ответ для: Мамина доця
Такое ощущение, что весы у тебя какие-то неправильные((( Три дня такого голодняка и ни грамма отвеса.
У меня даже когда я не худею, весы всегда показывают разные значения +/-300г, а у тебя всегда одна и та же цифра, странно как-то.
А насчет отвесов, так я решила взвеситься только после окончания диеты, промежуточные цифры меня часто пугают и провоцируют срывы. Но по одежде могу точно сказать, около 1.5-2кг уже нет, так как штаны уже висят. Но, как я понимаю, это только вода, так что надо закреплять.
А ты ни в коем случае не отступай! Я читала, что бывает такое что вес долго стоит, но при продолжении диеты + подключении спорта, резко снижается! А насчёт тренировок я бы посоветовала тебе “метаболизм“, так как на диете по-моему тяжело делать “похудей за 30 дней“, “проблемные зоны“ вообще ничего не могу сказать. Держись с нами!
вход
