вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

следующая тема»
регистрация»

автор: felis777, 16.03.24 09:16 все темы»
комментарии: +3342, просмотры: +129637
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 175..180 181 182 183 184 185 186 187..192 »»

  • ответ для: vsco29majifo


    Выглядит аппетитно) Такое не стыдно к столу подать)) У нас такое не продается)

  • ответ для: vsco29majifo


    marysol92 писал(а): не знаю какой сыр. Покупала такие заготовки в магазине. Написано сладкий острый перец с сыром Вот так выглядит
    А я подумала, что вы сами сделали) Выглядит вкусно)) Я как то делала перцы, только сначала запекла их для мягкости, а потом положила в них сырную закуску) В магазине взяла) Что то подобное, но не такое красивое) Это закуска)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): какой сыр?
    обманываю себя как могу)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): какой сыр?
    я еще люблю вяленные помидоры несколько штук кинуть к яйцам, чтобы на однообразно было. Калорий мало, а кажется как будто уже и блюдо от шефа)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): какой сыр?

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): какой сыр?
    сладкое озеро писал(а): какой сыр?
    не знаю какой сыр. Покупала такие заготовки в магазине. Написано сладкий острый перец с сыром
    Вот так выглядит)

  • ответ для: vsco29majifo


    marysol92 писал(а): На завтрак: половина стакана апельсинового фреша 55ккал, 1 яйцо жареное с сыром 150 ккал, 3 маленьких перца, заполненных сыром 75 ккал
    какой сыр?

  • На завтрак: половина стакана апельсинового фреша (55ккал), 1 яйцо жареное с сыром (150 ккал), 3 маленьких перца, заполненных сыром (75 ккал)

  • Чета я опять одна
    Не все буду отписывать , одной неохота

  • ответ для: vsco29majifo


    marysol92 писал(а): это как?

    В воде

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Каша геркулесовая с сухим молоком хорошо вышла

    А, ну вот)

  • Каша геркулесовая с сухим молоком хорошо вышла)
«« 175..180 181 182 183 184 185 186 187..192 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как реально обрести уверенность в себе?»
вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, ко» 6
кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? фигня получится» 3
дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда» 44
как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят внимания?» 13
тема содержит фото на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин! » 47
вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели» 12
тема содержит фото сколько кг? рост 164. » 13
отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это озн» 1
тема содержит фото что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни. » 31
это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои » 3
две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?» 20
вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на ипподро» 5
верите ли вы тарологам? обращались к ним? сбывалось, что-нибудь? » 10
тема содержит фото как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как ж» 39
мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этом» 7
почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не отправляет н» 3
тема содержит фото как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной? » 17
мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому что хочет» 7
в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это з» 9
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 13
зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и мораль» 19
сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими? » 8
неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?» 45
вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение» 11
зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть» 23
что можно сказать о человеке, который работает начальником, но живёт с» 22
вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она поте» 5
тема содержит фото как вам такой топ и кофта? » 13
кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как добирае» 37
как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он соглашае» 14
звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет своз» 12
как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее» 17
тема содержит фото куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть? » 12
почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога бол» 39
тема содержит фото посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья, побродила по м» 32
какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги» 54
тема содержит фото меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как в» 20
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42. » 130
пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на » 10
жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках? » 8
кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них функционал» 16
как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься? » 13
вы часто ремонтируете машину? » 19
разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросш» 32
я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для» 23
какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней? » 31
как вам шампунь гарньер? нравится или нет? » 11
почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко» 45
живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда ле» 23
где найти тут список своих тем? » 5
в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о п» 12
какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки, плазмолифтин» 15
что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему? » 21
тема содержит фото как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как » 9
фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили? » 5
коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он» 4
тема содержит фото меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?» 48
что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает д» 8
тема содержит фото как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой? » 22
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 82
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у » 26
странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия выбра» 14
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 34
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» 18
а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тож» 116
кто делал лазерную коррекцию зрения? на сколько улучшилось зрение посл» 7
вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться? » 13
кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордо» 16
неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?» 41
чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра. » 6
чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все » 25
я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на не» 4
что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошад» 78
вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю » 42
сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая, и» 10
смогли бы полюбить приемного ребёнка?» 223
хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать? » 28
кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы? » 6
тема содержит фото как вам такая фигура? на какой тип похожа? » 13
караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует? » 40
хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он вызы» 3
мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились последн» 14
как думаете, у кого из галчат легкий характер? » 38
тема содержит фото почему такие лица считаются красивыми ?» 13
тема содержит фото гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до п» 25
в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не зар» 29
может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит ц» 30
тема содержит фото ещё несколько фото с поездки » 5
вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие пе» 15
зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я с» 17
девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в» 16
как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне » 7
какой телевизионный канал вы смотрите чаще всего? » 32
какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем? » 17
обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произош» 12
что нужно знать человеку перед первым полетом? » 63
радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять » 18
мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонны» 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru