| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lipslikesugar 01.05.18 17:05
Кстати микролакс пришлось использовать перед походом к проктологу ( из-за запоров появился геморрой), жутко не понравился. Жжёт сильно, охото бежать сразу в туалет, вытерпела 5 минут. И по сути ничего. Толком нет эффекта. С таким же успехом можно мыла засунутт. Да и чистит он только прямую кишку. А верхние отделы кишечника нет. Это скорее вариант для тех , у кого позывы есть, а сходить не могут. -
Lipslikesugar 01.05.18 17:03
Знакомая проблема. При запоре больше 3 дней пью Дюфалак, в повышенной дозировке( где-то 120-150 мл) и запиваю стаканом воды. Через часа 3-4 хорошо чистит. А в уменьшенной дозировке на меня никак не действует, поэтому средство не на каждый день лично для меня. Хотя гастроэнтеролог рекомендовала. Форлакс тоже не помогает уже. Одно время помогал Наринэ форте, но тоже раз на раз не приходится. Все советы типа свекла , воды побольше, кефирчика это вообще не для меня. Не помогает. Уже села на диету специальную ( без вредностей) , пока кроме злости м раздражения эффекта не вижу -
террариум 01.05.18 14:58
сульфат магния, пронесет через пару часиков так что из дома выходить не рекомендую -
Omega92 01.05.18 14:29
микролакс классная штука. но только если запоры у вас не постоянные. потому что если постоянные - то это к врачу устранять проблему -
c5mtxn05oiey 01.05.18 13:40
ответ для: wx13uwmmg8dr
кстати в банане много клетчатки, мне помогает)) но правда от него брожение..не всем подходит, конечноwx13uwmmg8dr писал(а): чтобы не было запоров нужно есть овощи,фрукты-кроме бананов,салаты на растительном масле,каши-кроме риса,поменьше хлеба мучного и сладкого.Пить компот,есть чернослив,буряк,финики.Пить кефиры и йогурты. -
c5mtxn05oiey 01.05.18 13:39
Трифала.
Не менее 3 литров воды в сутки.
Добавить в рацион продукты содержащие много клетчатки,а также кисломолочные продукты.
Больше двигаться: прогулки, велосипед, бег.
Таблетки глотать не советую. Смысла мало. -
лактулоз, д.фалак, чернослив, киви -
Шлюмбергера 01.05.18 12:20
Свечи бисакодил -
Алена_909 01.05.18 12:09
Дюфалак - самое безопасное слабительное. Сенаде я бы не рекомендовала.
Из природных слабительных - свекла натертая с маслом, чернослив, свежий кефир, спелые бананы. Пить больше воды. -
wx13uwmmg8dr 01.05.18 11:28
а ещё нужно пить много жидкости,по меньше крепкого чая,по больше воды.И не есть в сухомятку. -
wx13uwmmg8dr 01.05.18 11:26
чтобы не было запоров нужно есть овощи,фрукты-кроме бананов,салаты на растительном масле,каши-кроме риса,поменьше хлеба мучного и сладкого.Пить компот,есть чернослив,буряк,финики.Пить кефиры и йогурты. -
wx13uwmmg8dr 01.05.18 11:23
а вот лекарства-это всё ерунда,они могут не помочь,либо помогут через время когда намучаетесь.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|