КАК МОЖНО ПРИБАВИТЬ В ВЕСЕ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ?

начало

• Maybebabyy 29.09.20 22:25

  ответ для: Малиновый сон

  
  

  Малиновый сон писал(а): На какой учёт? Кстати а какую грудь вы хотите с такой комплекцией? Было б удивительно если б она у вас была. Потолстеете на 10 кг и будем вам второй размер, а может и больше

  так как я была несовершеннолетней, меня пугали что поставят на учёт к психиатру, потому что у меня была вписана дисморфофобия в карточку. Второй размер это смешно) мне бы до первого «дорасти»
• Малиновый сон 29.09.20 22:19
  
  На какой учёт? Кстати а какую грудь вы хотите с такой комплекцией? Было б удивительно если б она у вас была. Потолстеете на 10 кг и будем вам второй размер, а может и больше
• Omega92 29.09.20 21:57
  
  ну если набирать то везде жирок появится, зачем оно вам надо.... кстати, не у всех грудь увеличивается с набором веса... можете сами потолстеть а грудь останется такой же, только фигура уже не будет гармоничной
• Тимати 29.09.20 21:50

  ответ для: Maybebabyy

  
  Такие тренировки на выносливость и кросфит делают тело жилистым сухим но упругим. А вам нужно именно массу набрать мышечную и что бы сверху жирок ещё был.

  Kakdelababy писал(а): вы посмотрите как тренируются в профессиональном конном спорте вы даже не представляете какие это нагрузки на ноги, попу и спину. Я никогда не качала пресс, но он у меня до сих пор как камень. Сначала на иппотренажере лошадь кстати тоже на дорожке разминают..., потом 20 мин разминаешь все мышцы, и только потом на манеж. Вы даже не представляете как болят колени, голень, запястья и спина... и какими крепкими должны быть мышцы в этом спорте!

  кроссфит и тренировки на выносливость делают тело жилистым сухим. В вашем случае нужны тренировки на набор. Почитайте об этом или проконсультируйтесь с хорошим тренером из зала
• Тимати 29.09.20 21:47

  ответ для: Maybebabyy

  
  

  Kakdelababy писал(а): вы посмотрите как тренируются в профессиональном конном спорте вы даже не представляете какие это нагрузки на ноги, попу и спину. Я никогда не качала пресс, но он у меня до сих пор как камень. Сначала на иппотренажере лошадь кстати тоже на дорожке разминают..., потом 20 мин разминаешь все мышцы, и только потом на манеж. Вы даже не представляете как болят колени, голень, запястья и спина... и какими крепкими должны быть мышцы в этом спорте!

  я все это представляю. Просто если тренировки на выносливость они сжигают жир. Я ходить начала на кикбоксинг и перестала именно по этой причине. Тк моя цель это набор веса. Только качалка этому способствует
• Предслава 29.09.20 21:39

  ответ для: Lapulenjka

  
  

  Lapulenjka писал(а): Я бы тоже так хотела. Я уже белье по третьему разу поменяла на больший объём, что будет после родов уже становится страшно. Один плюс, теперь я понимаю как смотрелся бы силикон на мне и эта идея навсегда исчезла из моей головы. Если будет всё плохо, сделаю подтяжку без имплатнов.

  всё так индивидуально...
• Maybebabyy 29.09.20 21:31

  ответ для: Тимати

  
  

  Тимати писал(а): ну вы же понимаете что это не тот спорт в котором набирают вес. Вам надо в качалку!

  вы посмотрите как тренируются в профессиональном конном спорте)) вы даже не представляете какие это нагрузки на ноги, попу и спину. Я никогда не качала пресс, но он у меня до сих пор как камень. Сначала на иппотренажере (лошадь кстати тоже на дорожке разминают...), потом 20 мин разминаешь все мышцы, и только потом на манеж. Вы даже не представляете как болят колени, голень, запястья и спина... и какими крепкими должны быть мышцы в этом спорте!
• Тимати 29.09.20 21:22

  ответ для: Maybebabyy

  
  

  Kakdelababy писал(а): конный спорт конкур. До этого в параллель балетом занималась, но потом пришлось выбирать

  ну вы же понимаете что это не тот спорт в котором набирают вес. Вам надо в качалку!
• Maybebabyy 29.09.20 21:21

  ответ для: Тимати

  
  

  Тимати писал(а): кмс какого спорта?

  конный спорт (конкур). До этого в параллель балетом занималась, но потом пришлось выбирать
• Тимати 29.09.20 21:19

  ответ для: Maybebabyy

  
  

  Kakdelababy писал(а): я кмс в спорте всю жизнь

  Kakdelababy писал(а): я кмс в спорте всю жизнь

  кмс какого спорта?
• Maybebabyy 29.09.20 21:13

  ответ для: Тимати

  
  

  Тимати писал(а): Займитесь спортом. В качалку . Ускорится обмен веществ. Кушать будете больше. И вес нормально распределиться. Плюс попу и грудные мышцы подкачаете

  я кмс)) в спорте всю жизнь
• slot68 29.09.20 21:12
  
  И кстати щас вроде орехи в моде )))