КАК ДАТЬ СЕБЕ ПИНКА И ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЧТО-ЛИБО ДЕЛАТЬ? ВСЕ БЫТОВЫЕ ОБЯЗАННОСТИ: ДОМ, МАМА, ЖЕНА ВЫПОЛНЯЮ НА 5+

начало

• solnysko 24.11.21 16:03

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): сахар есть в рационе ?

  
  есть, он почти везде есть
• I love the rain 24.11.21 15:58

  ответ для: solnysko

  
  

  solnysko писал(а): спасибо идея есть, составляю план, пытаюсь

  сахар есть в рационе ?
• solnysko 24.11.21 15:54

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): хорошая идея

  
  спасибо
  идея есть, составляю план, пытаюсь))
• solnysko 24.11.21 15:54

  ответ для: Dzheyn

  
  

  Dzheyn писал(а): Вот, знаю, о чём говорю. Я так же не могу ни на чём сосредоточиться, плюс хроническая усталость. В результате никакой продуктивности.

  
  что будем делать? давайте помогать друг другу
• I love the rain 24.11.21 15:38

  ответ для: solnysko

  
  

  solnysko писал(а): хочу понравится себе по средствам реализации в карьере. ну и образ сменить, мужчинам опять нравится, пусть что ли муж поволнуется

  хорошая идея
• I love the rain 24.11.21 15:36
  
  цель нужна
• Dzheyn 24.11.21 15:23

  ответ для: solnysko

  
  

  solnysko писал(а): младшая да, очень много энергии берет, она вообще у меня вечно куда то лезет и с ней делать ничего не возможно я так радовалась, что она в сад идет, думала горы сверну хоть в эти день два в неделю свободных, но оказалось, что в сад она не ходит совсем, сопли и кашель, что удивиткльно не излечить, хотя я бывалая со старшими двумя

  
  Вот, знаю, о чём говорю. Я так же не могу ни на чём сосредоточиться, плюс хроническая усталость. В результате никакой продуктивности.
• solnysko 24.11.21 14:41

  ответ для: jiom3wdlczxb

  
  

  jiom3wdlczxb писал(а): Эмоционально устали.

  
  устала, но ничего не помогает, я так много перепробовала: и спала, и нашла новое хобби для души, и занялась не привычным делом, даже пробовала расслаблять мозг алкоголем, что вообще не мое, еще хуже.
• solnysko 24.11.21 14:39

  ответ для: Мисс_Алёнчик

  
  

  Мисс_Алёнчик писал(а): Мне бы кто дал, наоборот, остановиться. Меня с детства энерджайзер зовут, в этом я в мою бабулю. Думала декрет меня умудохает, но нет. Для меня лучший отдых - это смена деятельности, как говорится И это плохо, но ничего не могу поделать с этим. Может вам не так нужны ваши хотелки, если не можете себя настроить. Энергия и мотивация изнутри идут, прежде всего. Если нет её, то ничего и не получится. Вам пинок никто не даст, кроме вас самой.

  
  хех, я вот тоже с детсва энерджайзер, еще и заряжала всегда всех вокруг.
  а вот теперь представьте, что вы сдулись.... вот это мое состояние сейчас, в том то и проблема
• solnysko 24.11.21 14:37

  ответ для: pravdorub1

  
  

  pravdorub1 писал(а): накачивайте организм витаминами-овощи,фрукты,БАДы..старый добрый советский Ундевит за копейки в аптеке-отличное средство!дальше- физактивность!не нужен вам этот спортзал-забейте, обыкновенная двухчасовая прогулка в лесу или парке,вообще где воздух почище-в быстром темпе,а лучше-пробежечка по возможности,желательно хорошенько пропотеть хотя бы раз в день..сауна,а лучше-хорошенькая русская парная с венечком и массажем..подкисленная лимоном вода по утрам-стакан на голодный желудок-чистим печень и кишечник..

  
  сегодня заставила себя танцевать пол часа ))
• solnysko 24.11.21 14:37

  ответ для: pravdorub1

  
  

  pravdorub1 писал(а): накачивайте организм витаминами-овощи,фрукты,БАДы..старый добрый советский Ундевит за копейки в аптеке-отличное средство!дальше- физактивность!не нужен вам этот спортзал-забейте, обыкновенная двухчасовая прогулка в лесу или парке,вообще где воздух почище-в быстром темпе,а лучше-пробежечка по возможности,желательно хорошенько пропотеть хотя бы раз в день..сауна,а лучше-хорошенькая русская парная с венечком и массажем..подкисленная лимоном вода по утрам-стакан на голодный желудок-чистим печень и кишечник..

  
  спасибо, согласна надо!
  с питанием у меня все ок, а вот физ нагрузки очень не хватает да.
• solnysko 24.11.21 14:36

  ответ для: Dzheyn

  
  

  Dzheyn писал(а): А никак себя не заставить. Энергия либо есть, либо её нет. Дети очень много берут энергии, особенно, если их больше одного. Тут организм просто включает режим энергосбережения

  
  младшая да, очень много энергии берет, она вообще у меня вечно куда то лезет и с ней делать ничего не возможно )))
  я так радовалась, что она в сад идет, думала горы сверну хоть в эти день два в неделю свободных, но оказалось, что в сад она не ходит совсем, сопли и кашель, что удивиткльно не излечить, хотя я бывалая со старшими двумя