ГЛАВНЫЕ ПУНКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! НЕ ЕСТЬ МУЧНОГО, СЛАДКОГО, ЖИРНОГО, ЖАРЕНОГО. НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00.

начало

• АРДОЛЕОНОВНА 21.02.20 16:26
  
  И так всю жизнь. Готовы?
• Ариэлла 21.02.20 16:13
  
  Если вы на этих пунктах худеете, то какая разница, согласны ли с ними или нет?
• ,,,Натали,,, 21.02.20 16:01

  ответ для: katerina0411

  
  В любов случае если и есть после 6, то что то легкое, я кефир пью, и есть не хочется после него, и для пищеварения полезно
• katerina0411 21.02.20 16:01

  ответ для: SailorMoon027

  
  

  Scarlett07 писал(а): И да, с не есть жирного тоже был печальный опыт. От жиров полезных нельзя отказываться, особенно женщине

  Согласна, полезные жиры нужны, надо было уточнить)
• katerina0411 21.02.20 16:00

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ...Натали... писал(а): С первым не согласна, нельзя есть не после 6, а за какое то время до сна. С водой, для меня слишком заморочно. Плюс бы добавила кефир, мне он эффективно зашёл

  Насчет 1го п. : наткнулась на информацию, что после 18 замедляется метаболизм. Кефир- отличная вещь!
• Госпожа Удача 20 21.02.20 15:58
  
  С 1 не согласна.
• Чемодан 21.02.20 15:51
  
  Самый главный и первый пункт - это СИЛЬНОЕ желание похудеть(настрой).
  Без него всё посыплется
• SailorMoon027 21.02.20 15:49
  
  И да, с не есть жирного тоже был печальный опыт. От жиров (полезных) нельзя отказываться, особенно женщине
• SailorMoon027 21.02.20 15:48
  
  Если я не буду есть после 18, я сдохну, потому что я спать ложусь не раньше 12 а чаще в час. Ем в 8-8.30 и прекрасно себе худею. Давно уже доказано, что это не для всех
• ,,,Натали,,, 21.02.20 15:47
  
  С первым не согласна, нельзя есть не после 6, а за какое то время до сна.
  С водой, для меня слишком заморочно.
  Плюс бы добавила кефир, мне он эффективно зашёл
• акси556 21.02.20 15:40
  
  с 1 и 8 не согласна и частично с 4