вход
ответ для: Татьяна 84
У меня при первых родах схватки начались приблизительно часов в 8 вечера. (До этого за неделю тянуло поясницу, но это не больно вовсе, просто ноет, как при месячных, и всё). Поначалу схватки были редкие, интервалы большие, да и боль слабая. Где-то часам к 2 ночи я в предродовой палате я травила анедоты))) акушерке и врачихе своей... А потом меня заставили ходить по коридору, чтобы усилить родовую деятельность. Вот тогда уже было больнее, конечно. Не настролько, чтобы руки кусать или кричать)). Самыми сложными для меня были потуги - выдыхалась на схватке, но там уже на попятный не пойдёшь)). Дочка родилась в 5 часов 28 минут утра. То есть, весь процесс занял около 10 часов, что для первородящей достаточно быстро.
Да, рожать - больно. Но не надо панически этого бояться - боль эта терпимая, особенно если осознавать, что процесс родов - естественный. Природой заложено так, что женщина может перенести его без анестезии. Если излишне не напрягатся, всё переносится куда легче.
Советую овладеть техниками мышечной релаксации - это очень способствует облегчению боли и ускорению родов.
