thank_u_next 20.02.22 13:16

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Какие интересные дамы в теме собрались. значит в соседних темах они худеют чуть ли не в половину себя, да и в профилях далеко не тростинки все, а кричат, что автор ест много, у них такой рацион на неделю. вопрос-а как же вы тогда набрали свои лишние килограммы и складки жира по всему телу? Или это только на людях и в интернете кричат, что они такие малоежки худеющие, а дома втихаря торт съедают и закусывают чипсами.

  
  Это точно, авокадо целое съедаю, вот это чудеса то, прям охают и ахают все. Смешно аж
• звезда давида 20.02.22 13:16
  
  Нормальный завтрак.Точно не вредный.Но для меня это слишком много.Или два яйца или авокадо-оно сытное. Куда уж ещё лосось жирный и оливки.Я вообще могу только кофе с бутербродом выпить и мне достаточно .
• thank_u_next 20.02.22 13:13

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Так много Да, это полезно, но объесться можно легко

  
  Я этим не то что объесться не могу, но зачастую и наесться
• Bonifacy 20.02.22 12:51
  
  Я также завтракаю, но половину из этого,что вы за раз едите)) пару хлебцов, половина авокадо на тёрке, сверху сёмга или 2 яйца, чай или кофе.
• Кошка_в_белом 20.02.22 12:18
  
  Какие интересные дамы в теме собрались. значит в соседних темах они худеют чуть ли не в половину себя, да и в профилях далеко не тростинки все, а кричат, что автор ест много, у них такой рацион на неделю. вопрос-а как же вы тогда набрали свои лишние килограммы и складки жира по всему телу? Или это только на людях и в интернете кричат, что они такие малоежки худеющие, а дома втихаря торт съедают и закусывают чипсами.
• + 20.02.22 10:32

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Думаю, большинство охающих-ахающих тут просто лукавят

  
  не удивлюсь, если охающие-ахающие с лишним весом. к чему тогда эти охи - я хз
• сладкое озеро 20.02.22 10:31
  
  Так много) Да, это полезно, но объесться можно легко)
• ,Schokoladka, 20.02.22 10:30
  
  Вкусный завтрак
• + 20.02.22 10:12
  
  вообще фигня. люди увидели количество пунктов и испугались. а по сути что там?
  написали бы вы скромно, что бутеры с кофе - вот и весь завтрак, это по-другому бы выглядело, поприличнее, но бутеры и то сытнее будут, чем этот ваш утренний рацион