СКОЛЬКО ЧАСОВ В ДЕНЬ ВЫ СПИТЕ? ХВАТАЕТ ЛИ ВАМ ЭТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, А НЕ ВЯЛОЙ КАРТОШКОЙ?

начало

• Осенняя Лиса 07.03.17 12:06
  
  В идеале мне надо спать 10ч., но получается 8, что тоже терпимо.
  Ложусь с дочкой , засыпаю когда она уснёт, получается в 22ч.
  Встаю в 6 утра.
• Samiya 07.03.17 10:52
  
  Мало сплю, в будние дни где-то часа 4-5
• ,,ради счастья,, 07.03.17 10:46
  
  27 лет. Сплю 4-5 часов, где-то 4,5 года. Привыкла. Не работаю. Но днём не сплю.
• Kadar 07.03.17 10:43
  
  в день не сплю нисколько. в сутки часов по 8.
• Истина где-то ря 07.03.17 09:57
  
  подъём в 6.00: умываться,чистить зубы,работа по дому,там готовка.уборка,интернет,телек.
  к 11.00 на работу и к восьми вечера я прихожу с работы,смотрю телек,беседую с мужем,звоню родственникам,спросить,как там у них дела,телек смотрю иногда до часу ночи,но в основном укладываюсь в 23.00 спать.
  _______
  Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды.
• berry_gelato 07.03.17 09:56
  
  Сплю обычно 6 часов, в выходные 7.
  8 - если совсем переутомлюсь.
• berry_gelato 07.03.17 09:55
  
  Мне 27. В будни с 9 до 15 учёба. Потом обычно час-полтора ем, хожу по магазинам и т.д.
  Сама дома не готовлю, тоже на разговоры в вотсапе с родственниками много времени уходит.
  Домашки обычно так много, что в будни занимаюсь только ею, не развлекаюсь и никуда не хожу.
  Стараюсь ещё йогой заниматься, приседать... Не в зале, дома.
• Zhirnaya dura 07.03.17 09:54
  
  Сплю 8-12 часов, от настроения зависит