Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• Anellia 02.04.11 20:12
  
  посчитала я примерно у е получилось примерно 27-28 я думаю неплохо.
• хурумбурум 02.04.11 20:11

  ответ для: Коffейная_Я

  
  не знаю сама уже)))).ну чем так творог мешает моему толстенькому организму))хотя кому то он может и не подходить.а до этого перед НГ сидела на твороге и яйца 1день ушло 700грамм. мега отвес до сих пор помню да и вообще мне кажется творог мне нормаль..хотя кто знает.ноя его не каждый день ела.в 3день не ела и не было отвеса вспомнила сейчас.
• Коffейная_Я 02.04.11 20:08

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Я делаю самый простой вариант яйца, консерва, лук , капуста и чуть чуть майонеза, только капуста у меня “мокрая“,в смысле в банке.
• Добьюсь своего 02.04.11 20:08

  ответ для: хурумбурум

  
  Как поедешь, запишись к эндокринологу... он тебе и щитовидку проверит и гормоны назначит!
• Добьюсь своего 02.04.11 20:07

  ответ для: LIRTI

  
  

  LIRTI писал(а): немного смеха.Это я жила временно у родителей.Весы у мамы с папой в спальне.Я такая деловая встаю утром и что я делаю? Бегу первым делом на весы.Знаю точно дома я одна ,все на работе.Захожу в спальню родителей.Быстрым взглядом окинула их кровать расстелена,но никого нет.Я быстрым движением руки скидываю халатик под которым вообще ничего нет,я НЮ.Встаю на весы посмотреть кгешки и тууут одеяло на кровати начинает двигаться.Я как заору! Естественно,тот кто был под одеялом,а это был папа,подскакивает как ошпаренный с широко раскрытыми глазами.И видит картину маслом,голая орущая дочечка на весах.Блин мне так стыдно было.Он сразу закрыл глаза и укрылся с головой одеялом.Оказывается он с этого дня был в отпуске,а я не знала.

  почитала историю, посмеялась от души))))
• Добьюсь своего 02.04.11 20:05
  
  Кстати, на счет щитовидки... Купила я сегодня капусту морскую - она у нас расфасованная продается... На российку выходит около 20руб за приличный пакетик)))) Кое-как нашла... До этого взяла пресованную, на меня продавщица, как на дуру посомтрела - что это я так активно изучаю на пачке... А на пачке даже не указали содержание БЖУ. Я ее купила и маме отдала..., а потом нашла расфасованную., теперь довольная сижу))), завтра буду лопать) Посоветуйте какой-нибудь салатик с ней)))) А еще купила оливы. На банке написано: маслины черные, в 100гр 5.70углеводов... Буду по три штучки в день лопать, и мало и вкусно))))) Тоже стояла в магазине выбирала их, продавщица только улыбнулась))))
• LIRTI 02.04.11 20:04

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Stella1000 писал(а): я взвешиваюсь каждое утром в 9утраредко в 10.без ничего тока в труселях

  
  немного смеха.Это я жила временно у родителей.Весы у мамы с папой в спальне.Я такая деловая встаю утром и что я делаю? Бегу первым делом на весы.Знаю точно дома я одна ,все на работе.Захожу в спальню родителей.Быстрым взглядом окинула их кровать расстелена,но никого нет.Я быстрым движением руки скидываю халатик под которым вообще ничего нет,я НЮ.Встаю на весы посмотреть кгешки и тууут одеяло на кровати начинает двигаться.Я как заору! Естественно,тот кто был под одеялом,а это был папа,подскакивает как ошпаренный с широко раскрытыми глазами.И видит картину маслом,голая орущая дочечка на весах.Блин мне так стыдно было.Он сразу закрыл глаза и укрылся с головой одеялом.Оказывается он с этого дня был в отпуске,а я не знала.
• хурумбурум 02.04.11 20:04

