-
ответ для: Истина где-то ря
Истина где-то ря писал(а): Раньше так они делали,создавали команду,написав,что хотят похудеть со 112 килограмм,вели команду,худели или писали,что худеют,доходили до 62, к примеру, килограмм,через месяц писали опять,что хотят похудеть с 110 кг, и создавали новую команду |
жесть как она есть..
-
Раньше так они делали,создавали команду,написав,что хотят похудеть со 112 килограмм,вели команду,худели или писали,что худеют,доходили до 62, к примеру, килограмм,через месяц писали опять,что хотят похудеть с 110 кг, и создавали новую команду
-
Я берегу свой вес, чтобы в реалити поучаствовать и миллион выиграть, а может и четыре, как знакомая.
-
Не знаю, как здесь, но в жизни замечаю, что чем больше человек говорит о похудении, о своих планах и диетах, о своей плохой фигуре, тем меньше он занимается делом (а именно худеет)
Мой вес никогда не был огромным, но был период, когда много жрала и мало двигалась, набрала 3 кг. Избавилась от них за 2 недели, просто перестав есть после 6. Если бы исходный вес был больше, то и похудела бы Более ощутимо
-
Годами не знаю, но
Я сама худею уже месяцев 5, а результата нет пока...
Начала с веса 73.5 потолстела до 76, сейчас снова 73.6..итог привес 0.1 кг..почему так?
Ну во первых, я еле вышла из зажора (это когда я ем в 4 рыла все подряд), потребовалось много времени только на это вот,
Во вторых я вернулась к тяжелым тренировкам,
С большими весами,
На это ушло месяца 2,
Только на то, чтоб делать не 2 трени а 3 ушло 3 недели,
(Поначалу болит все адски дней по 5, я себя не мучаю, перетренированность это отстой),
Когда вернула силовые, вес пошёл вверх не смотря на то, что стала есть меньше!
Прибавила килограмма 2.5 точно (нет это не мышцы, это вода)
Сейчас сократила ккал сильно (уже смогла), и вес снизился,
Выгляжу гораздо лучше,
Но нашла много других проблем (плохая растяжка, боли в суставах, связках, двигаюсь медленно), которым хочу уделить внимание)
Ну вот примерно так
-
Я считаю что нельзя похудеть сидя на попе ровно. Им бы не тут торчать, а в фитнес клуб записаться.
-
Непросто вырваться из пучины РПП
-
ответ для: LiLeIi
LiLeIi писал(а): Надеюсь, что 98 в вашем нике указывает на ваш год рождения. Т.к. если вы старше и так рассуждаете - это печально |
печально сидеть годами с жирной жопой
-
ответ для: Impressionnant
Прошу прощения. Не буду больше Impressionnant писал(а): Вы сами тут всех лицемерными подарками засыпаете, что достали уже |
-
когда у меня появляется лишний вес, Я в принципе не веду дневники похудения, просто есть приложение в телефоне, в котором я записываю что съела, сколько вышло в день калорий
Это только во время похудения. как только худеть надоедает или некогда, или нет силы воли, то забрасываю это приложение до лучших времён.
-
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Там не за похудением гоняются, а за баллами. Потому лицемерные подарки пачками чтобы линейку собрать, приветы и пожелания хорошего дня чтобы аквариум собрать. Там никто не худеет , цель - 500 рублей в месяц и планшет с бриллиантами в конце конкурса |
Вы сами тут всех лицемерными подарками засыпаете, что достали уже
-
Надеюсь, что 98 в вашем нике указывает на ваш год рождения. Т.к. если вы старше и так рассуждаете - это печально
начало
вход
