СУПЕР ФИГУРА К ПЛЯЖУ! Я ОБЪЯВИЛА ВОЙНУ ЛИШНЕМУ ВЕСУ! - 8 КГ ЗА МЕСЯЦ!

начало

• Ушла за счастьем 05.02.11 17:46

  ответ для: ,,,kiki,,,

  
  ну можно добавить помидоры не свежие,а соленые!!! и приправы еще...
  тогда терпимо. и еще он холодный вкуснее.
  странно,у нас на обеде многие суп едят. в микроволновке разогревают...
• ,,,kiki,,, 05.02.11 17:42

  ответ для: Ушла за счастьем

  
  И что ж это за суп получится? Наверное, гадость приличная)) Я думаю, на такой диете неудобно, когда надо на работу идти. У нас как-то не принято есть суп.
• Ушла за счастьем 05.02.11 16:52

  ответ для: ,,,kiki,,,

  
  самое главное в этом супе-сельдерей. он-то и самый противный. я его не люблю!! но некоторые любят.
  сельдерей очень способствует похудению.
  я на этом супе продержалась 4 дня. потом он полез обратно. но я и похудела на нем хорошо. а потом ограничивала себя просто в еде,и не поправлялась.
  его можно в блендере измельчить,будет поприятнее,но у меня его нет(((
• Ушла за счастьем 05.02.11 16:50

  ответ для: ,,,kiki,,,

  
  нет,не понравилась...очень однообразна!!! на третий день гречка уже не лезла!!!
  а волшебный супчик вот какой:
  Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это замедляет процесс расщепления жиров в организме. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно. Основу диеты составляет “суп, сжигающий жир“. Есть этот суп надо ежедневно - так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
  При точном соблюдении диеты за неделю вы можете сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!
  Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня. Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум, на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будете ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.
  Рецепт сжигающего жир супа:
  1 небольшой кочан капусты, 6 средних луковиц, несколько помидоров, 1 пучок сельдерея, 2 зеленых перца, 2 кубика овощного бульона.
  Разрежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будете находиться вне дома.
  Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими продуктами.
  День первый
  Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать чай или кофе (без сахара), клюквенный сок или воду (воды - как можно больше).
  День второй
  Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите (сырые, свежие или консервированные). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
  День третий
  Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.
  День четвертый
  Суп, фрукты и овощи, включая бананы и молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получится, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.
  День пятый
  Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров (или только свежих - сколько хочется). Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотя бы раз в день съешьте суп.
  День шестой
  Говядина, овощи (особенно листовые) и суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.
  День седьмой
  Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый (необдирный) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи - резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.
  К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг. Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные (шипучие) напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира.
  Общие правила
  # Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.
  # Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.
  # Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.
  # Будьте осторожны с маслом - его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.
  # Взвешивайтесь по утрам.
• ,,,kiki,,, 05.02.11 16:45

  ответ для: Ушла за счастьем

  
  Привет! А что за супчик волшебный? Расскажи)) А тебе гречневая не понравилась, да? Как дела с весом?
• Ушла за счастьем 05.02.11 16:41

  ответ для: ,,,kiki,,,

  
  привет!!! стены почти все поклеили,а сегодня потолком опять занимаемся...тяжко...руки быстро затекают...
  я сидела на гречневой диете. ну похудела...гречка,как бы я ее не любила,очень быстр надоедает. ее ж надо несоленую есть. бе....
  а я сяду на супчик волшебный...гадость,конечно,та еще,но и худеется здорово!!!
• ,,,kiki,,, 05.02.11 16:28

  ответ для: TuSjka

  
  Приветик! И у меня вес медленно, но верно уходит - всего минус 1,5 кг за целую неделю... Расстроилась. А сейчас папа рядом картошечку тушеную ест и меня подбивает. Вот вредина!
• TuSjka 05.02.11 12:40
  
  devocjki, otcitivajusj, u menja es4e minus 200 g medlenno no ves snizaetsa, znacit verno
• TuSjka 05.02.11 00:56

  ответ для: ,,,kiki,,,

  
  oj neee, menja eto tolko v bolwije kompleksi zanosit i vse.. sebja ljubitj nado takoj kakaja estj, ja k etomu starajusj pridti polnostju
• ,,,kiki,,, 05.02.11 00:54

  ответ для: TuSjka

  
  Ой, ты не слышала, как я себя обзываю... Меня это подзадоривает! А иначе - ленюсь)) все, я ушла))
• TuSjka 05.02.11 00:50

  ответ для: ,,,kiki,,,

  
  zestoko ti sebja, ja sebja korovoj ne scitaju nju davaj idi lozisj, ja toze idu spatj, spokoinoj nocki do zavtra
• ,,,kiki,,, 05.02.11 00:49

  ответ для: TuSjka

  
  Книжки-книжками, но пока себя в руки не возьмем - будем ходить толстыми коровами (это я так себя настраиваю). Ладно, я уже спать иду. Спокойной ночи тебе!