ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ДО НОВОГО ГОДА! ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ, НО У МЕНЯ ОГРОМНАЯ ПРОБЛЕМА С ЖОРОМ!

начало

• бывшая блонда 15.12.16 12:31
  
  автор, давайте вместе!
  набрала 7 кг с сентября((( сейчас 64 - рост 170
  записалась в зал..... и заболела (( сейчас только питание
• танюшкин 15.12.16 11:06
  
  Нормально так. До НГ остался месяц!Да и зачем худеть то,чтоб опять отожраться...Реально не понятно.
• vvolna12z 15.12.16 09:26
  
  всё, что могу посоветовать-не сбрасывать резко, не садиться на голодную диету.Мне кажется, в данном случае это не для вас. Постепенно выходите из зажоров.
• vip barbi 15.12.16 05:30
  
  вы прикалываетесь что ли. ваши фрукты мёд и сухофрукты это конечно польза но это чистый сахар от этого не худеют и наоборот апетит как от любых углей
  худеть нужно на белках а ваши орехи и мёд то же самое как пироженка
• Questy 15.12.16 01:05
  
  Довели организм своими бреднями о “правильном питании“ из сухофруктов с медом, вот он и мстит. Нажрете все сброшенное, может головой думать начнете
• Zhirnaya dura 15.12.16 00:38
  
  Я такая же. За полгода опять нажрала 15 кг. Обзывала себя своим ником и никак) Но вчера в одной публичной группе увидела свое фото. Это жееесть. Живот как убеременной и подпись про поколения, решили что я беременная. С пабликом поругалась, фото удалили. Но я вот два дня ничего не ела вообще. А завтра на диету.
• BlueWolf 15.12.16 00:21
  
  привет, автор
  у меня та же проблема
  только жор не в последние недели, а в последние несколько месяцев
  тоже стрессовая ситуация, ничего не помогает, мне помогло бы бросить работу, семью и засесть дома в одиночестве, смотря сериалы, но такого себе позволить не могу, поэтому и жру
  + 4 кг с августа
  до НГ уже никак не похудеем, максимум на 2-3 кг, если начать завтра, т.к. нужно убирать-то жир, а не мышцы и воду, более 1 кг в неделю никак не получится даже при жесткаче
• АРДОЛЕОНОВНА 14.12.16 23:10
  
  Если вы понимаете, что жор от стресса, значит нужно пить успокоителные или лёгкие антидепрессанты
• Nadiabd22 14.12.16 23:03
  
  Здесь Вы должны понимать, что Ваши зажоры непросто так. Это нехватка витамин. Когда Вы ели привычную Вам еду, Вы получали витамины. Теперь же, в организме их недостаток. Чтобы не было зажоров купите в аптеке витамины и просто пейте их и все) Я сама сидела на диете, весила 54 кг, за 10 дней, я похудела до 46 (питьевая диета), при росте 162) После диеты я начала жрать как дикая лошадь, и за месяц до 56 набрала) Просто потому, что не хватало витамин, ведь в каждом продукте свой витамин) Поэтому не переживайте, пейте витамины)
• ksjuha3181 14.12.16 22:43
  
  Да уж , очень полезное питание
• Весёлый Ёжик 14.12.16 22:34
  
  Если то, что вы написали, все, что вы едите - это совсем не полезно. Утром надо есть углеводы, кашу. В обед мясо и овощи. Вечером - белок. Творог, омлетик. А ваше ,,полезное,, - только в первой половине дня как перекус.
• 1234144_1 14.12.16 22:33
  
  прикольно,за 17 дней минус 7 кг.очень клево.ну удачи,и вашему жору тоже удачи