Я ХОЧУ СБРОСИТЬ 13 КИЛОГРАММ К ЛЕТУ, СТАРТОВЫЙ ВЕС 69 КГ, ПЛАНИРУЮ ХУДЕТЬ С 15 МАРТА. НАЧНУ С РАЗГРУЗКИ! А ВЫ?

начало

• Dr,Acula 15.06.12 11:50
  
  ах-да, забыла написать - наелась я потому что мы ездили в супермаркет, там все виды товаров, а так же сыр и колбасааа!!!!!!!!!!!!а я это не ела уже около 3 месяцев, так хотелось, до ужаса просто, вот свое бешеное желание я удовлетворила и сейчас можно на диету))))И проколола ухо(хрящ), было больно, но хотелось давно)))))
• Dr,Acula 15.06.12 11:42
  
  Вот вчера вечером наелась и сегодня тоже(кд начались)... Завтра все меняю, надоело уже...Купила электронные весы, вес вчера до обжираловки - 63,3, а после 64,1!!!!!!!Ужаааас!!!В субботу начинаю диету, которую предложила Янита19(извиняюсь, имя не знаю), вот так)))
• Dr,Acula 15.06.12 11:38

  ответ для: СиняяМята

  
  приввввет как ты?
• Dr,Acula 15.06.12 11:38

  ответ для: Adya17041

  
  ноо, сдаваться нельзя!!!!я знаю, ты сможешь, у тебя поддержка в виде нас, такое же у всех бывает, но нужно идти вперед, пусть не получается, но надо пробовать снова и снова, пока не получиться, а сдаваться ни в коем случае нельзя!!!Я предлагаю завтра уже выбрать диету и придерживаться курса, чего бы это нам не стоило!!!!И не срываться, не расстраиваться, а просто взять и сделать, говоря себе - я смогу!!!
• Dr,Acula 15.06.12 11:32

  ответ для: bruneto4ka87

  
  настя, вот та же самая проблема!я же смогла сбросить вес, но сейчас вот как то не прет. может мотивации не хватает или что-то еще...сегодня опять наелась, ну что же такое!!!но тут вот прочитала, писали про диету - любимая, черт возьми, я сделаю это, я похудею, ведь самое главное не сдаваться и поддерживать друг друга когда руки опускаются!!!!
• Dr,Acula 15.06.12 11:29

  ответ для: Янита19

  
  девочки, я с вами!!!диета мне понравилась)))начну завтра
• Янита19 14.06.12 23:59

  ответ для: Adya17041

  
  если на 8 день съешь всё,что в холодильнике,то думаю,тут же и вернётся,а если после диеты на ПП перейти,то не вернётся
• Adya17041 14.06.12 23:58

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Все так делают наверно

  
  
• СиняяМята 14.06.12 23:54

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): С этим я согласна! Я напьюсь, когда диплом получу

  Все так делают наверно)
• bruneto4ka87 14.06.12 23:53

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): будем надееться!

  
  ага)))
• Adya17041 14.06.12 23:52

  ответ для: Янита19

  
  

  Янита19 писал(а): За 7 дней уходит до 10 кг. очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой пьем все что хотим, в том числе бульоны 2 ДЕНЬ: овощной кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты она жиросжигатель 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый кушаем фрукты, желательно грейпфруты жиросжигатель 5 ДЕНЬ: белковый кушаем яйца, филе курицы вареное, можно йогурты 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой Перекус: фрукт Ужин: салатик заправка: растительное масло и соль

  
  Аа. я такую знаю, просто названия не знала. А как бычтро вес возвращается?
• Adya17041 14.06.12 23:51

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Ну ничего страшного,радость от получения диплома перекрывает все переживания по поводу материальных затрат

  
  С этим я согласна! Я напьюсь, когда диплом получу