вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РОДЫ - ОПРАВДАНИЕ ПОЛНОТЫ? ИЛИ ЭТО ПРОСТО ЛЕНЬ? МОЯ ДВОЮРОДНАЯ СЕСТРА, КОГДА ЗАБЕРЕМЕНЕЛА, ПРОДОЛЖИЛА ТРЕНИРОВКИ, КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ, КАЛОРИЙНОСТЬ ЛИШЬ ПОВЫСИЛА. ВМЕСТО ПРИВЫЧНЫХ 1200, ЕЛА 1600 КАЛОРИЙ.

Роды-оправдание полноты?Или это просто лень?


Моя двоюродная сестра когда забеременела как ни в чем не бывало продолжила тренировки,косметич.процедуры,ккалорийность лишь повысила.Вместо привычных 1200 ккал,ела 1600.


Каждый день:
бассейн-1 час
йога-1-1,5 ч.
дыхательные упражнения 20-30 мин.
контрастный душ,легкий массаж с маслами для предотвращения растяжек


занималась до последнего дня без пропусков.
Еда:
ни грамма,мучного и жареного,из сладкого:сухофрукты,мед.фрукты и овощи-80 процентов.


Результат:как до беременности весила 54 кг при 179,так и осталось,никаких растяжек,хоть пузень у нее был,как будто слона носит.


При этом она перестала работать только за 2 недели до родов.Скорее всего упр.поспособствовали тому,что не было усталости и токсикоз прошел быстро.Плюс чай с мятой.



К чему тема?Мало женщин,которые сохраняют фигуру.Потом фото показывают и спрашивают совета.Потом у вас ребенок будет,поспать то некогда,не то,что телом заниматься.Пока вам будет не до этого растяжки уже перейдут в ту стадию,когда убрать их реально только лазером.Плюс худеть долгими месяцами.Нафига это надо!Не надо оправданий.Только сила волИ!И еще проверенно!Будете плавать,заниматься йогой и дыхат.гимнастикой-родите легко и быстро.

следующая тема»
регистрация»

автор: deh0bcwnos2p, 22.06.12 10:12 все темы»
комментарии: +309, просмотры: +12892
вход» 
«беременность регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • тану! это чушь при беременности 1600 кКал употреблять!! Это анриал ! Для обычного человека норма в день около 2000 кКал. Ваша двоюродная сестра помешаная какая-то

  • ответ для: Кэтрин Говард


    у нее есть домоработница

  • ну это не у всех получается. Тут от генетики зависит многое. Я знаю тех, кто тоже питался правильно и не объедался, а все равно прибавлял по 15-20 кг. Ну природы такая. Потом уже после рождения ребенка скидывали.
    Знаю и тех, кто ел без конца и все равно был худым (как моя мама, еще худее стала после родов )

  • у меня сестра до берем. 56 была, теперь - 52-53))) никакие калории не считала, просто не обжиралась, растяжек нет, т.к. всю берем. крем Авент мазала, кожа везде как до беременности. И вообще токсикоз жуткий был, не до спортзалов.

  • ответ для: deh0bcwnos2p


    с троллями не общаюсь! Или реально глупая? Неап, таких дур не бывает! ВСД- хаааааа, она у всех теток до 35 лет, еще расскажи, что болезненные месячные = роды! Все, адью!!!!!!!!!!!!

  • Умничка Ваша сестра, такой организованности можно только позавидовать!
    Только 54кг при 179 - это какой-то очень маленький вес, да и 1200 ккал в день - маловато (меньше 1000 = считается очень низкокалорийная диета), особенно для её роста. Я 175. рассчитывала для себя, сколько я в день потребляю (если много не двигаться, спортом не заниматься и т.п., чисто на обеспечение жизнедеятельности) - получилось около 1600-1700 ккал.

  • ответ для: KKK!!!


    KKK!!! писал(а): вот и я Светик про тоже и говорю, что я носилась как угарелая до 34 недель даже не все замечали что я беременная а мне тут девочки на сроке 11 недель сами себя в пример ставят какие они бодрые
    в пример вам ставить себя и не пыталась!Спишемся через несколько месяцев и посмотрим, вы просто относитесь к тому типу людей которые,чуть чуть подальше отошли и говорите вот потом посмотрим,потом вы мне напишите что роди и посмотрим.Все индивидуально и если вам сейчас тяжело это не значит что всем будет тяжело,организм у всех разный.

  • не все знают, что их ждет, я вот во 2 роды уже буду по другому питаться,потоиу что уже прошла через это и научена

  • ответ для: KKK!!!


    KKK!!! писал(а): на вашем сроке я вообще еще о беременности не думала,я и в бассейн ездила и на поезде 3 суток ездила и молчу уже о том что мазалась кремами,делала скрабы и прочее, вы так смешно пишите,доходи до конца срока когда будет стоять жара 35 градусов и посмотрим я ездила по делам с 6 утра до 10 вечера до 34 недели пока не загремела в больницу, а врач назвал причину именно переутомление и недосып.
    Это вы смешно пишите повторю организм у всех разный!и для меня жара и +40 норма,а вот холод -5 уже плохо.И не нужно говорить про доходите до 30,было бы у меня 30 недель вы бы писали что роди сначала.У меня нет переутомления и недосыпа.я сплю так же как и обычно и нормально высыпаюсь и про утомляемость говорить тоже не нужно,у меня через месяц свадьба,делов и без работы полно,и что касаемо поезда тоже,я через месяц на море еду и что.Просто все это индивидуально,не которые мучаются и на моем сроке,все индивидуально!

  • Ваша сестра молодец, но когда она находила на это время?? бассейн, йога и дых. упражнения - 3 часа вместе! или он не готовила и вообще ничего не делала по дому??

  • ответ для: begemotikYa


    Vovina Ya писал(а): гы и вас тоже вылечат

  • ответ для: Greta11


    я тоже так гордилась что могу устраивать марш броски а девочка у которой срок на 8 недель меньше не может я прям ощущала себя героем)))) ты номер то мне свой напишешь?!
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 25
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 18
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 52
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 30
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 24
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 46
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 12
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк» 5
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 18
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 4
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 11
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 10
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 11
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 19
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 17
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 5
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 11
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 20
какое у вас отчество? » 12
у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 25
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 3
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 61
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 23
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 15
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 5
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 28
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 30
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 28
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 37
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 2
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 18
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 12
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 24
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 13
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 8
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 65
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 39
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 43
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 15
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 19
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 8
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 7
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 26
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » 10
как вам нравится проводить свободное время? » 6
у кого ипотека, по сколько платите? » 14
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 43
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 20
вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в » 16
унылое состояние. как выйти из него? » 10
существует ли бесшумный?» 3
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 38
в кого вы сейчас влюблены? » 7
заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? » 9
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 22
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 15
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 19
вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма» 2
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 6
вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа» 9
романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?» 30
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 17
вы легко нашли свою вторую половинку? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru