ответ для: 7bdzfo8h3ki9
7bdzfo8h3ki9 писал(а): Какой же? Типа водички попить не срабатывает. |
Я покупаю фруктовый напиток экзотик от Nemoloko, в нём всего 0,5 жирности. Ставлю на ночь около кровати. И если разбирает поесть - выпиваю стаканчик. Вкусно, голод отбивает, продолжаю худеть.