КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

начало

• felis777 21.05.24 11:43

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): От помидора вес не прибавится, это овощ, его рекомендуют есть как раз для снижения Наесться помидором? Ну это не правильно, я спокойно могу съесть помидор с мясом В помидоре вода одна, там нет ничего Просто ты мало ешь и организм уже не принимает пищу, грустно..

  
  Я вечером много ем
  Вчера, получается 6 долек было
  Да я знаю, что там вода
  Но он де место занимает в желудке
  А я не люблю тяжесть в желудке
  И я моно не люблю
  Если один помидор, значит еще надо так же огурца, а это уже нехилый обьем
  А еще ж надо белок ....
  А даже если без белка, то жто много
  Хотя может вечером я столько и сьем)
  Просто я один салат редко когда ем
  У меня овощи допом к белку идут
• сладкое озеро 21.05.24 11:39

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Я как то не задумывалась Я покупаю большие, но не огромные Просто у меня настрой на снижение порций, поэтрму все у меня мало Помидор, три дольки обычно режу И огурец три Если тока салат- по 4ре А зачем его целый есть ? Чета это не туда, ни сюда Белок уже не влезет тогда И я не люблю моно помидор, тока в сочетании с огурцом , а в оптимале и с айсбергом

  От помидора вес не прибавится, это овощ, его рекомендуют есть как раз для снижения) Наесться помидором? Ну это не правильно, я спокойно могу съесть помидор с мясом) В помидоре вода одна, там нет ничего) Просто ты мало ешь и организм уже не принимает пищу, грустно..
• felis777 21.05.24 11:36

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): А ты можешь за раз съесть маленькую помидорку, но не черри?

  
  Я как то не задумывалась
  Я покупаю большие, но не огромные
  Просто у меня настрой на снижение порций, поэтрму все у меня мало
  Помидор, три дольки обычно режу
  И огурец три
  Если тока салат- по 4ре
  А зачем его целый есть ?)
  Чета это не туда, ни сюда)
  Белок уже не влезет тогда)
  И я не люблю моно помидор, тока в сочетании с огурцом , а в оптимале и с айсбергом)
• felis777 21.05.24 11:30

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): В забегаловках добавляют усилители вкуса, куча специй, все хрустит и пахнет, оттого и ходят. Вредно, жирно, но ходят. Доступность Я вот все жду, когда закроют сеть, Сибирские блины, ужас ведь. И как люди, это едят. Из всего ассортимента в редком случае я могу поесть ветчину с сыром и зеленью в блине И то потом живот крутит. Но это так, когда поблизости нет ничего

  
  Я тему чизбергеров и гамбургеров вообще не понимаю
  Конечно как только появился мак по юности ела, мне казалось очень вкусно
  Щас....ну жто как то очень много хлеба
  Уже забыла когда посл раз покупала
  Но картошечку люблю, но не во всех, иногда она недожаренная
  И я оч молоч коктель люблю
  Гамбургер, ну если только с голода большого и вообще ничего нет и нет других вариантов.
  Лучше салат куплю и шаурму , если я на улице где то
• сладкое озеро 21.05.24 11:30

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Можно с форелью, спинки продаются, они подешевле Ну иши уж с горбушей накройняк Вообще красная рыба в блинах с сыром, это няма Но я пока ни ни , рановато мне пока А то опять все вернется по весу

  Блины в диете лучше не есть) Молодец, что держишься) Я так понимаю ты после диеты на старое меню вернешься) Мне кажется проще подкорректировать и есть все чем так) Но каждому свое) Я помню на диете лечебной сидела, чуть в обморок не падала) Не представляю откуда у тебя силы) Хотя сонливость вечером явно из-за этого)
• сладкое озеро 21.05.24 11:27

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Под мой вкус много помидора Может без верхней шапочки норм Ну и удобнее наверно это в айсберг положить Помидоры не люблю такие большие брать

  А ты можешь за раз съесть маленькую помидорку, но не черри?
• felis777 21.05.24 11:25

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Помидорка вместо хлеба Также там лук, огурец, авокадо может быть еще Салатный лист И котлета Можно авокадо не добавлять, если сильно сытно, оно тоже насыщает

  
  Под мой вкус много помидора)
  Может без верхней шапочки норм
  Ну и удобнее наверно это в айсберг положить
  Помидоры не люблю такие большие брать
• felis777 21.05.24 11:23

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Не ела с семгой Давно ела с креветками, но потом они пропали с продажи и потом стало как то не очень Семга у нас дорогая, но она вкусная, помню по старым временам

  
  Можно с форелью, спинки продаются, они подешевле
  Ну иши уж с горбушей накройняк
  Вообще красная рыба в блинах с сыром, это няма
  Но я пока ни ни , рановато мне пока
  А то опять все вернется по весу (
• felis777 21.05.24 11:21
  
  Ну вот, потерпела вечерком, весы меня наградили визуально.
  Но я знаю, если вечером переем, опять вернется.
  Весы все таки в этой теме вещь незаменимая
  Очень сильно стимулируют
  С сантиметпрм не сравнить
  В отношении спрорта и веса , согласна, но врядли за сутки можно 200 г мыщц накачать
  Поэтому спорт+вес , это все таки более долгосрочно
• сладкое озеро 21.05.24 11:20

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Ой, я любила блины фастфуда, но чет после переезда в Подм они мне там не попадались. Раньше много по Мск было и в Подм Мне оч нравилась семга с сыром Может как нибудь побалую себя Но в рисовый блинчик или в айсберг

  Не ела с семгой) Давно ела с креветками, но потом они пропали с продажи и потом стало как то не очень) Семга у нас дорогая, но она вкусная, помню по старым временам)
• сладкое озеро 21.05.24 11:19

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Они на помидоре, да?

  Помидорка вместо хлеба) Также там лук, огурец, авокадо может быть еще) Салатный лист) И котлета) Можно авокадо не добавлять, если сильно сытно, оно тоже насыщает)
• felis777 21.05.24 11:18

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): В забегаловках добавляют усилители вкуса, куча специй, все хрустит и пахнет, оттого и ходят. Вредно, жирно, но ходят. Доступность Я вот все жду, когда закроют сеть, Сибирские блины, ужас ведь. И как люди, это едят. Из всего ассортимента в редком случае я могу поесть ветчину с сыром и зеленью в блине И то потом живот крутит. Но это так, когда поблизости нет ничего

  
  Ой, я любила блины фастфуда, но чет после переезда в Подм они мне там не попадались.
  Раньше много по Мск было и в Подм
  Мне оч нравилась семга с сыром
  Может как нибудь побалую себя
  Но в рисовый блинчик или в айсберг