БРОСАЮ СЕБЕ ВЫЗОВ: 100 ДНЕЙ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ФИГУРУ КРАСИВОЙ! ИЩУ АКТИВНУЮ ПОДРУЖКУ!

начало

• ЖФЛ 15.08.19 16:16
  
  а меня сегодня повысили!!
  придется проставиться вечером и съесть вкусняков:-)))))))))
  так что день вылетел из программы((((((
  вот кто бы мог подумать...кто бы мог...
• ReneLalique 15.08.19 12:54
  
  У меня сегодня - 100 гр.
  Итого: 56,5. До цели 1,5 кг и чуть меньше 3 недель. Ролики рулят!
• ReneLalique 15.08.19 12:53

  ответ для: ЖФЛ

  
  

  ЖФЛ писал(а): 81

  
  Время летит - ужас!
• ReneLalique 15.08.19 12:52

  ответ для: ЖФЛ

  
  

  ЖФЛ писал(а): Конечно! Вот когда человек нравится, ты с ним общаешься, очень быстро перенимаешь от него какие то черты

  
  Точно-точно! Классно-классно!
• ReneLalique 15.08.19 12:51

  ответ для: ЖФЛ

  
  

  ЖФЛ писал(а): Ты знаешь, у меня цель то долгосрочная, поэтому я стала искать в процессе приятненькое, похудение не ради похудения типаэто сложно, но можно, поэтому абстрагироваться от взвешивания

  
  Понятно - тогда да, имеет смысл. Наладить питание и спорт в кайф, а похудение будет побочным эффектом.
• ЖФЛ 15.08.19 06:05

  ответ для: ReneLalique

  
  

  ReneLalique писал(а): Не слышала такое сравнение - смешное! На тебя тоже этот эффект воздействует?

  
  Конечно! Вот когда человек нравится, ты с ним общаешься, очень быстро перенимаешь от него какие то черты
• ЖФЛ 15.08.19 06:03
  
  81
• ЖФЛ 15.08.19 06:03

  ответ для: ReneLalique

  
  

  ReneLalique писал(а): ой! я этого опасаюсь...было уже такое - я на ППспорт вовсю, а через неделю бамс - привесище А когда каждый день, то увидела 100 гр, напрягаюсь и тяну эту лямку, пока привычную цифру не увижу. Тебе будет спокойнее делать свое дело и не видеть промежуточных значений?

  
  Ты знаешь, у меня цель то долгосрочная, поэтому я стала искать в процессе приятненькое, похудение не ради похудения типа))это сложно, но можно, поэтому абстрагироваться от взвешивания))
• ReneLalique 14.08.19 23:29

  ответ для: ЖФЛ

  
  

  ЖФЛ писал(а): ну да, сегодня уже приятнее, 73.6, я подумываю над экспериментом: не взвешиваться какое-то время..вот уж не знаю, смогу ли

  
  ой! я этого опасаюсь...было уже такое - я на ПП+спорт вовсю, а через неделю бамс - привесище
  А когда каждый день, то увидела +100 гр, напрягаюсь и тяну эту лямку, пока привычную цифру не увижу.
  Тебе будет спокойнее делать свое дело и не видеть промежуточных значений?
• ReneLalique 14.08.19 23:25

  ответ для: ЖФЛ

  
  

  ЖФЛ писал(а): да да, эффект банки с огурцами:- когда вокруг тебя люди занимаются, и ты подтягиваешься...

  
  Не слышала такое сравнение - смешное!
  На тебя тоже этот эффект воздействует?
• ЖФЛ 14.08.19 17:49

  ответ для: ReneLalique

  
  

  ReneLalique писал(а): Пробежка кайф, но совсем короткая - 3 км. Ох..питание в столовой - это вечный напряг, они же везде масло добавляют для вкуса... Долго тебе еще у этого клиента работать?

  
  10 дней
• ЖФЛ 14.08.19 17:48

  ответ для: ReneLalique

  
  

  ReneLalique писал(а): Первый заход был основательный - более 10 лет назад и тут был просто миллион пользовательниц, куча команд..это была еще доинстаграммная и доайфоновая эпоха. Мы встречались с девчонками из команды в разных городах и странах, очень были дружны.. Потом был огромный перерыв...зашла, увидела, что уже никого....и вот сейчас..спустя несколько лет - опять движуха Дневники - это вещь! Для меня главное - это единомышленницы - больше такого ресурса нет. В приложениях есть почти мертвая Аэробия и направленная на бег-велик Страва. Я долго пользовалась myfitnesspal, но там каждый сам по себе, без компании. Все не то

  
  да да, эффект банки с огурцами:-)))))))
  когда вокруг тебя люди занимаются, и ты подтягиваешься...