  ответ для: LIRTI

  
  родила летом 2009.сейчас нетспорта.приседания вот делала по 100раз+обруч.но на кремлёвке пока перестала.голова кружилась сильно.хотя сегодня уже хорошо было.завтра опять начну.сейчас и гуляю то мало.грязь у нас на улице не проехать.всю зиму дома просидела.холодно сейчас грязь дикая,переехали в дом он прям возле дороги.как суше станет начну бегать.я после родов через месяц бегать начала побегала месяца полтора наверное.пока грязь опять не стала.грудью не кормила почти.всего 1мес и всё пропало.точнее его и не было.пришлось перейти на искусственное.узлы..ну я ж в Сибири живу. тут многим не хватает йода.сейчас пью вот ламинарию сухую и рыбу морскую ем часто. летом наверное сделаю все анализы.пока нет таких денег и некому с ребёнком сидеть.у нас тут нет специалистов надо ехать за 200км..я просто даже не знаю к какому врачу сходить,чтоб назначил анализы на гормоны.дабы выявить гормон.фон. да конечно я не могу бросить всё это.мне вещи то малы все а покупать новые не хочу.
• Добьюсь своего 02.04.11 20:01

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Stella1000 писал(а): объёмы то не уходяткак раз атки.чуть животик втянулся. эх,ему комфортно в моём весе ,а мне только успевай шмотки менять на размер больше уже реально стыдно.не могу одеть многое.джинсы малы,юбка новая дорогущая мала... да думаю свои 66 верну как нибудь уж.

  Вернешь, с нами точно вернешь
• Добьюсь своего 02.04.11 19:59

  ответ для: LIRTI

  
  

  LIRTI писал(а): Это надо было на видео снять.Супер! А еще говорят Живут как кошка с собакой вСЕМ БЫ ТАК ЖИТЬ.Вот у кого надо учиться терпимости,сочувствию,пониманию и готовности прийти на выручку.

  Да, у них вообще особые отношения... Тара может спокойно себе лежать, Вася подойдет ее лапой по морде ударит и отбежит в сторону - и наблюдает. если тарка не реагирует, Вася снова подойдет только замаахнется, Тара ее хвать за тельце и давай они носиться по квартиире... Ладно если днем, а если ночью - то вообще никто не спит! Я когда к маме в гости прихожу с ночевой, ложусь в спальне, а животные обязательно рядом со мной...Вася мою руку обнимет и спит, развалившись, что я чуть ли не на краешке сплю, а Тарка в ноги ложится и храпит ночью))))А вот сегодня обалденно - Тара родила, щенок от нее один отполз, а Вася давай его вылизывать, вылизала и легла спокойно,, и лежит мурлычит)))) Тарка правда рожать уже устала, видно что вымоталась...,А малышня пищит, что будет твориться сегодня ночью!!!!!
• хурумбурум 02.04.11 19:59

  ответ для: Добьюсь своего

  
  объёмы то не уходят))))как раз атки.чуть животик втянулся.
  эх,ему комфортно в моём весе ,а мне только успевай шмотки менять на размер больше уже реально стыдно.не могу одеть многое.джинсы малы,юбка новая дорогущая мала... да думаю свои 66 верну как нибудь уж.
• LIRTI 02.04.11 19:58

  ответ для: хурумбурум

  
  Нет,Стеллочка,ты меня совсем не грузанула.Наоборот прояснила ситуацию,а то я уже всю голову себе сломала почему твой вес не уходит.Теперь все ясно! Главное без паники.Продолжаем свою политику вести и не набирать уешек пока более 20.Но при этом учти вес может стоять очень долго на месте.Жаль мы не знаем всех твоих анализов. года после родов,прошло ,а сколько кормила ребенка грудью? И еще очень смущают узлы на щитовидке.Но мы руки опускать не будем! Мы всех победим! Спортом занимаешься хоть каким-нибудь кроме прогулок и в каком темпе прогулки происходят( просто катим коляску или быстро ходишь?)