вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ТОЛСТАЯ! МНЕ НУЖНО СБРОСИТЬ 5-7 КГ. ПОДОЙДЕТ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА ИЛИ НЕТ?

здравствуйте .у меня наверное довольно банальная история (подруга говорит что я толстая и тыкает на возраст (на 4 года я её старше)типо с возрастом все вес набирают .парень говорит что со мной ты начала встречаться была худенькой а ща пышечка !(хотя с тех пор плюс 4кг)ну вот я и решила твердо похудеть и хочется мне попробовать белковую диету ,мне нужно сбросить 5-7 кг. стоит ли на её пробовать ? опишите пожалуйста кто сидел на ней ?.каких результатов добились ?за какое время ?были ли срывы ?или отклонения от диеты ?

следующая тема»
регистрация»

автор: kroshka-lu, 18.05.15 08:45 все темы»
комментарии: +53, просмотры: +7356
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: kroshka-lu


    вам предыдущее сообщение

  • ответ для: ТакаяВотЯ


    извините сообщение не вам

  • помчится*

  • ответ для: ТакаяВотЯ


    зачем белковая диета? зачем узнавать кто на чем сидел и сколько потерял?

  • ответ для: kroshka-lu


    kroshka-lu писал(а): спасибо за совет я наверное так и сделаю .гречка и что то добавлю а то точно сорвусь

    Конечно!Буквально кусочек грамм так 100-150 мяса,горсть гречки и нарежьте пол огурца ,или помидор.Если через час хочется жграть,я выпиваю стакан кефира.Или кофе с молоком и заменителем выпью.И голода нет.Сидеть,терпеть и смотреть на часы(держись,мать!!Ещё час остался до еды!)- тоже не советую..Просто выпили кефира,или чай,или кофе.И успокоились. Тогда диета будет проходить не так тяжело.И повторю,сначала вес может вообще неделю стоять как вкопаный.Спокойствие,тоооолько спокойствие!!Как говорил Карлсон. Если не махнёте рукой,или не начнёте сидеть на воде,что приведёт к срыву,организм наконец то начнёт отдавать жирок..И вес помнится как на лыжах с горы

  • ответ для: Pusek2009


    Pusek2009 писал(а): у меня только один вопрос: зачем?
    зачем что?

  • у меня только один вопрос: зачем?

  • ответ для: Miachka I,S,


    63t5yh9odki8 писал(а): сколько влезет потом правда отвращение к ней надолго
    да влезло бы в меня немного не очень люблю гречку

  • ответ для: СЛАДКАЯ ПОГАНЬ


    спасибо за совет я наверное так и сделаю .гречка и что то добавлю а то точно сорвусь

  • ответ для: kroshka-lu


    kroshka-lu писал(а): а сколько гречки допустимо?

    сколько влезет
    потом правда отвращение к ней надолго

  • ответ для: kroshka-lu


    kroshka-lu писал(а): а подробнее?

    Я бы советовала вам с горсткой гречки съедать кусочек курицы,мяса,рыбы,или яйцо. По крайней мере-это будет сытнее и долго не захочется кушать.Положите на тарелку кусочек мяса,гречки грамм 100 и огурчика немного порежьте,помидора,или перца сладкого.Вы насытитесь и для кишечника хорошо и для организма.А сидеть неделю на одной гречке..Я бы сто пудов бы сорвалась.Я ниже написала,как я сейчас питаюсь.Худею не так быстро.Но зато уже почти 2 недели нет срывав.Пока не взвешиваюсь.Потому что сидела после родой на диете.По началу вес стоял как минимум неделю.Потом вообще тока 1 кг сбросила.А зато за 1-1,5 месяца встала на весы - минус 10 кг.

  • ответ для: kroshka-lu


    kroshka-lu писал(а): почему?5 кг за неделю это отлично главное без срывов

    я ела только чай иногда с сахаром, чтоб не упасть в обморок
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 3
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 35
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 14
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 33
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 28
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 17
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 14
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 3
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 29
у кого ипотека, по сколько платите? » 14
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 15
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 16
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 7
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 1
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 19
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 43
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 40
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 20
вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в » 16
унылое состояние. как выйти из него? » 10
существует ли бесшумный вибратор? » 3
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 11
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 8
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 8
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 5
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 7
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 11
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 15
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 13
как вам нравится проводить свободное время? » 4
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 38
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » 8
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 21
в кого вы сейчас влюблены? » 7
заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? » 9
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 22
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 15
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 19
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 14
вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма» 2
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 14
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 13
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 6
вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа» 9
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 13
романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?» 30
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 17
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 28
вы легко нашли свою вторую половинку? » 20
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 13
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 13
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 10
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 24
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 21
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» 18
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 23
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 18
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 7
бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как пере» 4
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 3
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 6
тема содержит фото как вам этот выхухолевый аутфит? » 14
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» 14
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 48
вы видите меня инфантильной? » 32
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » 21
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 13
тема содержит фото вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » 48
могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с» 25
вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 21
тема содержит фото скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » 41
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 20
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 15
как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый? » 9
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 19
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» 7
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 19
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 6
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 20
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 10
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» 4
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» 34
тема содержит фото это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» 29
позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал» 28
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 75
как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност» 13
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 22
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 71
вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? » 8
какой женский рост, по вашему мнению, идеален? » 16
сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? » 7
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 27
сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его! » 18
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 55
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 18
ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жа» 36
опишите ваше идеальное утро! » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru