Как вам фигура?
Рост 167, вес 67 кг. Очень хочу похудеть ещё на 10 кг. Сейчас кажусь себе очень крупной, толстой. Хотя понимаю, что у меня строение скелета не Дюймовочки. Каждый день кручу круг, делаю базовые упражнения на все группы мышц. Основная проблема это питание. Не получается соблюдать ПП, пытаюсь ограничивать себя.
Как думаете реально похудеть до осени до 57 кг с моими данными? Как вам строения тела и все целом её состояние?
ну, видно, что спортом когда-то занимались. запишитесь лучше хотя бы на групповые занятия с тренером, толку больше будет. и с позвоночником надо обязательно что-то делать. а то еще пару лет - и проблем не оберетесь