вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БОЛЬШЕ НЕТ ВРЕМЕНИ ТЯНУТЬ, НА УЛИЦЕ УЖЕ ВЕСНА, А Я ВСЕ ЕЩЕ ТОЛСТАЯ ТУШКА. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НУЖЕН КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА. ФОТО.

Больше нет времени тянуть,на улице уже весна,а я все еще толстая тушка..Нужно срочно принимать меры..В прошлом году скинула 30кг,нужно еще почти 20,а я вот уже 2 месяца хожу кругами и нисколько не продвинулась-скидываю несколько кг,срываюсь и тут же набираю обратно..Заколдованный круг какой то..
Очень нужна дополнительная мотивация..Так что приглашаю всех кому нужен контроль и поддержка..Не важно как вы худеете,не важен рост/вес,важно желание результата..Обязательное условие-не пропадать..Каждую неделю будем подводить итоги,за нарушения или срыв-наказание.
Для мотивации выкладываю свои фото:1е-8е марта 2012г,вес 102-103;
2е-8е марта 2013г,вес примерно 72.
Итак, мой рост 170,вес на сегодняшний день 73-74,хочу 55..

следующая тема»
регистрация»

автор: Nef2005, 22.04.13 13:19 все темы»
комментарии: +2089, просмотры: +39175
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • ответ для: Аурелия,


    Да место нам не хватит Мне одной то мало
    Надеюсь скоро переедем

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Да совподают. Мы 5/2 работаем. СБ и ВС всегда выходные. А мужу даже отвернуться некуда то. Хотя я иногда ловлю моменты когда он в ванной. Любитель популькаться Так что час иногда бывает

    Всё! отправляй его в ванну тогда или еще вариант - пусть вместе с тобой занимается спортом

  • ответ для: Аурелия,


    Да совподают. Мы 5/2 работаем. СБ и ВС всегда выходные. А мужу даже отвернуться некуда то.
    Хотя я иногда ловлю моменты когда он в ванной. Любитель популькаться Так что час иногда бывает

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Я дома пока не могу тоже начать толком. Мы с родными живем, комната очень маленькая. И мой все время дома. А я не люблю когда на меня смотрят. Да и мешаемься друг-другу. Поэтому пока хоть на работе. Дома редко удаеться позаниматься. У меня есть видео классные вообще. Я как то в начале лета начала по ним заниматься так за две недели с 73 до 70,300 скинула. Это мой самый большой результата. А потом забросила. Думаю начать сново. Но вот место надо

    а, понятно. Ну ты знаешь, даже то, что ты на работе занимаешься понемногу уже хорошо! у меня тоже куча всяких видео, но они пока ждут своего часа)))
    может сегодня получится у меня позаниматься.
    а попроси мужа , чтоб не смотрел на тебя, если смущаешься? выходные тоже у вас совпадают?

  • ответ для: Аурелия,


    Я дома пока не могу тоже начать толком. Мы с родными живем, комната очень маленькая. И мой все время дома. А я не люблю когда на меня смотрят. Да и мешаемься друг-другу. Поэтому пока хоть на работе. Дома редко удаеться позаниматься.
    У меня есть видео классные вообще. Я как то в начале лета начала по ним заниматься так за две недели с 73 до 70,300 скинула. Это мой самый большой результата. А потом забросила. Думаю начать сново. Но вот место надо

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Конечно теперь в выходные дни не будят рано. Хотя я встою кормлю их. Сегодня на работа пришла в кросовках и лень стало переобуваться. Так я до обеда сделала два подхода в туалете Так что теперь ручки болят и ноги, после приседаний Самые эффективные занятия получаються. Правда наклоны и верчения тоже делаю, но они сильно не чувствуються пока. А ты чем занимаешсья?

    а кроссовках тоже хорошо! и тем более эффективно
    молодец!
    я пока ничем не занимаюсь, все начать не могу)
    хочу по тем двум видео - ягодицы и пресс.

  • ответ для: Аурелия,


    Конечно теперь в выходные дни не будят рано. Хотя я встою кормлю их.
    Сегодня на работа пришла в кросовках и лень стало переобуваться. Так я до обеда сделала два подхода в туалете Так что теперь ручки болят и ноги, после приседаний Самые эффективные занятия получаються. Правда наклоны и верчения тоже делаю, но они сильно не чувствуються пока.
    А ты чем занимаешсья?

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Ага наша вообще сегодня тихонькая, а до этого утром носились как слонята

    с одной стороны и хорошо

  • ответ для: Аурелия,


    Ага
    наша вообще сегодня тихонькая, а до этого утром носились как слонята

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Я тебе не полностью ссылку дала, вот она o/topic14548.html Где-то тут, точно не скажу А за котика я тоже рада, правда мамка с нашей Шкодой его потеряли. всё утро ходят ищут
    а! вот теперь переходит хорошо))
    ну , конечно, привыкли уже все вместе и вдруг нет одного)

  • ответ для: Аурелия,


    Я тебе не полностью ссылку дала, вот она o/topic14548.html
    Где-то тут, точно не скажу
    А за котика я тоже рада, правда мамка с нашей Шкодой его потеряли. всё утро ходят ищут

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Я видела этот рецепт на этом форуме 7. Система минус 60. Наши фото до и после. Так мотивирует!!! В выходные нигу прочитаю и начну её соблюдать. Кто-то даже самые тяжелые 5 кг сбрасывает, и 2-3 есть даже. А у меня большой лишний вес.
    чего-то не идет по ссылке...
    ага! вот я тоже фотки до и после смотрю - аж не верится порой! как классно помогает!
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 19
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 30
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 143
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 7
тема содержит фото эта девушка красивая?» 25
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 25
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 141
стоит ли соглашаться на такие условия?» 2
верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив» 8
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 93
почему вы думаете, что, прислав комментатору свинку, вы ему сделали пл» 9
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 23
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 12
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 34
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 29
что у вас сегодня на ужин? » 8
что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб» 21
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 14
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 21
вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! » 3
почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?» 12
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 30
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 22
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 34
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 7
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 19
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 10
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 12
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 25
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 71
сколько у вас вставных зубов? » 15
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 6
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 21
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 81
какой фильм 2025 года вам понравился? » 4
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 17
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 20
чем питались сегодня? » 13
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 25
кто-нибудь работает в банке? вам нравится? » 2
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 6
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 33
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 13
есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? » 9
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 31
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 14
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 81
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 29
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 21
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 10
до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов! » 18
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 43
согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие му» 14
как относитесь к тому, что в организации нет выездов, корпоративов, дн» 21
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 18
у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей! » 13
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу? » 4
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 13
как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают непрошеные с» 13
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 21
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 32
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 23
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 64
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 73
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 35
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 21
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 15
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 13
как вы говорите? » 10
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 14
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 112
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 41
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 7
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 11
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 31
тема содержит фото возобновила тренировки! » 10
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 41
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 13
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 41
у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться? » 10
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 32
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 16
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 14
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится » 9
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 9
тема содержит фото из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или ж» 8
интуиция или прабабушка-ведьма?» 9
тема содержит фото это сексуальная дама? или и смех и грех? » 18
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 38
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 87
тема содержит фото между ними есть сходство? » 8
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 21
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 15
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 13
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 10
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 12
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 21
да или нет, скажите просто » 16
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 42
как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не болит» 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru