ДЖИНСЫ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ НОСИТЬ ЗАУЖЕННЫЕ. КАК УБРАТЬ ШИРОКИЕ БЕДРА?

начало

• The YA 27.01.19 15:40
  
  Бег, у меня подружка попу Джей Ло убрала бегом и такие бедра. Главное питание ещё сбалансировать.
• Крысятинка 27.01.19 15:11
  
  Это у вас жир) у меня точно такие же ноги были при росте 158 и весе кг 62-65. Сейчас вешу 57,5, все намного лучше. Вам точно поможет диета и разные виды выпадов с гантелями в руках, приседания. В общем, силовые упражнения.
• Собакакусачая 27.01.19 14:31

  ответ для: Хочется чуда))

  
  

  Хочется чуда)) писал(а): Я резко 10 кг набрала за 3 месяца, я не обжора. Думаю из за сидящей работы и наличием авто, мало двигаюсь.

  
  За три месяца?!
  Это очень быстро вы, мне кажется
  Не заболели ли
• Хочется чуда)) 27.01.19 13:44

  ответ для: Собакакусачая

  
  

  Змеюшко писал(а): Тут не только в бедрах проблема-лишний вес везде налицо

  
  Я резко 10 кг набрала за 3 месяца, я не обжора. Думаю из за сидящей работы и наличием авто, мало двигаюсь.
• Хочется чуда)) 27.01.19 13:43

  ответ для: Teona0909

  
  

  22zl9m2no26g писал(а): А где фото то?

  
  Вроде выстовила и все видят ее
• Собакакусачая 27.01.19 13:20
  
  Тут не только в бедрах проблема-лишний вес везде налицо
• МайскийМотылек 27.01.19 12:48

  ответ для: Хочется чуда))

  
  

  Хочется чуда)) писал(а): Я не в коем случае не обижаюсь, я специально тут выставила фото, чтоб высказывали свое мнение, чтоб еще больше мотивации стало у меня. Спасибо за комент, я на счет коленей тоже учту!

  
  Удачи вам!
• Хочется чуда)) 27.01.19 12:46

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  GMiuccia писал(а): Автор, здесь каждый высказывает лишь свое мнение, поэтому не обижайтесь и не считайте, что я хочу вас оскорбить, но, на мой взгляд, ноги не полноваты, они - полные, причем настолько, что искажена анатомическая форма их верхней части. Насчет коленей - они просто спрятаны под валиками жировой ткани, нет сужения ног к коленям. Чтобы ноги выглядели красиво, тем более в скинни, их надо стройнить в целом.

  
  Я не в коем случае не обижаюсь, я специально тут выставила фото, чтоб высказывали свое мнение, чтоб еще больше мотивации стало у меня. Спасибо за комент, я на счет коленей тоже учту!
• МайскийМотылек 27.01.19 12:40

  ответ для: Хочется чуда))

  
  

  Хочется чуда)) писал(а): То что ноги полноваты, я не отрицаю. А на счет коленей я не поняла, а что с ними?

  
  Автор, здесь каждый высказывает лишь свое мнение, поэтому не обижайтесь и не считайте, что я хочу вас оскорбить, но, на мой взгляд, ноги не полноваты, они - полные, причем настолько, что искажена анатомическая форма их верхней части. Насчет коленей - они просто спрятаны под валиками жировой ткани, нет сужения ног к коленям. Чтобы ноги выглядели красиво, тем более в скинни, их надо стройнить в целом.
• Teona0909 27.01.19 12:39
  
  А где фото то? (
• Хочется чуда)) 27.01.19 12:34

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  GMiuccia писал(а): Судя по фото, проблема не только в бедрах, ноги в целом полные и бесформенные. Зона коленей, например, вас не смущает? Выход один - худеть в целом и подключать спорт.

  
  То что ноги полноваты, я не отрицаю.
  А на счет коленей я не поняла, а что с ними?
• МайскийМотылек 27.01.19 12:31
  
  Судя по фото, проблема не только в бедрах, ноги в целом полные и бесформенные. Зона коленей, например, вас не смущает? Выход один - худеть в целом и подключать спорт.