ИЩУ ДЕВУШЕК, КОТОРЫМ БЛИЗОК СПОРТ, НО ЕСТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ КИЛОГРАММЫ. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ВЫГОНИМ ИХ! ТЕМА ТОЛЬКО ДЛЯ САМЫХ УПОРНЫХ.

начало

• Мотивашка 12.04.14 23:03

  ответ для: Emmy Farafauler

  
  

  Emmy Farafauler писал(а): Добрый вечер! Завтра и у меня задница будет отваливаться чувствую. Сегодня занималась с тренером, все соки из меня выжал. Домой шла, аж жалела себя: тренишь просто до головокружений, последние повторения прямо порыкиваю иногда, кажется, что попец должен быть уже железобетонным, а он всё равно мягковатый и с целлюлитом:

  
  да я так же... вот думаешь - столько сколько я занимаюсь в зале и с той отдачей, с которой делаю упражнения весь целлюлит должен был давно испариться. Но нет. стоит. висит... на месте
• Emmy Farafauler 12.04.14 21:59

  ответ для: Lady_Graceful

  
  Доброе время суток! Как ты? Как будто потерялась. Ты с нами, тренишь?
• Emmy Farafauler 12.04.14 21:57

  ответ для: Krait

  
  Привет! Как твои дела, как спортивные успехи? На фотках такая мадамище, прям держись
• Emmy Farafauler 12.04.14 21:56

  ответ для: Мотивашка

  
  Добрый вечер! Завтра и у меня задница будет отваливаться чувствую. Сегодня занималась с тренером, все соки из меня выжал. Домой шла, аж жалела себя: тренишь просто до головокружений, последние повторения прямо порыкиваю иногда, кажется, что попец должен быть уже железобетонным, а он всё равно мягковатый и с целлюлитом:(
• Мотивашка 11.04.14 13:56

  ответ для: Emmy Farafauler

  
  Привет. Да! У меня болят мышцы постоянно. боль уже не такая яркая как после первых тренировок, но есть.
  Я постоянно меняю порядок тренажеров (при работе на определенную группу мышц) и добавляю что-то новое. + увеличиваю веса.
• Emmy Farafauler 11.04.14 00:50

  ответ для: Мотивашка

  
  Привет! Наткнулась на твой дневничок, про то, какой ты зверь в тренажерке.) У меня к тебе вопрос: скажи, а у тебя до сих пор мышцы после трени болят? Уменя как-то слабенько, вот думаю, так и должно быть или я где-то халтурю? Вроде последние повторения делаю аж с надрывом... хз. Вчера была, теперь в субботу в зал. Может и завтра успею, хотя вряд ли, у мужа 30 лет было, едет на дачу допраздновать, дал ЦУ приготовить ведро оливье и ведро мяса.
• Мотивашка 04.04.14 15:23

  ответ для: Emmy Farafauler

  
  Привет. за новой одеждой еще не ездила. Хочу попу еще уменьшить. А то джинсы которые купила уже без пояса носить нельзя. Жалко покупать вещи и через месяц перестать носить. Хочу к концу апреля пойти. Покупаю сейчас только самое необходимое.
  А насчет целлюлита - я сейчас добавила скраб кофейный и медовое обертывание. Буду добавлять еще и их в свои занятия собой. + обруч решила крутить для талии и живота. у меня уже живот равномерный почти. Выпирает в районе пупка. Вот хочу вот эту фигнюшку убрать.
• Emmy Farafauler 03.04.14 23:39

  ответ для: Мотивашка

  
  

  Rinka006 писал(а): а ты что-то делаешь с целлюлитом. я думала, что со спортом у меня уйдет он. Но он очень медленно уходит. А скоро лето. купальник.... Хочу чтобы попа менее бугристой была.

  Я легкой атлетикой 5 раз в неделю занималась и он всеравно был:( Гормональная видимо штука. Мне реально только массаж помогает перед летом, вот во второй половине апреля пойду на курс.
• Emmy Farafauler 03.04.14 23:29

  ответ для: Krait

  
  

  Krait писал(а): оу, про см пошёл разговор у меня ОГ был 116, сейчас 93, ОТ 88 сейчас 75, ОБ 103 сейчас 93, Ляхи 56 сейчас 49, Мамон был 100 сейчас 83. Итого получается -70 см........сойдет

  Детка, ты просто космос...
• Emmy Farafauler 03.04.14 23:27

  ответ для: Мотивашка

  
  Я вот сегодня 55,8 была с утра и, смотря н себя в зеркло, не понимю, нужно ли мне реально дальше скидывать. Конечно не идеальная, но ляжки крепенькие, жирка на талии как такового нет, вроде хочется стройнее, но откуда худеть не знаю. Скорее тонуса больше хочется и рельефа. Короче, ничего такая, в целом себя одобрила, но когда сфоткалсь на мобилку, фотки жуткие, кк будто другой человек. Вот не знаю, кому верить: фоткам или собственным глазам. Ты не ездила еще за новыми одежками?
• Emmy Farafauler 03.04.14 23:21

  ответ для: Мотивашка

  
  

  Rinka006 писал(а): вот так должно быть :

• Мотивашка 03.04.14 15:08

  ответ для: Krait

  
  мой муж мою баночку разбил. А я все не куплю новую. может и мне нужно опять начать делать.