вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

Я не знаю, будете ли вы отвечать в этой темке или не будете. Я села на Кремлевку, и очень довольна. Диета проверена, как человек ушедший медицины, знаю методы, как на ней не утратить своего драгоценного здоровья. Предлагаю девочкам, которые садятся на нее отписываться в этой темке, делиться рецептиками, я же буду тоже выкладывать свои; обещаю поддержку со своей стороны))))

следующая тема»
регистрация»

автор: Добьюсь своего, 29.03.11 10:15 все темы»
комментарии: +3280, просмотры: +62494
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 157..162 163 164 165 166 167 168 169..174 »»

  • ответ для: Anellia


    Спасибки! В целом суть я знаю, просто пытаюсь правильно составить свой дневной рацион, чтоб худелось хорошо )) через месяц еду в отпуск, поэтому решила серьезно подойти к этому вопросу )))))

  • ответ для: Anellia


    Ты вина уже дрябнула?

  • прришла с позором я бестолочь...вчера обожралась,еще и на ночь ...и посчитала..обычно я питаюсь около 140 у.е в день.мама дорогая, сегодня наказала себя утренним бегом, и пресс,приседания. снова в стою и нос по ветру,больше не повторю такого, обещаю ... постройнею до 55,куплю себе новые туфли!

  • ответ для: julietta82


    Удачи! Не забывайте заходить к нам в темку.

  • ответ для: LIRTI


    нет, с почками вроде все впорядке ) спасибо за ответ, я прям с сегодняшнего дня и начну!

  • ответ для: julietta82


    я второй день на кремле-главное есть белков больше-вот я это поняла:) углеводы к минимуму
    Суть кремлевской диеты в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но жестко ограничить потребление углеводов.
    Объяснение кремлевской диеты следующее. Когда резко ограничивается поступление в организм углеводов - источника энергии, то он быстренько начинает перерабатывать накопившиеся запасы жира. Поэтому данная диета относится к разряду низкоуглеводных.
    3/287

  • ответ для: julietta82


    Забыла спросить вас.Нет ли у вас проблем с почками?

  • ответ для: julietta82


    Почитайте темку сначала там много интересного.Для начала ,чтобы запустить похудение надо в день набирать не более 20 у.е.День начинать с кислосмолочки желательно,день белок + овощи, ужин часа за 3 до сна белок.Исключить сахар,картофель,мучные изделия,каши.
    Первое время исключит свеклу ,морковь.

  • ответ для: LIRTI


    а можешь дать какие-нибудь советы из личного опыта, чтобы лучше худелось если честно больше 5 кг у меня никогда не получалось сбросить, а хотелось бы...заранее спасибо!

  • ответ для: julietta82


    Добрый день!Попробуйте погуглить,там много всего написано.А я еще и из личного опыта говорю,т.к питаюсь так уже очень давно.

  • ответ для: LIRTI


    Добрый день! Я тут почитала, вы так много знаете всяких нюансов по кремлевке, я, например, понятия не имела, что на ночь нужно обязательно есть белковую пищу или что в первые дни нельзя кефир...может подскажете, где об этом можно подробнее почитать?

  • ответ для: LIRTI


    там нет хлеба-из курицы-такие суховатые они-магазинские-сытные класс!я вчера 2 сьела- огурец морковь кефир капусту-минус пол кило!довольна!кофе ещё пила-вобщем жить можно
«« 157..162 163 164 165 166 167 168 169..174 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 74
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 29
тема содержит фото у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » 14
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 47
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 21
кассирша не здоровается со мной»
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 8
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» 5
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» 14
что из сладкого ели сегодня? » 26
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 33
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » 9
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » 27
тема содержит фото почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» 6
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 18
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 30
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» 8
тема содержит фото у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » 10
тема содержит фото какое фото лучше? » 11
тема содержит фото у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» 3
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» 2
какая информация из детства у вас засела в голове? » 16
тема содержит фото на этих фотках ярко выраженная талия? » 9
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 71
тема содержит фото лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » 12
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 32
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 36
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 9
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » 20
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 8
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 9
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 8
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » 5
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 5
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 31
оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил ви» 13
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 19
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 15
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 17
почему врачи согласны работать в плохих условиях? антисанитария, всё о» 7
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 6
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 22
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» 22
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» 24
парень слишком настойчив! вас это испугает? » 13
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 36
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 51
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 3
ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже» 4
вы носите халат после душа? » 29
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 27
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » 20
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ, з» 26
тема содержит фото я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немно» 6
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» 16
зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем » 28
вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку. » 33
тема содержит фото стало ли появляться сходство бусинки со мной? » 25
очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром! прервали б» 15
стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть » 18
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 43
к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и е» 3
прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете? » 18
тема содержит фото кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупат» 1
на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно танцу» 8
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » 13
у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал» 3
тема содержит фото появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так » 9
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» 22
когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не» 12
после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением, какая» 7
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 6
посоветуйте страшный-престрашный фильм, чтобы трепетать от ужаса! » 21
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 54
вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё вилами по вод» 23
с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я замужем, » 4
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 23
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » 20
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 13
кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему? » 21
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 15
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» 8
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 27
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 92
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 34
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 11
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 23
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 13
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» 16
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 28
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 12
серая мышка - кто это для вас? » 17
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 21
как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем? » 23
какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по» 13
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 15
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 15
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 10
почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого вывес» 11
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru