| ||||||
| ||||||
|
начало
-
guilt 14.05.15 17:22
Ну вообще говорят овсянка сытная очень. Я что-то не заметила,в 12 уже на обед летела может потому что на воде ее запариваю, немного солю и все. А если туда масличка добавить и бутер с сыром съесть, то мне кажется и до 2 вполне хватит -
yjjjnmmmjhgb 14.05.15 17:14
У меня такая же проблема, я на завтрак предпочитаю каши, но не быстрого приготовления , гречка, пшёнка, рис, овсянка, и обязательно зелёный чай, можете в каши добавлять всё что вам нравится что бы было вкуснее, при таком завтраке вам не хочется очень долгое время есть, и вы ещё и худеете если у вас есть проблемы с лишним весом. -
***strawberry*** 14.05.15 17:13
Сегодня съела протеиновую шоколадку утром с чаем и что удивительно не хотела есть аж до 17 часов!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- как я вернулась к былым формам после беременности
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|