ДЕВОЧКИ ОТ 75 КГ И БОЛЬШЕ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Lerochka ) 09.01.12 22:46

  ответ для: Скоро_мама_28

  
  оК)Будем на “ты“
• Lerochka ) 09.01.12 22:45

  ответ для: К успеху иду

  
  Конечно,главное поддерживать друг друга!
• Скоро_мама_28 09.01.12 22:43

  ответ для: Lerochka )

  
  Конечно)))) только можно ко мне на “ты“)))
• Lerochka ) 09.01.12 22:41

  ответ для: Скоро_мама_28

  
  да-да..согласна с вами..Для этого нужно долго и упорно трудиться,и за наши старания награда тоже хорошая,стройная фигурка!
• Скоро_мама_28 09.01.12 22:41

  ответ для: К успеху иду

  
  а у меня с каждым днем, все меньше и меньше уходит....сначала минус 800 г., потом минус 500, потом минус 300....сегодня уже 100 г только ушло......чувствую, приближается точка Х)))))
• К успеху иду 09.01.12 22:41

  ответ для: Lerochka )

  
  Обязательно станете Мы все станем стройняшками
• Скоро_мама_28 09.01.12 22:40

  ответ для: Lerochka )

  
  эхх)) и мне хочется того же!! но, увы, чудес не бывает(((( скинуть то можно быстро и много, но вот вернется вдвойне потом....поэтому лучше медленно, но верно))) тем более до лета времени еще хватает)))
• К успеху иду 09.01.12 22:37

  ответ для: Taty69

  
  Да нет никаках диет не придерживаюсь,пробовала разные не получилось,сейчас просто считаю каллории.Начать можно просто с разгрузочного дня почитайте в интернете их очень много разных какой нибудь вам обязательно подойдет,а дальше можно на диету.Мне кажется правильное питание для начала очень даже подходит и вес тоже не плохо уходить будет,потом будет проще сесть на диету.
• Lerochka ) 09.01.12 22:37

  ответ для: Скоро_мама_28

  
  эх..Я вот тоже склоняюсь к этому,но так хочется поскорее убрать этот ненавистный жир и стать стройной к лету!
• Скоро_мама_28 09.01.12 22:35

  ответ для: Lerochka )

  
  я не очень продвинутая в этом плане)))) но много диет на себе испробовала , поэтому и пришла к выводу (опытным путем так сказать ), что лучше правильного здорового питания ничего не придумано!!! Диеты, особенно моно, убивают просто организм....организм не получает необходимые для жизнедеятельности вещества и потихоньку появляются различные “болячки“.....
• Скоро_мама_28 09.01.12 22:33

  ответ для: Куртизано4ка

  
  Приветик!!! Добро пожаловать!!)))
• Скоро_мама_28 09.01.12 22:32

  ответ для: Taty69

  
  Привет!) Присоединяйся!! вместе все-таки веселее))) мы тебя и поддержим, чтобы день прошел как нужно!!! постарайся себя постепенно в чем-то ограничивать, например сначала не кушать после 8 вечера, через несколько дней уже после 7.....потихоньку меняй рацион)))