МОЖНО ЗАМЕНИТЬ СЛАДКОЕ ПАСТИЛОЙ ИЗ ФРУКТОВ? ВИДЕЛА, ЧТО ЕСТЬ БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ САХАРА

начало

• Перс экзот 12.06.21 22:52

  ответ для: Fish Mooney

  
  

  Fish Mooney писал(а): Вообще не важно, что вы будите есть. Для того, чтобы сбросить вес, главное, чтобы был дефицит калорий. У в этой фруктовой пастиле, если вы посмотрите ее состав, калорийность и БЖУ, калорий наверняка не намного меньше, чем в обычной пастиле или мармеладе. Всегда смотрите на состав и калорийность, а не на то, что на упаковке написано, что якобы это диетический или фитнес продукт. Эти отделы с диет продуктами, по другому можно назвать отделами для толстых девочек.

  все эти калории брехня. Все по разному усваивается. У меня есть реально много знакомых, которые едят крайне немного и при этом толстые
• omozak 12.06.21 22:51

  ответ для: Fish Mooney

  
  Тоесть можно и шоколад ,главное ,чтоб в общем за день не было больше чем 1400 калл ?а то у меня уже паника ))
• omozak 12.06.21 22:50

  ответ для: юрфакМГУ

  
  А что же можно есть сладкое ?))))у меня уже стресс скоро будет ( ничего нельзя ( а хочется себя побаловать ,чтоб не сорваться
• Fish Mooney 12.06.21 22:47
  
  Вообще не важно, что вы будите есть. Для того, чтобы сбросить вес, главное, чтобы был дефицит калорий. У в этой фруктовой пастиле, если вы посмотрите ее состав, калорийность и БЖУ, калорий наверняка не намного меньше, чем в обычной пастиле или мармеладе. Всегда смотрите на состав и калорийность, а не на то, что на упаковке написано, что якобы это диетический или фитнес продукт. Эти отделы с диет продуктами, по другому можно назвать отделами для толстых девочек.
• юрфакМГУ 12.06.21 22:46
  
  В фруктозе вагон углеводов, больше чем в сахаре.
• GаDюка 12.06.21 22:40
  
  Шило на мыло менять... Про фруктозу забыли? Углеводики.