вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БОДИФЛЕКС И ДИЕТА - СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПРИВОДИТЬ СВОЁ ТЕЛО В ПОРЯДОК!

ДЕВЧОНКИ,ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПРИВОДИТЬ СВОЁ ТЕЛО В ПОРЯДОК! УБЕРЁМ ЛИШНИЕ КГ И ОБЪЁМЫ!!!
Выбор остается за вами.




ЭТО ФОТО ДО И ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ БОДИФЛЕКСОМ.

следующая тема»
регистрация»

автор: ирина*31, 11.07.12 19:35 все темы»
комментарии: +249, просмотры: +8136
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..21 »»

  • ответ для: Штучка 23


    Штучка 23 писал(а): Я только в воскресенье замерюсь.Неделю назад было 63 кг. грудь 90 талия 74, а бока 88, попа 97

    Хорошо,вечером сделаю список с нашими замерами.
    _______
    Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки собственного ребенка, обнимающие её.

  • ответ для: Штучка 23


    Штучка 23 писал(а): Отличные. Девчонки хедеют по 5-7 кг за месяц. Я только начала.Залезь в разделы диеты и там есть про диету дюкана. Мы там все сидим.А вообще на сайте есть вся информация и рецепты.

    спасибо за информацию :)

  • ответ для: Неизвестная277


    Неизвестная277 писал(а): как интересно. и много продуктов тебе нельзя есть? и где кровь сдавала?

    Нельзя:
    Пшеница
    Пшено
    Кабачки
    Как ао-бобы
    Грецкий орех
    Сардина
    Сельдь
    Кинза
    Корица
    Виноград
    Шпинат

    Апельсин
    Салат зелёный
    Петрушка
    Вино сухое красное
    Лук зелёный
    Дрожжи
    Чай зелёный
    Рис
    Сдавала анализ в центре,так и называется Гемокод.
    Вот в первых числах августа мне к врачу идти туда,будем разбирать моё питание и всё прочее за прошедшее время.
    _______
    Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки собственного ребенка, обнимающие её.

  • ответ для: ирина*31


    А сколько раз в день нужно заниматься?

  • ответ для: Неизвестная277


    Отличные. Девчонки хедеют по 5-7 кг за месяц. Я только начала.Залезь в разделы диеты и там есть про диету дюкана. Мы там все сидим.А вообще на сайте есть вся информация и рецепты.

  • ответ для: Штучка 23


    Штучка 23 писал(а): Вдохнавляет!

    я много слышала девочек и не довольных результатом практически не встречала,не довольны те,кто не занимается каждый день или делает дыхание не со всей отдачей.
    _______
    Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки собственного ребенка, обнимающие её.

  • ответ для: Штучка 23


    Штучка 23 писал(а): Да давай на ты. А диета Дюкана.Это далеко не строгая диета.Сплошная обжираловка.

    а как результаты на ней?

  • ответ для: ирина*31


    ирина*31 писал(а): Поздравляю с приближающимся торжеством! У тебя есть время подтянуть себя,а стимул-то какой,так что тебе нельзя лениться и заниматься каждый день!!! Желаю удачки! Строгая диета? Вот хочу себе что-то подобрать,но мне определённые продукты нельзя есть.Хотя я не ем больше 1000 ккал.

    а разве такая строгая диета сочетается с бодифлексом? я читала что вообще на диете сидеть нельзя, иначе результатов от БФ не будет

  • ответ для: ирина*31


    Я только в воскресенье замерюсь.(Неделю назад было
    63 кг.
    грудь 90
    талия 74,
    а бока 88,
    попа 97)

  • ответ для: ирина*31


    как интересно. и много продуктов тебе нельзя есть? и где кровь сдавала?

  • ответ для: ирина*31


    Вдохнавляет!

  • ДЕВЧОНКИ,ДАВАЙТЕ СОБИРЁМ ДАННЫЕ О НАС:
    1.ВЕС
    2.ОБЪЁМ ГРУДИ
    3.ОБЪЁМ ТАЛИИ (САМОЕ БОЛЬШОЕ МЕСТО)
    4.ОБЪЁМ ПОПЫ
    БУДЕМ ОТЧИТЫВАТЬСЯ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ.
    _______
    Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки собственного ребенка, обнимающие её.
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..21 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы носите халат после душа? » 25
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ, з» 8
прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете? » 6
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 67
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» 5
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » 12
после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением, какая» 2
какая информация из детства у вас засела в голове? » 8
зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем » 21
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 10
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» 16
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 28
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це»
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 1
вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку. » 25
тема содержит фото стало ли появляться сходство бусинки со мной? » 21
на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно танцу» 2
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 22
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 12
кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему? » 19
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » 16
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 37
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 26
посоветуйте страшный-престрашный фильм, чтобы трепетать от ужаса! » 15
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» 12
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 36
вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё вилами по вод» 20
очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром! прервали б» 10
у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал»
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 13
серая мышка - кто это для вас? » 17
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » 18
стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть » 13
когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не» 10
с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я замужем, » 3
парень слишком настойчив! вас это испугает? » 10
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 32
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 21
как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем? » 23
какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по» 13
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 42
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 15
тема содержит фото появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так » 7
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 15
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 10
почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого вывес» 11
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 17
муж много ест! а в последнее время подсел еще и на сладкое. не хочется» 53
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 20
тема содержит фото как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете? » 22
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» 18
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 1
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 31
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 10
тема содержит фото нашла фотки с мая. была маленькая вылазка » 13
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 30
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 28
настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали? » 12
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 17
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 12
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 33
как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за д» 29
тема содержит фото кто красивее была памела андерсон или наталия орейро? » 21
тема содержит фото кто из девушек бибера нравится больше: бывшая селена гомес или настоящ» 33
знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?» 29
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 26
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 12
какой ваш любимый цвет? » 17
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 7
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 26
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 11
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 7
тема содержит фото как вам такая процедура? может кто-то делал? » 21
мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих малышей вы » 3
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный» 9
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 12
темы какой участницы самые скучные? » 28
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 67
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 10
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 35
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 15
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 22
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 35
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 4
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 15
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 19
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 22
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 21
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 41
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » 27
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 85
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 37
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 37
почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? он» 7
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 22
у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по » 16
тема содержит фото как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение? » 11
пользуетесь спреем для тела? какой нравится? » 8
почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится? » 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru