МОЙ ВЕС 73 КГ, С 8.01.12 НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ. БУДУ ВЕСТИ ФОТО ОТЧЁТ И ДНЕВНИКИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• ,Я, 07.01.12 21:53

  ответ для: БАОБАБина)))

  
  

  БАОБАБина))) писал(а): я когда постилась, рис кушала, он хорош тем, что практически полностью усваиваиться, даже если ты переела его, ощущение тяжести на желудке будет недолгим. конечно же, воду он выводит хорошо. Я даже ела его ночью, т.к. очень поздно ложусь. Вот и полюбился мне этот продукт. А курица надоела, творог очеь с кофе люблю. Да и вообще по себе замечала, если не наедаться ночью, то, лично для меня, чтобы днем ни ела, все -равно худела

  я в этом году поститься буду обязательно!
• БАОБАБина))) 07.01.12 21:52

  ответ для: ,Я,

  
  я когда постилась, рис кушала, он хорош тем, что практически полностью усваиваиться, даже если ты переела его, ощущение тяжести на желудке будет недолгим. + конечно же, воду он выводит хорошо. Я даже ела его ночью, т.к. очень поздно ложусь. Вот и полюбился мне этот продукт. А курица надоела, творог очеь с кофе люблю. Да и вообще по себе замечала, если не наедаться ночью, то, лично для меня, чтобы днем ни ела, все -равно худела
• Умка12 07.01.12 21:50
  
  Спасибо))))))
• ,Я, 07.01.12 21:49

  ответ для: Умка12

  
  

  Умка12 писал(а): Дак какую команду создали? как найти ее? А то я что то отлучилась и непонятно теперь куда вступать а что за диета космонавтов?

  диета космонавтов вот она: https://www.galya.ru...
• ,Я, 07.01.12 21:47

  ответ для: БАОБАБина)))

  
  

  БАОБАБина))) писал(а): так точно с завтра приступаем буду писать отвесы через каждые 3 дня а вместо куры можно творог обезжиренный?

  на курице отвесы хорошие, но если тебе хочется творог, почему бы нет?! я вот на рисе, честно говоря, не особо худею)
• ,Я, 07.01.12 21:46

  ответ для: Мэрлин Нифертити

  
  

  .Против Ветра писал(а): Даваай,сейчас решается твоя судьба

  я все переживаю, как на работе б держаться, без еды я очень мерзну, а кушать реально надо перестать
• Мэрлин Нифертити 07.01.12 21:45

  ответ для: ,Я,

  
  Даваай,сейчас решается твоя судьба
• БАОБАБина))) 07.01.12 21:44

  ответ для: ,Я,

  
  так точно с завтра приступаем буду писать отвесы через каждые 3 дня а вместо куры можно творог обезжиренный?
• Умка12 07.01.12 21:43
  
  Дак какую команду создали? как найти ее? А то я что то отлучилась и непонятно теперь куда вступать)))))))
  а что за диета космонавтов?
• ,Я, 07.01.12 21:37

  ответ для: БАОБАБина)))

  
  

  БАОБАБина))) писал(а): поддерживаю тоже думала о девятидневке космонавты потом думаю

  значит идем “мочить“ рис!
• БАОБАБина))) 07.01.12 21:35

  ответ для: ,Я,

  
  поддерживаю тоже думала о девятидневке космонавты потом думаю
• ,Я, 07.01.12 21:34

  ответ для: Wanna be Perfect

  
  

  Сердце сентября писал(а): Я хочу похудеть на 5 кг. Перейти на правильное питание и не есть на ночь т.е после 20 часов. Рост 1.55 Вес 49.50. Я присоединяюсь к вам.

  упс...ты реально хочешь худеть???