вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я НЕ КУРЮ С ЭТОГО ГОДА: КТО-ТО СТАЛКИВАЛСЯ И КАК ОБЛЕГЧИТЬ СИМПТОМЫ

Специально на новогоднюю ночь не прицеливалась, но я не курю с этого года. Планировала вообще в конце декабря бросить, но были нюансы.
В общем, прошло тут всего-ничего, конечно. Стаж 20 лет регулярного курения, минимум 2/3 пачки в день, периодами до двух целых.
Суть вопроса в чем. Ладно, я знала, что у меня будут эпические головокружения, закладывание ушей, общая тормознутость, бессонница, кашель и свинячий жор. Конечно, перемещаться по стеночке не очень приятно, но хуже оказалось другое. У меня начались отеки ног. Настолько сильные, что голени к вечеру просто как батоны докторской, присесть на корточки - фантастика, потому что кожа натягивается так, будто сейчас лопнет. Все, кроме отеков, я уже проходила, несколько лет назад удалось не курить 3+ месяца. А вот отеки - неприятный сюрприз. Кто-то сталкивался с таким? Как облегчить? Или это может быть симптомом чего-то?

следующая тема»
регистрация»

автор: Зимняя Спячка, 07.01.20 03:41 все темы»
комментарии: +47, просмотры: +4565
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Зимняя Спячка


    Зимняя Спячка писал(а): Учитывая имеющуюся отечность, просто чай в себя лить, наверное, не лучшая идея. Ведь без ничего я его выпью не 2л за день, а все 3,5

    Ну-да, тогда Вам мочегонный сбор можно тянуть

  • ответ для: Мадам ШошА


    Учитывая имеющуюся отечность, просто чай в себя лить, наверное, не лучшая идея. Ведь без ничего я его выпью не 2л за день, а все 3,5

  • ответ для: SBell


    Спасибо) Держусь, в основном полулежу)))
    Соль я в принципе использую по минимуму. Все, что я готовлю для себя, если другие пробуют, просят солонку сразу. А мне так нравится. Даже могу забыть посолить совсем, и съем как есть)

  • ответ для: Зимняя Спячка


    Зимняя Спячка писал(а): Печеньки Нет, препараты не принимаю, уж тем более не вижу смысла в никотиносодержащих.

    А Вы просто чай пейте с мандаринкой или яблоком

  • ответ для: Мадам ШошА


    Печеньки)))
    Нет, препараты не принимаю, уж тем более не вижу смысла в никотиносодержащих.

  • Автор, вы молодец!!!! Но подсказать не знаю даже и что, а соли много едите? Конечно это не панацея, но всё-таки может оказывать некое действие, так как она удерживает воду.
    Держитесь!!!! Держитесь!!! Скоро вся побочка пройдет!!!

  • Вы без препарата бросили? Какой-то Никорет рекламируют вроде

  • ответ для: Зимняя Спячка


    Зимняя Спячка писал(а): вероятно, потому что многолетний рефлекс каждые пол часа-час совать что-то в рот не так просто убить

    И что Вы суете?

  • ответ для: Зимняя Спячка


    Зимняя Спячка писал(а): Абсолютно точно связано. Маленьких неудачных попыток бросить было множество, срывалась как раз из-за недомогания. Кстати, тогда, когда бросила надолго, смогла это сделать только отмахавшись от всех дел на несколько недель. Просто сидела/лежала дома, пока не начало отпускать. Нужно время и возможность это пережить.
    это уже психосоматика, я тоже бежала за сигаретой, потому что голова болит, это не синдром отказа, тем более уже неделя прошла

  • ответ для: ЛоЛаЛа


    Абсолютно точно связано. Маленьких неудачных попыток бросить было множество, срывалась как раз из-за недомогания. Кстати, тогда, когда бросила надолго, смогла это сделать только отмахавшись от всех дел на несколько недель. Просто сидела/лежала дома, пока не начало отпускать.
    Нужно время и возможность это пережить.

  • ответ для: Мадам ШошА


    вероятно, потому что многолетний рефлекс каждые пол часа-час совать что-то в рот не так просто убить

  • ответ для: Фаталист


    К сожалению, что есть, то есть. И проходила уже это все, кроме отеков. Недели за две-три отпустит потихоньку. Именно из-за побочек мне тяжело было решиться снова начать этот чудный процесс отказа (в прошлом году несколько раз пыталась, но на второй день не выдерживала именно состояние слабости, шла ее “лечить“ сигаретой. А сейчас вроде уже и обидно будет, промучилась неделю зазря что ли)))
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 7
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 8
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 7
короче я узнала для чего» 3
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 10
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 5
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 12
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 2
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 10
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 36
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 11
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 16
какие российские крема для лица посоветуете? » 5
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 10
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 25
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 2
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 80
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 16
какие у вас есть плохие привычки? » 20
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 5
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 9
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 14
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 7
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 11
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 11
какая песня у вас на репите? » 8
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 9
что из сладкого сегодня ели? » 20
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 18
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 21
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 31
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 40
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru