Я НЕ КУРЮ С ЭТОГО ГОДА: КТО-ТО СТАЛКИВАЛСЯ И КАК ОБЛЕГЧИТЬ СИМПТОМЫ

начало

• Мадам ШошА 07.01.20 17:04

  ответ для: Зимняя Спячка

  
  

  Зимняя Спячка писал(а): Учитывая имеющуюся отечность, просто чай в себя лить, наверное, не лучшая идея. Ведь без ничего я его выпью не 2л за день, а все 3,5

  
  Ну-да, тогда Вам мочегонный сбор можно тянуть
• Зимняя Спячка 07.01.20 17:02

  ответ для: Мадам ШошА

  
  Учитывая имеющуюся отечность, просто чай в себя лить, наверное, не лучшая идея. Ведь без ничего я его выпью не 2л за день, а все 3,5
• Зимняя Спячка 07.01.20 17:00

  ответ для: SBell

  
  Спасибо) Держусь, в основном полулежу)))
  Соль я в принципе использую по минимуму. Все, что я готовлю для себя, если другие пробуют, просят солонку сразу. А мне так нравится. Даже могу забыть посолить совсем, и съем как есть)
• Мадам ШошА 07.01.20 16:57

  ответ для: Зимняя Спячка

  
  

  Зимняя Спячка писал(а): Печеньки Нет, препараты не принимаю, уж тем более не вижу смысла в никотиносодержащих.

  
  А Вы просто чай пейте с мандаринкой или яблоком
• Зимняя Спячка 07.01.20 16:56

  ответ для: Мадам ШошА

  
  Печеньки)))
  Нет, препараты не принимаю, уж тем более не вижу смысла в никотиносодержащих.
• SBell 07.01.20 16:36
  
  Автор, вы молодец!!!! Но подсказать не знаю даже и что, а соли много едите? Конечно это не панацея, но всё-таки может оказывать некое действие, так как она удерживает воду.
  Держитесь!!!! Держитесь!!! Скоро вся побочка пройдет!!!
• Мадам ШошА 07.01.20 16:31
  
  Вы без препарата бросили? Какой-то Никорет рекламируют вроде
• Мадам ШошА 07.01.20 16:29

  ответ для: Зимняя Спячка

  
  

  Зимняя Спячка писал(а): вероятно, потому что многолетний рефлекс каждые пол часа-час совать что-то в рот не так просто убить

  
  И что Вы суете?
• ЛоЛаЛа 07.01.20 16:18

  ответ для: Зимняя Спячка

  
  

  Зимняя Спячка писал(а): Абсолютно точно связано. Маленьких неудачных попыток бросить было множество, срывалась как раз из-за недомогания. Кстати, тогда, когда бросила надолго, смогла это сделать только отмахавшись от всех дел на несколько недель. Просто сидела/лежала дома, пока не начало отпускать. Нужно время и возможность это пережить.

  это уже психосоматика, я тоже бежала за сигаретой, потому что голова болит, это не синдром отказа, тем более уже неделя прошла
• Зимняя Спячка 07.01.20 16:17

  ответ для: ЛоЛаЛа

  
  Абсолютно точно связано. Маленьких неудачных попыток бросить было множество, срывалась как раз из-за недомогания. Кстати, тогда, когда бросила надолго, смогла это сделать только отмахавшись от всех дел на несколько недель. Просто сидела/лежала дома, пока не начало отпускать.
  Нужно время и возможность это пережить.
• Зимняя Спячка 07.01.20 16:13

  ответ для: Мадам ШошА

  
  вероятно, потому что многолетний рефлекс каждые пол часа-час совать что-то в рот не так просто убить
• Зимняя Спячка 07.01.20 16:10

  ответ для: Фаталист

  
  К сожалению, что есть, то есть. И проходила уже это все, кроме отеков. Недели за две-три отпустит потихоньку. Именно из-за побочек мне тяжело было решиться снова начать этот чудный процесс отказа (в прошлом году несколько раз пыталась, но на второй день не выдерживала именно состояние слабости, шла ее “лечить“ сигаретой. А сейчас вроде уже и обидно будет, промучилась неделю зазря что ли)))