вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РОДЫ - ОПРАВДАНИЕ ПОЛНОТЫ? ИЛИ ЭТО ПРОСТО ЛЕНЬ? МОЯ ДВОЮРОДНАЯ СЕСТРА, КОГДА ЗАБЕРЕМЕНЕЛА, ПРОДОЛЖИЛА ТРЕНИРОВКИ, КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ, КАЛОРИЙНОСТЬ ЛИШЬ ПОВЫСИЛА. ВМЕСТО ПРИВЫЧНЫХ 1200, ЕЛА 1600 КАЛОРИЙ.

Роды-оправдание полноты?Или это просто лень?


Моя двоюродная сестра когда забеременела как ни в чем не бывало продолжила тренировки,косметич.процедуры,ккалорийность лишь повысила.Вместо привычных 1200 ккал,ела 1600.


Каждый день:
бассейн-1 час
йога-1-1,5 ч.
дыхательные упражнения 20-30 мин.
контрастный душ,легкий массаж с маслами для предотвращения растяжек


занималась до последнего дня без пропусков.
Еда:
ни грамма,мучного и жареного,из сладкого:сухофрукты,мед.фрукты и овощи-80 процентов.


Результат:как до беременности весила 54 кг при 179,так и осталось,никаких растяжек,хоть пузень у нее был,как будто слона носит.


При этом она перестала работать только за 2 недели до родов.Скорее всего упр.поспособствовали тому,что не было усталости и токсикоз прошел быстро.Плюс чай с мятой.



К чему тема?Мало женщин,которые сохраняют фигуру.Потом фото показывают и спрашивают совета.Потом у вас ребенок будет,поспать то некогда,не то,что телом заниматься.Пока вам будет не до этого растяжки уже перейдут в ту стадию,когда убрать их реально только лазером.Плюс худеть долгими месяцами.Нафига это надо!Не надо оправданий.Только сила волИ!И еще проверенно!Будете плавать,заниматься йогой и дыхат.гимнастикой-родите легко и быстро.

следующая тема»
регистрация»

автор: deh0bcwnos2p, 22.06.12 10:12 все темы»
комментарии: +309, просмотры: +12946
вход» 
«беременность регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • тану! это чушь при беременности 1600 кКал употреблять!! Это анриал ! Для обычного человека норма в день около 2000 кКал. Ваша двоюродная сестра помешаная какая-то

  • ответ для: Кэтрин Говард


    у нее есть домоработница

  • ну это не у всех получается. Тут от генетики зависит многое. Я знаю тех, кто тоже питался правильно и не объедался, а все равно прибавлял по 15-20 кг. Ну природы такая. Потом уже после рождения ребенка скидывали.
    Знаю и тех, кто ел без конца и все равно был худым (как моя мама, еще худее стала после родов )

  • у меня сестра до берем. 56 была, теперь - 52-53))) никакие калории не считала, просто не обжиралась, растяжек нет, т.к. всю берем. крем Авент мазала, кожа везде как до беременности. И вообще токсикоз жуткий был, не до спортзалов.

  • ответ для: deh0bcwnos2p


    с троллями не общаюсь! Или реально глупая? Неап, таких дур не бывает! ВСД- хаааааа, она у всех теток до 35 лет, еще расскажи, что болезненные месячные = роды! Все, адью!!!!!!!!!!!!

  • Умничка Ваша сестра, такой организованности можно только позавидовать!
    Только 54кг при 179 - это какой-то очень маленький вес, да и 1200 ккал в день - маловато (меньше 1000 = считается очень низкокалорийная диета), особенно для её роста. Я 175. рассчитывала для себя, сколько я в день потребляю (если много не двигаться, спортом не заниматься и т.п., чисто на обеспечение жизнедеятельности) - получилось около 1600-1700 ккал.

  • ответ для: KKK!!!


    KKK!!! писал(а): вот и я Светик про тоже и говорю, что я носилась как угарелая до 34 недель даже не все замечали что я беременная а мне тут девочки на сроке 11 недель сами себя в пример ставят какие они бодрые
    в пример вам ставить себя и не пыталась!Спишемся через несколько месяцев и посмотрим, вы просто относитесь к тому типу людей которые,чуть чуть подальше отошли и говорите вот потом посмотрим,потом вы мне напишите что роди и посмотрим.Все индивидуально и если вам сейчас тяжело это не значит что всем будет тяжело,организм у всех разный.

  • не все знают, что их ждет, я вот во 2 роды уже буду по другому питаться,потоиу что уже прошла через это и научена

  • ответ для: KKK!!!


    KKK!!! писал(а): на вашем сроке я вообще еще о беременности не думала,я и в бассейн ездила и на поезде 3 суток ездила и молчу уже о том что мазалась кремами,делала скрабы и прочее, вы так смешно пишите,доходи до конца срока когда будет стоять жара 35 градусов и посмотрим я ездила по делам с 6 утра до 10 вечера до 34 недели пока не загремела в больницу, а врач назвал причину именно переутомление и недосып.
    Это вы смешно пишите повторю организм у всех разный!и для меня жара и +40 норма,а вот холод -5 уже плохо.И не нужно говорить про доходите до 30,было бы у меня 30 недель вы бы писали что роди сначала.У меня нет переутомления и недосыпа.я сплю так же как и обычно и нормально высыпаюсь и про утомляемость говорить тоже не нужно,у меня через месяц свадьба,делов и без работы полно,и что касаемо поезда тоже,я через месяц на море еду и что.Просто все это индивидуально,не которые мучаются и на моем сроке,все индивидуально!

  • Ваша сестра молодец, но когда она находила на это время?? бассейн, йога и дых. упражнения - 3 часа вместе! или он не готовила и вообще ничего не делала по дому??

  • ответ для: begemotikYa


    Vovina Ya писал(а): гы и вас тоже вылечат

  • ответ для: Greta11


    я тоже так гордилась что могу устраивать марш броски а девочка у которой срок на 8 недель меньше не может я прям ощущала себя героем)))) ты номер то мне свой напишешь?!
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 7
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 33
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 69
какие у вас есть плохие привычки?» 26
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 35
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
как думаете,я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество,» 2
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 26
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 22
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 26
тема содержит фото ? как вам такая фигура у девушки?» 5
как общаться с мамой девочки кто сталкиввлся с таким, мама моя эгоистк» 2
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 20
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 28
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 23
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 5
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 18
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 28
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 212
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 9
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 9
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 48
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 11
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 16
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 17
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 18
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 5
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 12
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 9
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 18
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 40
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 17
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 6
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 7
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
как собраться на работу? так лень идти! » 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru