Как включить овощи в питание, чтобы было вкусно? А то муж готов есть одно мясо и гарниры (не овощные). Но ведь клетчатка нужна организму. Что посоветуете?
Ему 5 лет что ли? Если человек адекватен, он понимает важность правильного питания и сам вводит нужные продукты в свой рацион. Терпеть не могу этот детсад, когда за мужиком жены бегают ломая голову что же такое намудрить, чтобы запихнуть в мужа что-то полезное. Это и в случае с детьми баловство и отсутствие воспитания, а с взрослым мужиком просто мерзость.
Мой овощи не любит. Капусту не ест, баклажаны-кабачки тоже..Поэтому вариант“потушить овощи на гарнир“ у меня не катит. Короче, делаю салат огурец-помидор-болгарский перец - редиска - салат.
Муж у меня тоже не любитель овощей, на гарнир любит только картофель или макароны. Спасаюсь так: голубцы, фаршированные перцы, ленивые голубцы, тефтели с овощами тушу в духовке.... Делаю жаркое: мясо с луком и морковью, капуста, перцы, кабачки и картофель в горшочке в духовке тушу. Фасоль стручковую с фаршем обжариваю, кабачки фарширую, пельмени мясо-капустные, манты с мясом и тыквой, говядина с фасолью, свинина с овощами и фунчёзой очень мужу понравилась. Короче, все мясные блюда стараюсь делать с овощами
салат летом из огурцов и помидоров,болгарского перца-это святое,а сейчас муж очень любит винегрет,готов его ведрами есть. Зимой квашеную капусту и соленые огурцы-помидоры-тоже святое.Ну как без овощей,это же сухомятка,в горло не пройдет только мясо и гарнир?